健康体检手册

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1、健康体检手册树立健康理念做到定期体检定期体检是一种保障健康的有效手段。从来医院体检的人群中，我们发现有些原来自认为健康的人，却发现不少人潜在脏器损害。如高血压、心律失常、肝功能异常、肾功能异常等等。健康体检有效地保护了您的健康，提高了人们的生活质量，达到了有病早治、无病早防的目的。健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。医疗专家认为，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。专家指出，定期体检的时间间隔因人而异：年长者和高危人群每年体检2~3次一般成年人（4

2、0岁以上）每年体检2次年轻人每年体检1次为什么定期健康体检很重要？人的身体其实就是一部高速运转的机器，而身体的各个器官就像机器零件，一天二十四小时不停运转，存在的隐患会逐渐增多，如果长年不检查，就会出现严重的故障。疾病早期没有症状，轻微症状又往往会被忽略，而科学、定期、有效的“健检”能做到早期发现疾病征兆，及早防治，及早消除隐患，使健康状态最大限度得以保持。每年一次定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考值”，作为自身健康状况的指标。若没有这个参考值，只能采用普通标准，其针对性较差。为了保证您健康体检结果的准确性，请您注意如下事项：1、女性要避开经期，

3、怀孕或者自我感觉怀孕应在体检前告知体检相关人员；2、怀孕或有可能怀孕的女性受检者，请勿接受放射性的检查；3、体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要对肝、肾功能有损害的药物；4、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡；5、注意保持血压的稳定；6、如果您日常有佩戴眼镜的习惯，请佩戴眼镜去。7、体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜；8、如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料；9、体检当日早晨应禁食、禁水；10、体检过程中，如果您有任何困难，请及时与导医联系；11、前来体检者请

4、提前电话预约，电话：22229999-269。体检时间：检查前三天请保持正常饮食，勿饮酒，体检当日8：00—10：30到达医院，空腹。哪些食物体检之前不要吃？选择做安全体检时，体检前1到3天饮食要清淡，专家提醒，最好在体检的前两周少吃海产品等食物，以下6种食物易影响体检结果，检查前应忌食；1、含碘高的食品体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。2、含嘌呤类的食物中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物

5、内脏、海鲜类食品。3、动物血液制品动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。4、含糖食品体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。5、高蛋白食品如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。6、高脂肪食品如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测。不同年龄，体检侧重各不同30岁以下人群，得传染病的机会多，肝炎、肺部感染、泌尿系感染、上消化道等疾病高发，所以这个年龄段要查肝功、乙肝五项、胸部X光。而对于体重的变化也要注意，因为有些慢性病这时已经开始萌芽了，而且脂肪肝、高脂血症等病的发病率在这部分人

6、中出现较高。40岁至50岁的人，身心已逐渐出现轻度失调，此时检查的重点是：脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病，还有白领中常见的颈椎病。在体检常规项目外，还应重视血脂、血糖、心电图、腹部B超、颈椎的检查，男士需查前列腺，女士需查卵巢、子宫、乳腺。50至60岁以上的老年人，一般都有一些慢性病，不管病情控制得怎么样，仍应定期对疾病进行复诊和检查。比如糖尿病病人要认真观察是否有合并症发生；乙肝病人应每半年检查一次肝脏B超；胃病病人每年作一次胃镜检查。最好每年做一次的体检项目全身体检可以全面了解自己的身体状况，对早期疾病，通过检查可以早发现早治疗，为健康争取时间。专家

7、建议，以下这些基本的全身体检项目，最好每年做一次。肝功能及“两对半”：肝功能主要是用于了解肝脏的功能情况，“两对半”则是查有无乙肝感染，二者检查的内容不同，可以互相补充。血常规检查：通过采血化验，检查受检者的血细胞及血液其他成分如血脂等含量是否符合标准，确定营养状态、部分免疫功能、血液凝固功能等，进而判断受检者是否有某些疾病。肝、胆、胰腺B超：对肝胆的形态、肝胆肿瘤、胆囊结石等有重要诊断价值。女性还可加做子宫及附件B超，检查子宫是否有异物或者子宫肌瘤之类。尿常规：检查尿液，主要反映泌尿系统有无感染、肿瘤等情况。胸透：X光透视胸腔，主要是检查心肺情况，特别

8、是对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。红外线乳腺扫描检查：检查乳腺的通透性