人生规划第二讲自我探索——性格

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1、人生规划课程自我探索总结性格能力兴趣我是谁价值观职业生涯规划档案生涯计划书第二讲自我探索（二）——性格高中生职业生涯规划教学目标认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣。认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。技能目标：能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。知道并能够利用探索性格特征的其他途径。理解“性格”(Character)一、什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式

2、。二、性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点、更有效的工作者，因此我们可以喜欢我们所做的事情。同时更好了解自己，也有助于我们的人际交往。“性格决定命运”性格是什么……性格理论基础性格理论基础由瑞典的卡尔·荣格（CarlJung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。并由美国的嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（KatharineCookBriggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（IasbelBriggsMyers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Intro

3、version(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉性格理论如何对人进行分类？人与人之间存在着差异，而这些差异产生于：能量倾向：他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向或内向）接受信息：他们获取信息的方法（感觉或直觉）处理信息：他们做决定的方法（思考或情感）行动方式：他们对外在世界如何取向：通过认知的过程或判断的过程（判断或认知）感觉S直觉N认知P思考T

4、情感F判断J性格外向E内向I外向E内向I朋友圈大交谈的方式交流自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行对外界环境敏感主动参与、发起者大家、许多、广度固定的朋友写作的方式交流情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说沉浸在自己的内心世界静静反思、从动个人、少数、深度::::::::::::::不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜

5、欢独立思考、看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。活动一：画地图维度理解活动—感觉、直觉活动二：定义海洋感觉S直觉NFiveSenseSixthSense可发明、改革风格、方向定向于未来发展第六感记忆整体模式应用前弄清理论基于想象、灵感快速得出结论，相信预感::::::::::::::明确、可测量细节、细致定向于现实看到、听到、闻到观察、记忆个别事物通过实践理解理念基于事实、经验谨慎、缜密地得出结论不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜

6、欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。性格理解活动想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：对于Josh：很明显，是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但他为球队赢得了许多分数，并使全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则

7、，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。活动：违反校规的学生有一个学生违反学校规章制度2次,你跟他谈,说第3次就按

8、制度执行(开除学籍),但今天他又违反了,你会如何处理?维度理解活动—情感、思考思考T情感F主观、心灵富有同情心价值、人情赏识，也喜欢被表扬致力于和谐、积极的互动关注