扔纸飞机教案

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1、投掷垒球教案班级：小学五年级学生人数：45人授课教师：夏良秋教材内容投掷垒球重点难点重点：蹬地转体挥臂动作的连贯难点：快速挥臂和转髋的协调教学目标1.学生通过本节课的学习，能领会并说出原地投掷垒球的动作要领。2.学生通过学习能够主动体验投掷技术动作的学习过程并能有75%的同学能做出该动作。3.学生通过本节课的学习在体验游戏的过程中，形成团结合作、共同参与的良好团体。顺序时间课的内容学生活动组织教法时间次数开始部分21.体育委员集合整队、检查人数报告老师2.师生问好3.检查服装，安排见习生4.教师语言导入课中1.体育委员集合整

2、队，向老师报告人数2.向老师问好3.认真听讲老师宣布本堂课的主要内容xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△2'1准备部分10（一）一般性准备活动1.慢跑2.游戏：推小车方法：游戏分为两大组，两人一组前后站立，后面的同学抬起前面的同学的两腿，前面的同学两手撑地，站在起点线上。听老师口令后，后面同学推动前面的同学向前进，前面同学则以手代步往前走，到终点两人交换往回走，游戏输了的同学则俯卧撑三个。游戏的过程中要注意安全。（二）专门性准备活动

3、1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.弓步压腿5.手腕脚踝关节（一）1.听老师安排热身活动2.听老师讲解游戏规则，配合老师进行队伍调动3.积极投入比赛4.游戏中注意安全（二）1.学生听从老师的口令进行专门性的准备活动（一）1.组织队形（慢跑400m）↗XXX△2.组织队形（10m）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△↓（10m）（二）专门性准备活动组织教法：1.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△2.要求：动作舒展，逐步加大动作幅度。3'4'3'111-3基本部分

4、30（一）教师语言引导，导入主题1.设问：怎样才能使飞机飞得又高又远？要想飞得高，手要举过头，要想飞得远，出手就要快。2.规定投掷方向。3.由老师发令统一投出。（二）模仿练习1.讲解示范原地侧向投掷动作要领。预备、蹬地、转髋、挥臂。2.组织徒手练习，分解到完整。投掷纸团3.老师建议把纸飞机拆开揉成团，尝试体验原地侧向投掷动作。4.学生分组练习，投纸团5.集体评价，将纸团捡回到垃圾筐（三）投掷垒球1.按照投掷纸团的方法尝试投掷垒球2.投掷的口令预备、蹬地、转髋、挥臂（四）发展与提高阶段集中练习1.提问：用同样的力气投掷，影响远

5、度的因素是什么？强调投掷高度、挥臂速度2.在动作准确的基础上调整投掷高度3.组织学生持垒球练习，同时注意安全4.展示、集体评价（五）游戏：排头抓排尾规则：1.队伍分为四个小队2.队伍不能被拉断3.排头抓住排尾时，排尾要受到惩罚（学动物叫）（一）1.学生思考回答老师问题要想飞得高，手要举过头，要想飞得远，出手就要快。2.根据老师说的投掷方向手持纸飞机。3.听取老师口令投掷纸飞机。（二）模仿练习1.学生认真听取、学习老师讲解和示范蹬地、转髋、挥臂动作2.学生原地尝试自己用力蹬地转髋，自我体验。3.按照老师要求把纸飞机揉成团，尝试

6、老师讲解的投掷动作进行投掷。4.学生分组自我练习和相互学习。（三）投掷垒球1.认真听讲，仔细观察。2.塌实模仿，从分解到完整，逐步掌握投掷方法，用口诀引导自己投掷。（四）发展与提高阶段1.听取老师的提问回答问题2.在老师的强调下注意自己出手角度和高度3.分组进行集中练习、做到相互评价4.练习过程中一定要注意安全（五）游戏（一）（二）组织队形：间隔（10m）xxxxxxxxxxxxxxxx△↓xxxxxxxxxxxxxxxx（三）组织队形xxxx△∣→xx（四）组织队形：（间隔30m）xxxxxxxxxxxxxxxx△xxxx

7、xxxxxxxxxxxx（五）组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxx8'3'13'6'1310---1511.随即换人做排头排尾，重新游戏2.注意安全1.听老师讲解游戏规则2.开始游戏3.游戏过程中注意安全结束部分31.体育委员组织集合2.学生相互抖臂放松3.课堂小结4.收回器材5.老师宣布下课1.体育委员组织集合2.相互之间放松3.认真听老师讲解课堂小结4.值日生收回器材5.学生下课组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△3'1课后小结场地器材操场垒

8、球纸飞机垃圾筐平均心率115--130次/分运动强度30-35%运动负荷中等