什么是心血管病

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1、TopofForm什么是心血管病？心血管疾病或心血管疾病，是指类的疾病，包括心脏或血管（动脉和静脉）。心血管疾病是在美国和大多数欧洲国家的死亡和残疾的头号原因。心血管疾病的定义不包括年龄。事实上，心血管疾病的早期迹象已经注意到，在年轻的士兵在战斗中受伤进行手术。据估计，近90％的部队在越南受伤的动脉斑块积聚。这是相当惊人的，当一个人认为，这些士兵是在十几岁和二十出头。因此，我们需要好好看看，是什么原因导致它在心血管疾病是什么，我们如何才能防止它。“心血管疾病”，是用来掩盖一组心脏或身体的整体循环系统有关的问题。这些问题包括心脏病，中风，心律失常，充血性心脏衰竭，心肌缺

2、血，高血压，心绞痛，和其他功能紊乱。为简洁起见，本文将重点对心脏疾病及其预防。集中对心脏病的原因很简单。在美国的人死于心脏病发作的每一分钟。心血管疾病是西方社会的头号健康问题。这是超过一百万的人在美国，每年死亡的首要原因。据估计，目前有超过50万美国人心血管疾病虽然很多人会不知道它，因为他们还没有任何症状。事实上，25％的人有心脏病发作的事故发生前没有任何症状。吸烟，有助于心脏疾病的主要因素，是一个人的饮食。有几个饮食的变化，可以帮助防止心脏疾病的发作。开始少吃红色肉类和奶制品。蛋白质，就可以吃了鱼，去皮的鸡和火鸡。避免烟，酒，巧克力，糖，高脂肪食物，油炸食品，辛辣食

3、品，软饮料，所有的加工食品，如白面包。确保您获得足够的必需脂肪酸，尤其是ω-3。吃鱼提供可用性的ω-6和ω-3脂肪酸，低脂肪，蛋白质比例，和矿物质含量高，特别是在海洋鱼类。有益的脂肪，可能有助于预防心血管疾病。你的饮食中纤维含量高是很有帮助的。吃大量生的食物，如沙拉，水果和蔬菜提供足够的纤维。烹调往往打破了大部分食物纤维。低钠饮食是预防心脏病有益。消除盐含量高的食物。避免一些食品及添加剂，包括防腐剂或霉菌抑制剂，蔬菜罐头，减肥软饮料，肉类嫩化，商业化准备的食品，味精，糖精，小苏打的食物。有研究表明，有一些营养补充剂，可以有助于预防心脏疾病。至于在草药的情况下，这些补品

4、，每个人都有自己的属性，每个人可以有严重的副作用，如果采取不当。帮助心脏的补充辅酶Q10，钙，镁，L-肉碱，卵磷脂，钾，硒，维生素E，必需脂肪酸，铜，多酶片复杂，菠萝蛋白酶，复合维生素B，维生素C。也许所有心脏疾病的最大危险因素是生活方式。这意味着，非常预防心脏病发作和心脏疾病。它只是需要一点点的工作，像一切生命不值得。关键，这将有助于保持心脏健康的生活方式的改变，我们都知道做的事情。有趣的是看到很多工作，这些风险因素对方。例如，减肥通常会降低你的胆固醇和血压。预防心脏病最好的变化是：戒烟。减肥。降低胆固醇。降低你的血压。减轻压力。经常锻炼身体。最后一点，我想可能会有

5、所帮助的信息之一，是一个方面，你可能会听到心脏疾病的讨论列表。它总是更好的了解你的医生描述和下面的定义，可以帮你。常见的心脏病条款心绞痛-令人窒息的收缩或收紧胸部的下部感。心律失常-力的不规则或心跳节奏。动脉粥样硬化的-动脉硬化形式，由大型和中型动脉壁最内层含胆固醇和血脂斑块的沉积特点。动脉粥样硬化-一种慢性疾病，增厚，硬化，失去弹性的动脉壁血液循环障碍的结果。它的发展与老龄化，高血压，糖尿病和其他条件。心房-无论是接收从静脉和部队它成为一个心室的血液在心脏上腔。心肌病-心脏肌肉的疾病或障碍，尤其是不明或含糊不清的原因。充血性心力衰竭-虚弱，水肿，引起的心脏无法维持足

6、够的外围组织和肺部的血液循环，呼吸急促，标志着条件。-冠状动脉血管，心脏周围的或由血液凝块的冠状动脉血流受阻。心房颤动-快速不协调的抽搐动作，更换正常心脏的节律性收缩，并可能导致缺乏流通和脉冲。高血压-动脉疾病，慢性高血压是主要症状。缺血-在减少血液供应到身体器官，组织或血管的收缩或阻塞所造成的部分。二尖瓣脱垂-二尖瓣心脏的左心房和左心室之间的血液流量调节阀产生的条件。心肌梗死-心脏肌肉的血液供应受阻所导致的心脏组织的破坏。心悸-不规则快速跳动的心脏搏动。周围血管疾病-涉及四肢的循环系统问题的条件。中风-突然丧失的脑血管阻塞或破裂引起的脑功能。心动过速-快速心率，尤其

7、是在成人每分钟100次以上。脑室-。）室接收来自左心房和合同的心脏动脉血液进入主动脉，迫使它的左侧。B）。腔心脏的右心房接收静脉血，并迫使它进入肺动脉的右侧。由心脏问题被发现的时间，根本原因（动脉粥样硬化）通常是比较先进的，有几十年的进步。因此增加强调修改的危险因素，如健康饮食，锻炼和避免吸烟，防止动脉粥样硬化。►ClickforalternatetranslationsDragwithshiftkeytoreorder.