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时间:2019-08-03
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1、生命的价值延参法师字明超,号糊涂山人。河北省佛教协会副会长,河北省沧州市佛教协会会长。一九八八年披剃出家,得法于佛教天台宗正宗第四十六代传人,天台宗第四十六代传人,禅宗临济正宗传人,曹洞正宗传人,河北省佛教协会常务理事,沧州市水月寺住持,景州开福寺名誉方丈,天津南开画院名誉院长,当代著名书画僧,政协委员。座下弟子400多人,遍布全国各地,为推动佛教事业的发展壮大,作出了很大贡献。在北大、清华、人大、北航、北邮、中国传媒、中央财经、华中农业、南开等高校,其应邀主讲的禅学文化讲座,颇受学子欢迎,深受大众喜爱。著有《幸福想你了》、《守住这颗心》、《宽怀人生》、
2、《微语人生》、《细语人生》、《从容人生》等,2013年3月又推出新作《绳命》、《浮云》。我们的生命的历程生命的历程从这里开始“我”的生命,承载着妈妈的爱“我”要酷酷地喝奶“我”上小学啦……精彩的中学课堂……军训体验……学有所成忙碌而充实的工作……生命慢慢老去……汶川地震生命的意外……日本地震“毒”奶粉事件生命不可承受之轻好好珍爱有限的生命!小游戏生命刻度尺活动准备:一张3厘米宽,20厘米长的纸条活动规则:1、用一张0---100的刻度的纸条来代表100年的生命岁月。2、人的平均寿命是80岁,假设你能活到80岁,把20年的“生命”撕去。3、再把你的已经度过
3、的“生命”撕下来。4、算一算每天工作和休息的时间,你会发现,我们一天24小时中,工作和学习8小时,其余时间我们在休息、娱乐、吃饭……以此类推,人生只有1/3在工作和学习。5、再把整个“生命”中2/3撕去,剩下的,就是你从用来创造自己美好、有价值的生命的时间了。思考:此时此刻,当你拿着自己剩下的“生命”时光”时,有什么特别的感受吗?利用有限生命,实现生命的价值汉堡哲学我们用四种汉堡来比喻4种不同的人生模式。第一种汉堡,口味诱人,但却是标准的“垃圾食品”。吃它等于是享受眼前的快乐,但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生,就是及时享乐,出卖未来幸福的人生:“享乐
4、主义型”汉堡;汉堡哲学我们用四种汉堡来比喻4种不同的人生模式。第二种汉堡,口味很差,里边全是蔬菜和有机食物,吃了可以使人更健康,但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标:“忙碌奔波型”汉堡;汉堡哲学我们用四种汉堡来比喻4种不同的人生模式。第三种汉堡,是最糟糕的,既不美味,吃了还会影响健康。对生活丧失了希望和追求,既不享受眼前的事物,也不对未来抱期许:“虚无主义型”汉堡;汉堡哲学会不会还有一种汉堡,又好吃,又健康呢?那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人,是既能享受当下所做的事,又可以获得更美满的未来。不幸的是,现实生活中的大部分人的人生,都
5、属于“享乐主义型”“忙碌奔波型”或者“虚无主义型”汉堡,很难也不想甚至忘记去寻找属于自己的“幸福型汉堡”。抛出问题:大学生需不需要幸福?到底什么是幸福?如何来寻找幸福,体验生活?1.不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。2.缺乏信念在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。3.老爱比较现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……比来比去,人们的心里只
6、剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。4.不知道奉献美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很累。为什么会感到不幸福?为什么会感到不幸福?5.不知足俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。6.相互不信任社会虽然通
7、讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。7.过于焦虑购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。幸福需要我们重“新”去开始:区分幸福与快乐的不同“生命追求幸福,生活追求快乐”生命是人生的存在面,是过
8、去现在未来的一条“流”,生活则是人生的感受面,是当下此在的一个“点”,在生活的层
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