24太极拳分解动作

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1、二十四式太极拳图解1.起势2.野马分鬃3.白鹤亮翅4.搂膝拗步5.手挥琵琶6.倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9.单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.转身左蹬脚16.左下势独立17.右下势独立18.左右穿梭19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭23.十字手24.收势图解动作：一、起式12345二、左右野马分鬃678910111213141516三、白鹤亮翅17181920212223四、左右搂膝拗步242526272829303132333435363738五、手挥琵琶39

2、4041六、左右倒卷肱42434445464748495051525354七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾686970717273747576777879808182九、单  鞭838485868788十、云 手8990919293949596979899100101102103十一、单  鞭104105106107108十二、高探马109110十三、右蹬脚111112113114115116十四、双峰贯耳　117118119120十五、转身左蹬脚12112212312412

3、5126127十六、左下势独立128129130131132133十七、右下势独立134135136137138139140十八、右左穿梭141142143144145146147148149150十九、海底针151152153二十、闪通臂154155156二十一、转身搬拦锤157158159160161162163164165二十二、如封似闭166167168169170二十三、十字手171172173174175二十四、收  势176177178太极拳注意：1高探马合手同时出脚，扣手同时收脚，蹬出。2.右揽雀尾到单

4、鞭时扣脚。3.右下式独立直接下脚。4.云手加上第一次共三次。