四时养生与国珍产品

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1、四时养生与国珍产品影响健康的因素世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：自我保健占60%，医疗条件占8%，遗传因素占15%，气候因素占7%，社会因素占10%。食源性疾病药源性疾病医源性疾病安身之本在于食，救急之道在于药。——孙思邈中华养生文化特点防重于治，未老养生的未病思想。天人合一，形神一体的整体观。阴阳平衡。动静结合。知常达变，辨证施治。药食同源。松花粉—养生文化的完美代言松花粉就是松树的花粉，松树的精华，学名为松黄。37部药典中有记载2400前汉代《神农本草经》365中草药中有松花粉。l300多年前的唐朝，松花粉又被载入全球第一部国家药典《新修本草》。公

2、元l552年被李时珍载入世界医学名著《本草纲目》。清·《本草从新》1985年，被荣幸收录进《中华人民共和国·药典》，被定为传统药物。松黄，气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气力，延年。——汉《神农本草经》松花，甘、温、无毒。润心肺、益气、祛风止血，亦可酿酒。——明《本草纲目》花粉歌苏东坡一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。中医对国珍松花粉的评价：走经络，归系统，平阴阳，调五脏。松花粉是天然的营养库，含有200多种营养素、20多种氨基酸、30多种矿物质元素、14种维生素、近百种酶与辅酶和活性

3、物质，并含有核酸、纤维素、不饱和脂肪酸、黄酮类物质和植物多糖等。————全面补充营养，提高免疫力，抗衰老，“久服轻身益气力延年。”德国慕尼黑技术大学检测结果表示松花粉共含有的200多种纯天然全活性营养物质与WHO和世界粮农组织颁布的标准吻合。所以全世界权威部门、专家营养学家一致认为：松花粉是目前人类能吃到的营养最高、最全、最天然的营养食物。——配比合理，与地壳元素接近，符合天人合一的中医养生观。现代医学对松花粉的评价：能够激活、修复、再生人体所有的细胞，并充当载体给细胞输入营养，输出细胞内的废物和垃圾。养生应遵循的规律：因时养生。因人而异。因地制宜。四季养生与日常生活四季

4、养生：春温春生、夏热夏长、秋凉秋收、冬寒冬藏这是天地万物的总体规律，人乃万物之灵长，更要遵循自然规律生活。日常生活：衣食住行顺应四时的气候，达到生态的平衡。养生的精髓在于生活化。四时五脏阴阳养生春季养肝（肝—脾）夏季养心（心—肺）秋季养肺（肺—肝）冬季养肾（肾—心）四季养脾胃春季养生——肝春季：立春——谷雨五脏属肝。春季万物复苏，人体阳气升腾，肝气旺盛。细菌病毒大量繁殖，所以易患感冒、肺炎等症。春季养生应该注意顺应阳气生发舒畅的特点。肝肝主藏血，开窍于目，其华在爪。肝主疏泄，主筋，肝液为泪，肝在志为怒。肝——青色微酸肝是人体最大、最重要的解毒器官。农药残留环境污染长期服药

5、脂质过氧化肝血流量减少；解毒作用降低过量饮酒家庭污染职业接触细胞膜受损胆汁淤积松花伴侣片主要原料：松花粉、葛根提取物、余甘子提取物保健功能：对化学肝损伤有辅助保护功能。松花伴侣的作用：针对机理，保护肝脏1、松花粉、葛根、余甘子均有很强的抗氧化作用强；2、松花粉、余甘子均可增加肝脏血流量；3、松花粉可增强肝脏的解毒作用；4、松花粉有利于提高肝细胞的活性和再生能力；5、松花粉可促进胆汁排泄；6、松花粉可补充人体营养，提高免疫力松花伴侣的优势：（一）佐制平衡葛根、余甘子使用的奥秘在于两者与松花粉的相互制衡。寒凉的葛根、余甘子生津止渴综合松花粉的温热；甘温的松花粉健脾则制约了葛根

6、、余甘子对胃气的损伤。（二）“治未病”思想的体现见肝之病，知肝传脾，当先实脾……松花粉、葛根、余甘子均可调理脾胃，预防肝损伤可能异常引起的脾胃功能失常。（三）食药同源，天然独特国珍牌松花伴侣中的松花粉、葛根、余甘子均为纯天然植物提取物，无农药残留以及动物激素，避免了合成护肝保健品不护肝反倒伤肝的弊端。国珍松花伴侣片的适应人群饮酒者长期服用药物者接触有毒物品者长期用眼过度者熬夜者肥胖人群癌症患者心血管病高危人群和患者糖尿病高危人群和患者早衰人群春季养生法养情志：修身养性，闭目养神，宣泄情绪。起居养生：夜卧早起，披发缓行，春捂秋冻。食疗养生：1多吃黄绿色蔬菜。2省酸增甘以养脾

7、气。3松花粉3粒+松花伴侣3粒，一日三次松花钙奶每天1-2袋夏季养生——心夏季：立夏——大暑五脏属心。夏季气候炎热，暑湿之气趁虚而入，是人体消耗增大。由于出汗较多，蛋白质分解迅速，导致人的耐力和抵抗力下降，食欲减低。夏季养生要注意养阳与防暑的特点。心心主血脉，开窍于舌，其华在面。心主喜乐，藏神明，心液为汗，在志为喜。心——红色微苦竹叶清茶——养心的艺术淡竹叶、苦丁茶皆性寒味甘，寒以清热，苦以养心；荷叶苦辛微涩，清香健脾，清暑利湿；绿茶、绞股蓝健脾，祛湿热，降脂瘦身，养心安神。以茶尝滋味以茶养身体以茶驱腥气以茶防病气以茶养生气以