体育教学论文：剖析对羽毛球运动进攻意识的培养

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1、剖析对羽毛球运动进攻意识的培养摘要：本文采用“文献研究法”和“问卷调查法”，从羽毛球进攻意识的含义、形成过程、内容、影响因素及如何培养等方面，对羽毛球运动的进攻意识进行分析与探讨，总结得出良好的进攻意识是取得羽毛球比赛胜利的关键。关键词：剖析羽毛球运动进攻意识培养1．研究目的现代羽毛球运动已经发展到意识、技战术、体能、心理素质等综合较量的运动，羽毛球的特点是快、准、狠、活，而且运动技术性强，技术要求细腻，速度快，变化多，比赛竞争激烈，在实力相当的比赛中，要想取得比赛的胜利有一定的难度，因此，羽毛球意识优劣将决定比赛的胜负，而进攻意识是羽毛球意识的重要组成部分。所以，

2、羽毛球进攻意识的研究已引起教练员及运动员的重视，在提高身体素质、扎实的基本功同时，注重加强对羽毛球进攻意识的培养，是当前羽毛球运动训练的新方向。2．研究方法2.1、文献研究法通过体育教师网、体育与健康课教科书等浏览并查阅有关文献资料、搜集整理有关数据，并进行整理和归纳总结。2.2、问卷调查法通过对我校羽毛球选项班的学生和部分羽毛球爱好者进行问卷调查，了解他们对羽毛球运动进攻意识的认识、看法和建议。3.结果与分析意识是行动的前提，羽毛球进攻意识是指运动员在比赛或训练中运用个人技术、通过观察判断，再进行合理战术配合的瞬间决断能力的表现，羽毛球进攻意识，是令你知道羽毛球该

3、打哪里、要打那里，如何打对方的弱点和空当。良好的进攻意识是在实践中利用五要素（准确的观察判断力、过硬的身体素质、扎实的基本功和良好的心理素质，娴熟的战术打法）展现出来，最终取得比赛的胜利。图1是提高羽毛球进攻意识五要素的比重饼图：6图1《调查问卷》一、选择题：1、你认为羽毛球比赛胜负的关键因素是什么？（）单选A、进攻意识B、防守意识C、攻防转换D、边攻边守2、在技术水平相当的比赛中运动员拼的是什么？（）单选A、身体素质B、心理因素C、观察判断D、战术打法3、在进攻比赛中最主要的得分技术是什么？（）单选A、搓球B、吊球C、杀球D、推球4、在双打战术打法中主要有哪些方面

4、？（）多选A、攻人B、攻中路C、劈吊结合D、发球抢攻E、后攻前封5、在比赛中你认为最影响你的进攻技术动作是什么？（）多选A、扣杀球B、搓球C、推扑球D、劈吊球E、反手击球6、在双打比赛中主要的站位有哪些？（）多选A、前后站位B、左右站位C、前场站位D、后场站位7、在比赛中，你认为失败的原因是什么？（）多选A、技术问题B、体力不支C、缺乏斗志D、打法死板E、判断失误8、你认为身体素质包括几方面的内容？（）多选A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏E、耐力9、判断球的路线应从几方面进行？（）多选A、球的力量B、球的速度C、球的弧线D、球的落点10、在基本技术中包括那些方面的内

5、容？（）多选A、判断B、起动C、击球D、回位二、根据你的实际情况，简单谈谈提高羽毛球进攻意识的训练方法？。6调查结果:大部分人认为进攻意识是取胜的关键，由于自身的进攻意识太差了，要么球打不到想要的地方去，要么球出界或球下网。因此，只有不断强化观察判断力、身体素质、心理素质、基本技术和战术打法的训练，进攻意识才够强烈，才能赢得比赛。3.1加强基本技术的训练扎实的基本技术是提高进攻意识的基本因素，技术就是基本内功，技术是令你知道羽毛球该“怎么打”，技术是对抗的基础，没有技术便谈不上对抗，没有了对抗就变得被动进攻了。技术分为手法和步法两部分（详见图1），步法和手法是紧密相

6、连的，不可分割的，步法是羽毛球运动的基础，也是进攻的前提条件，而手法则是进攻的关键，步法是运动员为了跑到适当的位置击球而采取的快速、合理、准确的移动方法，只有步法移动到位，才能做出相应的进攻手法动作，步法差，就不能及时跑到位，就会影响到进攻击球的准确性，甚至击不到球，即使击球技术很好也很难施展出来。因此，通过强化技术训练，运用快速的脚步移动和正确的手部动作有效地将球击到对方的空档或薄弱地方，从而赢得进攻得分。比如：在单打中对方回了一个网前高球，而你很想把这个球扑死，但由于起动慢导致击球不过网或击不到球，另外由于手上动作不正确导致扑球下网或扑球出界，造成不必要的失误。

7、图23.2加强身体素质的训练过硬的身体素质是提高进攻意识的保证因素，身体是革命的本钱，良好的身体素质是任何体育运动的坚强后盾，羽毛球运动一样要求良好的体能做保证，素质好才能对抗，才能跟上运动节奏。否则，体力跟不上或下降的话任何技术动作就变形了，就不能和对手抗衡，动作一变样就会产生击球出界、不过网或主动失误等情况，出现心有余而力不足的现象，给对方制造了有利的得分机会。因此，要加强身体素质训练（力量、耐力、反应速度、柔韧性、灵敏性等），不断创造有利的进攻机会，提高主动的进攻意识，为取得比赛的胜利而奠定基础。比如：在单打中，双方打了一个多回合的球，这时候谁能坚持谁就能