自我管理与心智模式(年轻人必须具备)

《自我管理与心智模式(年轻人必须具备)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、自我管理与心智模式卓越领导者的个人战略何平CEIBS2007年6月身体情感思维S时间什么是自我管理？(ManagingYourSelf)自我管理：通过学习和掌握有效管理自我的知识和技能，管理者树立愿景，转变心智模式，转变行为，提高绩效，成为卓有成效的领导者的过程。2CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006什么是心智模式(Paradigm)？心智模式：存在于人们心中根深蒂固的对如何了解世界，以及如何采取行动的假设、成见和内心图象。人们一般不容易察觉自己的心智模式，但心智模式却影响和决定了人们对自

2、己和组织的看法。3CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006心智模式是我们凭感官在心里绘制的世界地图地图不是真正的地点，而是我们对世界的主观解释每个人都活在自己塑造出来的主观世界里脑子里的世界不同，做事的行为就不同如果要想有重大的改变，我们必须先改变我们的观点（改变看世界的方式）例：50里与100里4CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006如果你想改变‘你的态度’你就必须改变‘你对自己的看法’！发现自我：重新界定、重

3、新发现自我5CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006自我管理是...一个改变自我的领导过程一套提升领导力的有效方法一个提升绩效的学习过程培养成功信念改变行为模式建构技能知识提升绩效成果6CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006您的自我管理学习之旅标注您现在的时间安排：你的角色和考虑的时间跨度短期=3个月，中期=1年，长期=3年作一个不超过30秒的自我介绍姓名职务在工作、生活中如何自我管理7CopyrightTwsi

4、nhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006你的时间安排评估你的生活是否持之以恒、主次分明环境花费的时间%精力%考虑%短期中期长期总计%自我未来的期望现在未来的期望现在未来的期望现在占多少未来的期望现在未来的期望现在未来的期望现在=100家庭未来的期望现在未来的期望现在未来的期望现在占多少未来的期望现在未来的期望现在未来的期望现在=100工作未来的期望现在未来的期望现在未来的期望现在占多少未来的期望现在未来的期望现在未来的期望现在=100其它未来的期望现在未来的期望现在未来的期望现在占多少未来的期望现在未来的期望现在未来的

5、期望现在=100总计%：100100100考虑的时间跨度大多数人并不考虑他们在想些什么！如果你只可以将毕生精力倾注到一件事上，那会是什么？：你的所作所为与你的生活重心不同，你就会感到内心矛盾和情感不适。8CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006问题：什么是卓有成效？什么是有效？什么是高效？9CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006学习日程为什么自我管理自我管理者的生存压力压力与绩效自我管理进阶社会、组织环境中的自我

6、反应性、主动性和创造性知识、行动、习惯10CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006学习日程卓越领导者的自我管理身体管理积极主动：转变心智模式，情绪管理确立愿景：重塑信念，意识管理调整行为：要事优先，时间管理重建关系：有效沟通11CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006学习自我管理，我的目标*总体而言：*就个人生活而言：*就职业生涯而言：12CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeC

7、opyRightby贺林，2003～2006成果谋生的同时，学会生活内心舒畅，不断创造佳绩超然投入的工作与生活做得越多，感觉越好13CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～2006您的工作和生活重心是什么？列举出4项生活、工作中您最优先考虑的事情如果只选3项、2项呢？如果只选1项，会是什么？123414CopyrightTwsinhuaLeadshipLabProgrammeCopyRightby贺林，2003～20061身体情感43思维S2呼吸自我的构成