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时间：2019-07-31
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1、“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。“体育锻炼保健康戴湾镇赵官营小学卢阳你喜欢参加哪些体育运动?体育锻炼有哪些好处？1、能使身高增加，肌肉发达。2、能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强。3、能预防疾病。4、促进智力发育。5、体育锻炼是最好的减肥方法。6、可塑造品格。议一议体育活动注意事项:1.不要“省略”准备活动2.饭后半小时之内不宜进行剧烈运动3.活动不宜过量4.活动结束不宜立即蹲坐休息5.不要忽视放松整理活动6.恶劣天气不宜从事户外运动低碳出行绿色环保作为一名小学生，我们要积极加入低碳生活，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为
2、了我们的能有一个良好锻炼的环境。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，也为了碧波荡漾的河水永远明净。同学们，行动吧！说一说,这节课你都学到了什么?课堂反馈作业结合自身情况,写出一份自己的体育锻炼计划,并认真实施,争取在学校的运动会上参加一个项目.再见！
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