人际交往技巧之一-学会说“不”

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1、人际交往技巧之一——学会说“不”1淘花/百度专用心理有病别扛着2淘花/百度专用先找老师谈谈心3淘花/百度专用同学们在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，因而影响了同学的学习生活，学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。在这一次课中，通过大家的活动让同学体会到如何来对朋友说“不”的重要性以及说“不”的方法。教学目的4淘花/百度专用(1)情境设计情境来源于学生的生活。(2)学生的参与让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投入程度将影响到教学效果。教学重点5淘花/百度专用教学过程提出一系列的问题，让学生随老师的思路而思考？6淘花/百度专用1、当我们学习懂得了人际关系

2、的重要性，我们就知道了良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件，是不是说为了维护朋友之间的良好关系，我们就要时刻与朋友保持高度一致呢？第一个问题7淘花/百度专用2、有同学说“好朋友就是与自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？第二个问题8淘花/百度专用3、同学提出的要求不当时我们也得答应吗？第三个问题9淘花/百度专用4、只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友吗？第四个问题10淘花/百度专用在我们所作的一次调查中发现：有一个年级有67.5%的同学感到与朋友相处困难，看来这个问题是我们应该认真对待的问题。思考11淘花/

3、百度专用猜一猜是什么原因造成同学间相处困难呢？请同学们12淘花/百度专用（如果有些同学回答出“一些人很讨厌，总想让我听他的，我不想听他的，当然会有矛盾”，先肯定之。）其实在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝。学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”。开展讨论13淘花/百度专用学会说“不”——人际交往的技巧之一要说“不”，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？14淘花/百度专用请表演情境一的两位同学上来！15淘花/百度

4、专用甲同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文，数学153页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看。英语还是老样子，要记单词要背课文，最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。情景之一16淘花/百度专用乙同学(大大趟趟地)走到甲旁边说(随便、高声)：嗨！走，陪我一起买本书。甲同学做出很为难的样子，(看看正做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出

5、甲同学是做出了巨大的牺牲的样子)表演17淘花/百度专用提问：甲同学在这种情况下会怎么想呢？乙同学又会怎么想呢？同学可能分析出：甲同学其实有事，但是又不愿因这事而得罪乙同学，所以就迁就乙同学，从甲同学内心来说他是不想去的。乙得到了她想得到的甲的陪同，乙也许看到了甲这么忙都陪自己，也许会觉得甲够姐妹，这好像才是真正的朋友。请同学来回答18淘花/百度专用同学讨论：甲考虑到她如果去了之后会有什么后果吗？从表演中可以看出，甲是没有考虑她出去的后果的。这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式.情境-：不顾后果地迁就朋友或同学19淘花/百度专用提醒

6、同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？甲正在看书：做出认真状。乙走来之后，说：“嗨！小甲，上街去。”甲“上什么街，没兴趣！你有没有看见我正在看书！”(粗暴地，声音很大)乙“嚷什么嘛，不去就不去嘛！”(语气愤怒地)说完后转身离去。表演情景二20淘花/百度专用甲有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。请同学们讨论21淘花/百度专用情境二粗暴地拒绝就态度而言乙会怎么想呢？而乙的行为语言也很粗暴。两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。甲在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？情

7、境二：粗暴地拒绝就态度而言22淘花/百度专用看的时候也请思考！甲正在看小说，乙走来，说：“嗨！坐了这么久了，我们出去走走。”甲说：“不去！以一种较为平和的口气，然后接着看书。乙很委屈很不情愿地走了！请看第三个情景23淘花/百度专用甲拒绝了乙。如果你是乙，你会怎么想？甲是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，她怎么会不理我呢？其它时间她都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。同学讨论24淘花/百度专用这种拒绝是没有解释的拒