(最新)演讲与呈现技巧训练

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1、1→公众表达的专业形象训练怯场压力的破解办法演讲者的站坐走姿规范手势运用技法12种表情运用技法6种语言运用技法5种培训讲师风格选型演练：手势、出场、朗诵@7/15/2021怯场压力的破解办法心跳加速口干舌燥出虚汗手发抖两腿发软心神不安不敢正视词不达意盼望结束大脑空白生理舒缓法——深呼吸，身心全面放松预演成功法——预热自我，营造情境自我解脱法——放开自我、进入空的境界压力转换法——将压力向第2-3方转换身心投入法——专注内容，进入状态。准备，比资历更重要怯场7/15/2021演讲者站坐走姿规范庄重亲切自信自然服饰表情身姿手势站姿：重心平均分配双腿，双

2、手放开坐姿：头正身直，双脚平行,手放桌面走姿：动作舒缓，重心均衡，T字路线7/15/2021手势运用技法12种沟通拒绝致意警示区分指明组合延伸号召否定鼓舞决断双手前伸，掌心向上掌心向下，作横扫状五指并拢，掌心向外挥臂掌心向外，双手上举手掌侧立，做切分状五指并拢，指向目标掌心相对，由外向内聚拢掌心相对，由内向外展开手掌斜上，挥向内侧手掌斜下，挥向外侧握拳，挥向上方握拳，挥向下方课件播映：课堂手势语言7/15/2021表情运用技法6种直视虚视扫视平视仰视俯视高度关注一般注意观察反馈平等交流表示尊重显示权威鼓励演练：“放开来做，相信你可以做到！”7/15

3、/2021语言运用技法5种阅读20-30聆听70-80课堂效果你真是我的好朋友吸引——高量、休止明晰——减速、重音强化——重音、高音激动——加速、高音感动——低音、减速7/15/2021超级绕口令练习八百标兵奔北坡炮兵并排北坡跑炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮（喷口音练习）出东门，过大桥，大桥底下一树枣，一个枣、两个枣、三个枣、四个枣（气息练习）7/15/2021演练：艺术语言设计@当我带着功名，带着财富，带着当年你母亲所有想要的东西，风尘仆仆的回到这有雪的北方。这棵我们曾倚过千百次黄叶分落的白桦树下时，我听到了这个让我迷茫了一路，忧愁了几千里的消息，

4、你出嫁了！情境5分钟分组演练每组派2人为代表公开演练考量学员的语言艺术处理能力每组完毕，导师做综合点评全部完毕，评选优胜者规则7/15/2021语言因人而变当一种刺激物进入牡蛎的壳内，牡蛎就会自动分泌一种物质，称为珠母贝，其主要成分是碳酸钙，跟牡蛎壳内的里衬是一样的物质。珠母贝一层一层围绕着刺激物的核心积累起来，从而形成珍珠。想像你是大海底部的一只牡蛎。一粒沙子钻进了你的壳内，让你十分难受。因此，你决定将沙子盖起来。用一种称为珠母贝的材料将它盖起来。覆盖的东西围绕那粒沙子，这样形成了大大小小的珍珠。珍珠是如何形成？对“具体型”对“抽象型”7/15/

5、2021演讲风格选型Boanerges教士风格Scholar学院风格Artist演艺风格Coach教练风格BSAC个性——标准轻松——轻薄平实——平庸风格选型三要领7/15/20212→公众表达的内容呈现训练开场结尾8大问题5种导入快速破冰5种收结引发行动5种组织主体段落的方法演练：《三分钟MINI演练》@7/15/2021闪亮开场5项技法Beginning设疑导入引言导入事例导入数据导入演示导入功能：引发兴趣——建立信任——切入主题开场禁忌偏离式自杀式自夸式过热式7/15/2021演练：1分钟导入@情境规则1分钟分组讨论，每组选1人为代表时间——

6、每人1分钟（不包括自我介绍）50秒铃声提示，超时鼓掌请其下场每一位演练完毕，导师做点评辅导鹏飞通讯公司新招聘了一批大学生。公司将对他们进行为期一周的集中培训，做为部门经理你，做一个职业生涯主题培训，其中一个专题是《在学习中成长》。课后大家说，这次培训太好了，一开头就抓住了我们的心。你的培训是这样开场的······7/15/2021完美收结5项技法Finishing综述收结提炼收结呼应收结激励收结悬念收结功能：深化理解——强化印象——激发行动结尾禁忌矛盾式迷失式仓促式冗长式7/15/2021演练：1分钟收结@规则情境1分钟分组讨论，每组选1人为代表时

7、间——每人1分钟（不包括自我介绍）50秒铃声提示，超时鼓掌请其下场每一位演练完毕，组织做点评辅导作为远程道路工程公司部门经理的你，为新入职大学生作了一堂《让职业之路变坦途》的专题培训，结束后，新员工纷纷说，这次培训太棒了，尤其是结束语，听了让人倍受鼓舞，跃跃欲试。你的结束语是这样的······7/15/2021时空法，理顺表达思路按照事件时间顺序和事物的空间方位来表达1、企业理论的早期，“管理”成为焦点。2、企业理论的中期，“经营”成为焦点。3、企业理论的近期，“领导”成为焦点。123961、高层经理人的核心技能——概念技能2、中层经理人的核心技能

8、——人事技能3、基层经理人的核心技能——技术技能7/15/20211、人才流失的原因激励机制问题领导方法问题外部挖角问题因