健康小常识问答题

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1、用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗?A.不科学B.科学答案：A【正解】牛奶、豆浆是高蛋白液体，煮沸后放在保温瓶里温度下降缓慢。牛奶在40摄氏度以上的环境中容易变质。保温瓶不是无菌的，牛奶、豆浆沾染了细菌，又长时间存放在保温瓶里，就成了细菌培养剂．会变质。食用后容易使人患病人会感染“疯牛病”吗?A.不会B.会答案：B【正解】不仅牛会得上疯牛病，绵羊、鹿、人都可能患病，而且一旦患上疯牛病，就会以极快的速度传播，这种危险是致命的，无法治愈的。疯牛病会经过一段长时间潜伏期，进入人的大脑，造成人精神分裂、痴呆。1995年发现第一例疯牛病患者，是一个女性。吃完饭马上食用

2、水果是否有利于消化?A.不是B.是答案：A【正解】饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，所以吃水果最好在饭后2～3小时，或在饭前1小时。热天运动后大量饮水好不好?A.不好B.好答案：A【正解】运动后，心脏需休息以消除疲劳，此时大量饮水会加重心脏负担。运动后仅多饮水而不补充盐分，反而会因排汗多而损失更多的盐分。所以，运动后应饮用些加适量盐的凉开水，切记不要大量饮水。只有肥胖的人才会得高血压吗?A.不是B.是答案：A【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压，但不能说身体瘦就不会得。由于遗传、代谢和环境因素的作用，较瘦的人同样会因脂质代谢异常引起血脂升高，血压升高等问题，

3、特别是日常摄盐量高、劳累、精神紧张的人，和饮食不规律，有吸烟、过度饮酒等一些不良生活习惯的人，更可能引起高血压，高血压与人的胖瘦并无必然的关系。香蕉有降血压的作用吗?A.没有B.有答案：B【正解】香蕉味甘，性寒，有润肺滑肠和降血压等作用。用法：香蕉皮或果柄30～60克，煎汤服用可降血压。夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗?A.不对B.对答案：A【正解】夜间磨牙有多种原因，精神紧张、过分疲劳、长期饮食不当、口腔疾病等都可引起。白酒与汽水同饮有害吗?A.没有B.有答案：B【正解】白酒与汽水同饮会很快使酒精挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾有重复损害，同时对心脑

4、血管也有破坏作用。使用不锈钢饮具对健康有害吗?A.没有B.有答案：A【正解】不锈钢的主要成分是镍铬合金，而镍铬是人体不可缺少的微量元素。所以，不锈钢饮具对健康没有害处。入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用，对人体有害吗?A.没有B.有答案：A【正解】包装鲜牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑料薄膜加工而成的，加工过程中不加任何添加剂，这种原料本身对人体无毒害。一般蒸煮整袋牛奶的温度也不会使其分解出其他成分，也不会变质，不会影响到人体安全。人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害健康，尼古丁其实是一种有毒物质，原名叫烟碱，那么“尼古丁”原本是：A.一个叫“尼古丁”的地方B

5、.一个叫“尼古丁”的人C.一所叫“尼古丁”的医院答案：B【正解】“尼古丁”是一个法国人，他发现了烟碱，为了纪念他，人们就把烟碱称为“尼古丁”了。下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法?A.吃钙片B.喝牛奶C.喝骨头汤答案：B【正解】比较有效、平衡便捷的补钙方法就是喝牛奶。每100克牛奶通常含有110～130毫克的钙，每日饮250～300毫克的钙，加上膳食中其他钙的来源，可基本达到成年人钙的摄入量。遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该：A.立刻给病人做人工呼吸B.迅速背病人到附近医院C.让病人先躺下休息答案：C【正解】对突发心肌梗塞的病人应先让其躺下休息，尽

6、量减少其心脏的负担。不管是背病人去医院还是做人工呼吸都会增加病人的心脏负担，可能会导致病人病情恶化。助消化的药物应在什么时候服用?A.和饭一起服用B.饭前服用C.饭后服用答案：B【正解】饭前十分钟服用助消化类药，以促进消化液的分泌冲泡蜂蜜最好用：A.凉开水B.温开水C.沸水答案：B【正解】冲服蜂蜜以不超过60度为好。长期开灯睡觉：A.有利于身体健康B.对身体健康没有影响C.有害于身体健康答案：C【正解】如果晚间开着灯睡觉，人体有规律的生理节奏会发生紊乱。如果长期开灯睡觉，还会导致人体对钙的吸收能力减退。当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险?A.6％B.1

7、0％C.12％答案：A【正解】当大气含氧量少于6％时，人的缺氧表现是心音低钝，脉搏微弱，血压下降，抽搐，瞳孔散大，继而死亡。公民每次献血应控制在多少毫升范围内?A.200～400毫升B.300～500毫升C.400～500毫升答案：A【正解】血站对献血者每次采集血液量一般为200毫升，最高不得超过400毫升。经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压?A.16伏B.26伏C.36伏答案：C【正解】对人体来说，不高于36伏的电压才是安全的，这个范围的电压叫做安全电压。头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。一般是缺乏：A.维生素AB.生素CC.维生

8、素D答案：C【正解】维生素D的主要功能是调节体内钙、