学会说不(教学设计)

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1、《学会说“NO”》授课年级：高一课时：1课时主题背景：在人际交往中，不少学生对他人的不合理或过分要求，总是不敢反抗。有些学生因为渴望朋友，渴望友谊，以为对朋友“有求必应”、“来者不拒”就能体现出自己的真诚，殊不知这样的交往，一方面会令对方难以承受你的热情或者令对方更加得寸进尺，提出更多不合理的、过分的要求；而另一方面也会令对方认为你是个没有个性的人，更不愿意和你成为朋友。有些学生则往往持有一系列的不合理信念，诸如：“我必须和周围每个人建立亲密友好的关系”、“只有顺从他人才能保持友谊”、“如果我拒绝别人的要求，我就

2、会失去这个朋友”……，在这些不合理信念的支配下，过分地苛求自己，主观盲目地高估自己，不允许自己拒绝任何一个请求。本节课从此现象的心理原因方面入手，结合系列班级辅导活动，帮助学生克服不敢拒绝背后的心理障碍，大胆显示自己的力量，只有能“豁出去”，勇敢地亮出真实的自我，才能与怯懦告别，才能大声的说“NO”。活动目标：1.学生能领悟交往双方应该是平等的，一味迁就、顺从，并不能成为真正的朋友。2.学生能通过掌握一些“拒绝的技巧”，获得双赢的沟通。3.学生的自信心得到培养，对于不合理或过分的要求敢于拒绝活动方法：情境导入、活

3、动体验、知识讲授、合作交流活动准备：课前指导学生排演小品——《有事您说话》。内容是：某同学“特别”乐于助人，只要别人开口向他求助，他一定满口答应，即使凭自己的能力完成不了。比如，大考在即，某歌星来济南签名售带，并发放签名照，同学请他帮忙弄一张该歌星的签名照，他虽然困难重重也满口答应，然后周末拍了两天的队，在人群中“奋力拼搏”，终于拿到歌星的签名照，但自己作业都没时间做，也没有复习迎考。再比如，好朋友和别人发生冲突，要纠集一群“好兄弟”去打架报仇，他虽然意识到这件事不妥当，不应该去，可是却担心朋友嫌他不讲意气，于是

4、参与了这次事件，事后因参与打架斗殴被学校开除。4活动过程：一、我思我悟　小品欣赏请同学们欣赏由部分同学表演的小品——《有事您说话》。完成以下问题：1你觉得小品中主人公的问题出在哪里？2这种情况出现的心理原因可能有哪些？3在生活中，你是否也有着类似的情况？【教学设计说明】：小品这一喜闻乐见的表演形式，很容易吸引学生的注意力，引发学生的参与热情，在观看小品的过程中，产生共鸣，结合以上三个问题引发思考，第三个问题有别人联想到自己，自然过渡到本节课的主题活动。二、心动行动（一）学会说“NO”①活动1：2人一组，甲和乙。先

5、由甲设置或提出一个乙可能会感到不满、不快甚至讨厌的情境或要求，乙试着去拒绝这样的情境或要求。（要求：乙必须直视对方5秒，然后拒绝甲的要求，然后乙解释自己拒绝的理由）之后，甲乙角色互换。请同学们谈谈：1当你拒绝自己讨厌的情境或别人提出的不合理要求时，内心的感受如何？2被他人拒绝时，你的感受如何？当你知道了对方的理由后，你的感受呢？3同学间互相交流彼此的感受和体会。②活动2：小组活动。请各小组成员分享自己在生活中遇到的令自己感到为难或难以拒绝的事情，选择小组中带有普遍性的、常见的一二件事，集思广益，将小组讨论出的解决

6、方法写在本小组的大白纸上。全班交流。4【教学设计说明】：心动行动环节作为本次课的核心环节，起到了承上启下的作用。活动1的角色扮演，帮助同学们再现生活中的情境，在情境中感受体验，深入内心；活动2的合作交流，提供了一个彼此互动的平台，众志成城大家齐心协力克服不敢拒绝这一现象。（二）知识驿站拒绝技巧1姿态拒绝法。借助诸如双手交叉在胸前、两脚相叠或不时改变姿态等肢体语言帮助自己拒绝对方。2提问拒绝法。尝试使用一连串的“为什么”拖延和争取时间，进而找到适当的理由拒绝。3服务拒绝法。向对方提出另一种较合理的建议，让他去寻找另

7、外的出路。4“无法”拒绝法。尽可能说明理由，使对方觉得你无能为力。5“无理”拒绝法。你可以说：是的，你的话不无道理，甚至可以说是无懈可击。但我有我的苦衷，恕不能告诉你。6赞同拒绝法。……7言他拒绝法。……8沉默拒绝法。……【教学设计说明】：知识驿站部分是对活动1和活动2部分的总结概括，在活动部分充分造势之后，言简意赅的传授拒绝的方法，学生能够高效的掌握这些方法，快速提升拒绝技巧，事半功倍。三、现身说法呈现视频《真正的友谊》（选自北京卫视《我是演说家》齐艳艳民警演讲内容）视频内容：作为少年警察，齐艳艳民警经常和违反

8、犯罪的孩子打交道，她利用身边的案例告诉观众：友谊的小船，该翻就翻，该拒绝的时候一定大声说“NO”。【教学设计说明】：这一环节，借助实实在在的案例把不会拒绝导致的恶性事件展示给同学们看，深化了本家课的主题，发人深思，印象深刻，是本节课的点睛之笔。四、分享感受通过本节课的学习，你有哪些收获，可以谈这节课的，更可以说说生活中的应用。4建议与说明：不敢拒绝其实也是一种缺乏自信的表