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时间:2019-07-21
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1、追求幸福,首先要明确什么是自己所向往的幸福。有的人满以为在追求幸福,然而,追到最后才发现,所追求的并不是自己向往的幸福,而是没有料到的痛苦。没有痛苦的身心健康,才是真正的幸福。心宽能容、心静能安、心诚能平、心顺万事皆可解,所有的痛苦都会烟消云散,幸福自然会从天而降。如果只把人生的目标,锁定在寻求个人的幸福和满足上,这个目标就会因太低,幸福而很快地消失。关爱健康生活专题健康絮语健康人生.享受幸福人生要学三句话人生在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事,就需要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在人的一生中会碰
2、到很多烦恼事,不妨要学会三句话,对自己的身心健康大有好处。第一句话是“算了吧”。生活中有许多事可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力,必然是有限的,要受各种条件的限制,只要自己努力过、争取过,其实结果已经不重要了。第二句话是“不要紧”。不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的,它在关上一扇门的同时必定会打开另一扇窗。第三句话是“会过去的”不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,不管困难有多大,都要以积极的态度去面对,
3、坚信总会有雨过天晴的时候。在生活中,每个人都会遇到挫折和坎坷,无论是精神上的,还是肉体上的,都会让我们沮丧、失落,甚至失去生活的勇气。学会以上三句话,走遍天下都有不怕。“算了吧、不要紧、会过去的”可以说:是一条顺其自然规律的人生法则。遇事了先省自身,不作匹夫之勇。古语说得好:“他人啡谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我,如何处置?”你千万不要拿他的错误来惩罚自己,“你只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他,再过几年,你且看他。“人”一定要珍惜自己人生有许多东西是值得珍惜的,家庭的温暖,朋友的友谊,师长的
4、教诲,而我认为:最值得珍惜的却是自己,自己的情感、意志、青春、奋斗。人生在世,终生与自己相处,打交道最多的是自己,但许多人却不懂得珍惜自己。在顺利时,常常将自己估计过高;在逆境时,又将自己估计得过低。珍惜自己,首先要正确认识自己,做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势,也要知道自己的不足,对自己要有清醒的认识。珍惜自己,就是认识自己的才能,以才能昭示力量,给自己的生命和生活注入自信,会使你的人生更完美,生活更充实,晚年更幸福。人生就象一条船,不可能一帆风顺,面对生的挑战,你无法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,在竞
5、争中自强自立。只有珍惜自己,你才能把握自我,在执著追求中创造生命的价值。只有珍惜自己,你才能欣赏自己的人生,拥有一个美好的精神世界。人生只有三天:昨天、今天和明天。昨天是回忆,今天是人生的中心,只有抓紧今天,才能在明天生活得更美好。生命中的每一个瞬间,过去的都将永不再来,人生的每一次经历,都是生命中不可多得的体验,懂得珍惜自己,并不是一件容易的事。惟有珍惜自己的人,才会创造出值得珍重的珍贵人生,身心才会健康,生命才能活得长久,你自然就会拥有潇洒幸福的人生,被人珍重的人生。人生最美是黄昏人生从少年到青年到中年,再从中年
6、到老年直到暮年,暮年便进入黄昏之年了,虽然短暂但是很美,就像太阳快落山的夕阳。著名词作家乔羽老先生是这样写的“最美不过夕阳红,温馨又从容,夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒,夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的情。多少真爱化作一片夕阳红。”一曲深情、深厚的“夕阳之歌”唱出了我们老年人的心声,使多少人为之心动。人生犹如变化着的四季,有着不同的色彩,来去匆匆,变化无常。我们在创造人生的同时,也该充分享受人生。权力不是万能的,金钱更不能代替一切,俭朴与平淡的生活,能培育出生命力极强的晚年。所以不必为晚霞落叶悲伤,而是要正视现实,把握好
7、人生的第二个春天,老年不再意味着落日黄昏,不再意味是孤独寂寞。莫言秋色山容淡,山到深秋红更深。人到老年,要学会求新求变,学会自己给自己找乐,生活才不会单调、枯燥。生命可能老迈,心灵一定要青春,花甲难得,值得欢乐,古稀至珍,更该庆贺。人到老年,荣辱成败,得失取舍,都已是过眼烟云,豁达最好,宽容最真。人生事,聪明难,糊涂更难。生命的秋天,对于那些鸡毛蒜皮的小事,大可不必斤斤计较,不妨糊涂一点,省却的是事非口舌之争。人间多少不平事,难得忘却心坦然。人生难免苍颜,快乐不分年龄;年轮无法阻挡,美丽可以追求。要认真领悟人生真谛,
8、对生活要充满信心和追求。健康礼物“三自一包”让您拥有健康的心灵什么叫幸福?幸福没有一个绝对的标准,因此中老年人要做到心态平衡,自然就会感觉到幸福,生活快乐。七十年代送礼送什么呢?点心;八十年代送礼送保健品;九十年代送礼送鲜花;二十一世纪,我们送礼送什么呢?送健康;二十一世纪的今天,人生最宝贵的是什么?是健康,健康怎么送呢?今天我就送给大家一份最
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