足球课脚内侧踢球

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1、足球:脚内侧（脚弓）踢球技术《学习脚内侧踢球技术》教学内容《脚内侧又称脚弓踢球基本技术:脚内侧踢定位球、脚内侧踢空中球、脚内侧踢各种方向来的地滚球》授课方法根据：①指导思想②教材分析③学情分析④教法与学法⑤教学目标⑥场地与器材⑦教学过程⑧预计教学效果一、教材分析：本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。重点：整套踢球动作的连续性难点：①大腿

2、与小腿的摆动动作相互衔接②对踝关节的控制，要求踢球时踝关节肌肉功能性收紧。动作要领：1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。2、脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈

3、）并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部。3、脚内侧踢各种方向来的地滚球时主要应考虑：A脚触球瞬间，支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球时基本相同。B出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度。C由于来球方向不同，踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动。4、脚内侧踢反弹球：根据来球落点及时移动到位，支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置。踢球腿摆动与踢定位球时相同。在球着地后刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部。二、学情分析：本课教学对象是高中一年级学生，班级全部为男生，人数54人。学生身体

4、运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。三、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教学方法有：1、启发式教学法2、讲解示范法3、纠正错误法4、循序渐进法5、评价法6、探究学习法（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习

5、方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自己去尝试体验，互相对比，学生与学生，教师与学生相互探究、讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。四、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习

6、惯与他人合作能力。（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。五、场地器材：场地：标准足球场半场；器材：足球30个，标志桶30个；分队服30件六、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为五部分：开始部分准备部分基础部分比赛部分结束部分1、开始部分：体育委员整队，a、报人数。b、师生问好，检查着装。c、宣布课的内容与要求。d、安排见习生。2、准备部分游戏：《粘年糕》

7、安排学生以四路纵队形式，由教师带领学生绕足球场慢跑一圈。跑动时，教师大声喊出任何数字（加大趣味性可利用加减法），学生以相同人数抱团组队，3秒之内未达到相同数字的学生将受到惩罚，每人5次蛙跳。反复持续。热身活动：利用徒手操，根据人体纵向由脖颈部关节到脚踝关节依次活动，做相应的运动，每节运动四个8拍。静力性牵拉：上肢以牵拉胸大肌、背阔肌为主；下肢以牵拉股四头肌、股后肌群、小腿肌群。3、基础部分1、讲解示范以脚内侧踢定位球为基础，教师向学生详细讲解和示范正确的脚弓踢球动作，鼓励学生思考并提出问题，教师积极予以解答。2、练习方法A、踢球技术动作的模仿练习：在地面设

8、想有一目标（足球），跨步上前做踢球动作，然后过渡到几步慢速助跑的踢