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时间:2019-07-19
《组建团队—团体心理辅导方案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、团队建设之小团体心理辅导方案一、热身活动-花样握手两个手面对面,同时伸出右手,与对方手背对手背,然后手掌向翻转,拇指顶在一起旋转,直到两个人呈握手姿势,在做这个动作的过程中嘴里说着口号:虽然在一起,但是不了解,从今与往后,请你多关照。每个人尽量与更多的人握手。二、讨论团体公约尊重—别人说话不打断、别人发言不评价、手机静音不看屏幕、关注正在发言的人、不无故脱离团体保密—本次活动讨论的话题停留在团体内部、生活中不拿活动的内容说事、活动中涉及的人或者事不到外面对号入座真诚—如实讨论自己的感受、积极参与分享、用心去感受、有疑问在团队内讨论三、心有千千结 目的:团体合作,靠集体的力量解决
2、问题,体会团体支持对个人的意义和重要性。规则:活动三完成后,适当的分组,分成三组左右。每个小组站成一个圈,所有人向小组的圆心前进,然后每个成员的左右手寻找另一个成员的左手或者右手握住,但是,一定不要握住和自己相邻的人的左手和右手,这样就形成一个复杂纠缠的结。形成节后,要求成员集体合作解开这个节,回到最初的状态,不能松手,但是可以钻、跨、绕。练习需要成员有耐心,相互配合,齐心协力。当排除困难解决问题时,可请成员分享活动感受。四、信任之旅目的:通过助人与受助,增加对他人的信任与接纳规则:按照活动二中的两人小组,一位成员扮作盲人,一位扮作帮助盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失
3、去方向感,然后在帮助者的搀扶下,沿着知道者选定的线路,带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流,只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后,两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉,并在团体内分享。然后互换角色,再来一遍。 交流讨论:可以集中在一下几个方面:对于盲人,你看不见后是什么感觉,使你想起什么,你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么;你对自己或者他人有什么新的发现;对于助人者,你怎样理解你的伙伴,你是怎样想方设法帮助他的,这使你想起了什么。遮眼罩若干个(若材料缺乏可让盲人扮演着闭上眼睛亦可)注意事项:指导者最好事先选择还盲行的路线,道路最好不是坦途,有阻碍,如上
4、下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。一、分享总结本次活动你印象最深的活动是什么,你有什么感想或者收获,对于接下来的队伍建设你有什么想法,如何进行今后的工作?团队建设之大团体心理辅导方案各位同学们:大家好,我是学校的心理辅导老师XXX,今天很荣幸有机会和大家一起站在这里,跟大这家一起进行一次团体心理辅导。接下来的一个半小时的时间,请大家暂时放下你担心或者关注的其它事情,投入到我们的活动中来,我们的团体心理辅导有一个特点,越投入越有收获。那现在,我们先来一个热身活动吧。一、大风吹1、全体围成圆圈,领导者位于中央。 2、领导者开始说:“大风吹!”同学问:“吹什么?”领导者说:“吹穿鞋子
5、的人。”则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。刚刚大家都很活跃啊,希望后面的活动大家继续保持哦。之前也说了,我们这一次是团体心理辅导,作为一个团体,就会有自己的团队规范,本次活动我们的团体规范主要有三点,分别是尊重、保密、真诚,那么大家觉得尊重是什么呢?保密呢?真诚呢?二、讨论团体公约尊重—别人说话不打断、别人发言不评价、手机静音不看屏幕、关注正在发言的人、不无故脱离团体保密—本次活动讨论的话题停留在团体内部、生活中不拿活动的内容说事、活动中涉及的人或者事不到外面对号入座真诚—如实讨论自己的感受、积极参与分享、用心去感受、有疑
6、问在团队内讨论团体规则我们就讨论到这里,希望大家遵守,接下来就进入我们今天的主题活动,请大家站进来,把椅子放到靠边位置,所有成员围成一个圈子,然后向右转,一边走一边唱歌:一、无家可归-五毛一块目的:让成员体会到无家可归的感觉,感同身受,体会到团体对个人的重要性,更愿意投入团体,增强团体凝聚力,另外一个重要的作用是分组。 活动规则:1.全体成员围成一个圈手拉手,从分体会在一起的感觉。 2.指导者说口令:“变——4个人一家”,成员必须按照要求,短时间内重新组成四个手拉手的新家。 3.指导者可以多次变换人数,让成员体会团体。最后一个口令课根据团体的人数喊出,以分成几个较合理小组,为后
7、面的活动打下基础。 时间和材料:10分钟左右 讨论分享:在步骤2中可以请那些没有找到家的成员谈谈游离团体之外的感受,可能会谈到“孤独,被抛弃,没有依靠,失落等。。。。”可以启发联想家的感觉,以及团体在一起的感觉,启发大家联想渴望在团队里获得什么样的感觉。 注意事项:在活动中,可能会有成员被单出来,此时该成员的心中可能会感受到失落与尴尬,此时可以指导者可以让他向某个“家”发出请求加入,这个家的成员集体大声喊出:“同意加入。” 指导者通过观察,如果发现团体中的相互熟悉还不够,可让每次“家”中成员
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