高血压病防治健康讲座

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1、高血压健康知识讲座2017.7.24本次讲座主要目的了解什么是高血压?了解高血压有什么危害？了解高血压病人的健康生活方式。如何接受卫生院医生的管理？高血压的诊断高压达到140mmHg低压达到90mmHg前提：未服药情况下，非同日三次测量轻度：140-159/90-99mmHg中度：160-179/100-109mmHg重度：大于180/大于110mmHg血管紧张素II增多高血脂血糖升高精神紧张高盐膳食肥胖饮酒吸烟遗传哪些人更容易得高血压？不运动高盐膳食肥胖饮酒老人吸烟不运动高血压的危害血管弹性降低，脂质沉积。冠心病、心绞痛、心肌梗死。心

2、力衰竭高血压的危害高血压的危害脑溢血、中风高血压的危害高血压肾病高血压病如何治疗和管理？非药物治疗低盐戒烟戒酒运动新鲜蔬菜心情愉快选择降压药的原则“一个中心”终身服药“两个基本点”长效优于短效服药时间合理选择降压药的原则“三个代表”平稳降压保护器官联合用药选择降压药的原则主动接受医生管理定期随访血压达标降压达标每三个月随访一次。降压不达标每半个月随访一次。重要的是每次都要和医生面对面随访老年人降压最重要---安全药物治疗无好坏适合自己最关键定期检查肝功、肾功、尿常规不要私自买药要在医生指导下用药高血压治疗的误区服药不规律不难受就不服药，

3、血压降下来就停药。降压不达标想吃就吃，记起了就吃。不配合非药物方法不限盐、不控制体重、不运动。不符合个体化用药看见别人吃什么药就吃什么药，甚至就吃别人的药。血压降到多少最合适65以上的老年人高压（收缩压）控制在150mmHg以下。有其它合并症的患者控制在130/80mmHg以下。一般人群高血压控制在140/90mmHg以下。你的健康我的心愿再见