6-8个月宝宝粥食谱

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1、232323．23．．．肝肉泥肝肉泥292929．29．．．虾仁虾仁353535．35．．．南瓜南瓜414141．41．．．清蒸鳕鱼清蒸鳕鱼原料：：：猪肝和瘦猪豆腐豌红薯玉原料：：：鳕鱼肉，葱、姜、酱肉，姜汁适量豆泥粥米粥油、料酒各适量做法：：：原料：：：熟原料：：：红做法：：：·将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚薯丁，南瓜丁，玉米面，红·将鳕鱼洗净放盘中。板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡粥，适量高汤，熬熟植物油。糖适量·葱、姜切细丝置鱼身上，的力量刮，制成肝泥、肉泥。做法：：：做法：：：淋上一小勺料酒，半小勺酱·然后将肝泥和肉泥放

2、入碗内，加入少·熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐·将玉米面用冷水调匀，和油，入锅蒸熟即可。许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸用清水清洗剁碎，鲜豌豆加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅功效：：：有助于增强消化功能熟即可食用。水煮熟压成泥备用。中煮烂即可，吃时根据口味和免疫力。功效：：：有利于改善贫血。·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐加入红糖。424242．42．．．双蛋黄豆腐双蛋黄豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入功效：：：润肺利尿，养胃去积。原料：：：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内242424．24．．．猪骨胡萝卜泥猪骨胡萝卜泥锅内，小火烧开煮烂后，加363636．36．．．虾仁菜汤面虾仁菜汤面酯豆腐

3、，葱丝适量，麻油少原料：：：胡萝卜1小段，猪骨适量入熬熟的植物油和少量盐原料：：：龙须面，熟虾仁，青许做法：：：即成。菜心，适量高汤，熬熟植物做法：：：·猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2油。·将鸡蛋放入锅中，加水没滴醋进去。303030．30．．．菠菜土豆肉末粥菠菜土豆肉末粥做法：：：过鸡蛋，上面覆上蒸架。·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨原料：：：菠菜，土豆，蒸熟肉·将龙须面切成短小的段，·将豆腐放入盘中，划成薄和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。末，适量高汤，熬熟植物油。放入沸水中煮软煮烂取出片，码上葱丝，放蒸架上。功效：：：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的做法：

4、：：备用。将熟虾仁剁碎，青菜水沸后5分钟关火。吸收。·菠菜洗净开水烫过后剁心开水烫后切碎备用。·将鸡蛋取出，取蛋黄，和碎；土豆蒸熟压成泥备用。·将碎面条、熟虾仁、菜心咸鸭蛋蛋黄一小块一起用252525．25．．．鸡汁土豆泥鸡汁土豆泥·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、及适量高汤一起放入锅内，碗筛或勺子研碎。撒在豆腐原料：：：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量土豆泥、及适量高汤放入锅大火煮开后小火再煮，待面上，淋上麻油。做法：：：内，小火烧开煮烂后，加入条烂熟后加熬熟的植物油功效：：：具有益气、补虚等功·将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，熬熟的植物油和少量盐即稍煮片刻即成。

5、能。慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。成。·土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成373737．37．．．冬瓜肉末面条冬瓜肉末面条434343．43．．．蒸苹果蒸苹果泥。313131．31．．．鱼泥青菜番茄粥鱼泥青菜番茄粥原料：：：冬瓜，熟肉末，面条，原料：：：苹果·取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇原料：：：熟鱼肉，青菜心，番适量高汤，熬熟植物油。做法：：：到土豆泥中即可。茄，米粥，适量高汤、熬熟做法：：：·将苹果洗净带皮放碗内植物油。·冬瓜洗净去皮切块，在沸入锅蒸熟，待温凉食用。262626．26．．．鱼泥豆腐苋菜粥鱼泥豆腐苋菜粥做法：：：水中煮熟后切成小块备用。功效：

6、：：可生津、开胃，同时原料：：：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，·河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成·将面条置于沸水中，煮至具有止泻功效，是腹泻宝宝米粥，适量高汤、熬熟植物油。泥；青菜心洗净后在开水中熟烂后取出，用勺搅成短面的极佳美食。做法：：：汆熟，用刀剁碎备用。条。·豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切·番茄开水烫后去皮去籽，·将熟肉末、冬瓜块及烂面444444．44．．．肉糜蒸蛋肉糜蒸蛋细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。用刀剁碎；将番茄先加入备条，加入高汤大火煮开，小原料：：：精肉末，鸡蛋，麻油、·将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮好的高汤内煮烂熟，再加入火焖煮至面条

7、烂熟即可。酱油、盐熟烂。米粥，鱼泥、菜心泥用小火做法：：：·再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物炖开，加入熬熟的植物油和383838．38．．．番茄鸡蛋什锦面番茄鸡蛋什锦面·将精肉末中加入少许酱油，煮烂后加少量食盐即可。少量盐即成。原料：：：鸡蛋半个，儿童营养油腌一下。272727．27．．．菠菜菠菜蛋黄粥323232．32．．．番茄番茄面条适量，番茄、黄花菜、·鸡蛋原料：：：菠菜，鸡蛋土豆鸡花生油、葱丝、盐适量加盐打黄1个，软米饭，末粥做法：：：散，加入适量高汤，熬熟原料：：：鸡·将黄花菜用温水泡软，择肉糜继植物油。胸脯肉末、西红柿、土豆，洗干净，切寸段；番茄

8、洗净续打，慢火蒸15分钟，吃做法：：：软饭、适量高汤、熬熟植物切块