田径理论课件

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1、田径理论教学主讲人鲁国斌第一章田径运动概述第一节田径运动的概念、分类、特点、价值第二节田径运动的起源第三节现代田径运动发展概况第四节我国田径运动发展与成绩第一节田径运动的概念、分类、特点、价值一、田径运动的概念田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等动作形式组成的锻炼身体的手段，或按照特定的规则进行比赛的运动项目。“田径运动”来源于英国，英文名“TrackandField”，在19世纪末进入中国，根据国际业余田径联合会章程中对田径运动的解释，田径运动的定义表述为：“田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目”。径赛：通常把在跑道或公路上举行的以时间计算成绩的比赛项目称为径赛。田赛：

2、在专门的场地上进行的以高度和远度计算成绩的比赛项目称为田赛。全能运动：全能运动是由部分跑、跳跃、投掷项目组成的以评分为办法计算成绩的综合比赛项目。二、田径运动的分类田径可分为走、跑、跳跃、投掷和全能五类。（见教材）。二、.田径运动的特点1.广泛的群众性①针对性强，可选择的余地大②受条件限制因素小③可参与性强2.激烈的竞争性3.严格的技术性（技术：应能充分发挥个人各运动环节的高度协调配合能力，调动各运动器官的最大潜力，节约体能，在时间、空间和肌肉用力上达到高度统一）。4.能力的多样性三．田径运动的价值1.田径运动的教育价值2.田径运动的健身价值3.田径运动的竞技价值第二节          

3、田径运动的起源一、远古时代的田径“跑”、“跳”这两个字在我国是唐朝以后才出现的，但在此之前与跑相近的就有：趋、奔、走、利趾等；与“跳”相近的有：踊、跃、距跃、超远、超距等。跑、跳、投掷是人类当时为了生存而必备的基本身体素质，人类在与大自然的抗争中，不得不通过快速的走、跑、跳跃各种障碍，以及投掷石块等方式来捕猎或躲避各种灾难，在漫长的人类发展史上，这些基本的技能不断的被强化和延续。还有宗教和军事在很大程度推动了田径运动的发展。二、田径各项目发展简况1．短距离跑2．中距离跑3．长距离跑4．跨栏跑5．接力跑6．马拉松(marathon)7．跳高8．跳远9．推铅球10．掷标枪11．竞走12．三级跳

4、远13．撑竿跳高14．掷铁饼15．掷链球16．全能运动第三节现代田径运动发展概况一、世界田径的发展1894年在法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦倡议下，在巴黎召开了国际体育会议，成立了国际奥林匹克委员会。1896年召开了以田径运动竞赛为主要内容的第1届现代奥克运会，这是现代田径运动开始的标志。1912年，国际业余田径联合会I.A.A.F在斯德哥尔摩成立，随后拟订了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规则。从现代田径运动形成初期至30年代后期，田径运动基本处于自然发展阶段，第1届奥运会只有男子12项，第5届斯德哥尔摩奥运会增设5000m、10000m，4×100m，4×400m、十项全能等项目，1928年

5、第9届阿姆斯特丹奥运会增设女子田径项目。进入20世纪50年代田径运动步入繁荣时期，苏联和其他东欧国家进入世界田坛，在取得优异运动成绩的同时也带来了全新的训练理论和方法，许多现代训练理论和方法都被提出，表现出以下基本特点，大运动量训练被普遍采用，尤其是加强力量训练，更新训练手段，不断提高训练的科学化程度，做到运动量定量化、训练综合化，并创造积累了许多发展身体素质的有效手段。重视高效营养、恢复和心理训练，严格管理，重视训练的质量和效果。田径运动技术的发展以速度为核心，不断完善和创新技术，训练更重视技术的“规范化”。进入80年代后的20年间，现代田径运动得到飞速的发展，运动成绩达到很高水平。高科

6、技领域的成果被不断引进到田径运动训练中，竞争异常激烈，运动成绩大幅度提高，许多国家通过各种有效措施，提高从事田径运动人员的数量和质量，教练员、科研人员、医务人员三位一体的人员配备渐成体系，建立了一整套科学的选材、训练、比赛的衔接体系，使后备人才迅速成长，保证了高水平运动员的数量和质量。二、世界田坛格局50、60年代，世界田坛是“三强鼎立”，美国、前联、德国处于领先水平。90年代以后，形成了美国“一枝独秀”，埃塞俄比亚、俄罗斯、肯尼亚、德国、古巴、英国等国“百花争艳”的新格局。25届奥运会田径有18个国家获得金牌，美国12枚，独联体7枚，德国3枚。26届奥运会有24个国家获得金牌，美国13枚

7、，俄罗斯3枚，德国3枚。27届奥运会有24个国家获得金牌，美国10枚，埃塞俄比亚4枚，波兰4枚。第四节我国田径运动发展与成绩第1阶段：1949——1965年，即“起飞阶段”。1953年，旧中国的女子全部项目的纪录被打破，半数男子项目纪录被刷新，1958年，最后一项100米男子纪录也被打破，也称“黄金时期”。1956年，石宝珠铁饼成绩50.93米，世界女子排名第7，刘敬仁的100米成绩10.8秒，与奥运会男子第4名成绩相等