糖尿病防治小知识

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1、糖尿病防治小知识糖尿病是主要是因为胰腺的β细胞分泌胰岛素不足或者分泌出来的胰岛素不能发挥应有的作用，不能将吸收的葡萄糖带入细胞内有效地转化为我们日常所需的能量，当然也不能有效地储存起来，导致过多葡萄糖在血液中积聚，使血糖增高。一、糖尿病的成因：1、遗传因素。①跟家族史有关：如果一个人的父母或者其兄弟姐妹中有糖尿病患者，这种人今后就很容易患糖尿病。②HLA过度表达，如果一个人具有这种遗传变异基因，这个人就更容易患糖尿病，医学上称为糖尿病易患性遗传。③基因异常。2、糖尿病的环境因素。①自身免疫，在一些患有自身免疫性疾病的患者身上可发现胰岛细胞遭受破坏而发生糖尿病。②病毒感染：病毒可直接侵犯胰岛β细

2、胞，大量破坏β细胞，不断抑制β细胞生长，β细胞数量逐渐减少。③化学物质：如链脲菌素、四氧嘧啶、戊双咪和Vacor等可破坏β细胞。④肥胖：中心性（或腹型），尤其是内脏型肥胖（即腹腔脂肪含量增多）被认为是促发2型糖尿病的一个重要因素。⑤体力活动减少。⑥吸烟。⑦饮食结构不合理和热量摄入过多。⑧妊娠因素：由于雌激素、泌乳素增多，拮抗胰岛素，使血糖升高，妊娠可诱发遗传基因有缺陷的妇女发生糖尿病。二、糖尿病的分类：①1型糖尿病是指由于胰岛β细胞大量遭到破坏引起胰岛素绝对量不足所致的糖尿病。多发生于青少年，必须依赖胰岛素治疗维持生命。②2型糖尿病是指原因不明并存在着不同程度β细胞功能障碍（胰岛素分泌缺陷）与

3、不同程度胰岛素抵抗的糖尿病。多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。③胰腺切除、胰腺炎、胰腺癌、血色病等造成胰岛组织广泛破坏，引起胰岛素分泌不足所致的糖尿病。④妊娠期糖尿病则是指患者妊娠前未发现有糖尿病，只是在妊娠期才发病，分娩后恢复正常，但几年后可能会患2型糖尿病。三、糖尿病的典型症状糖尿病的症状是多种多样的，其典型症状是“三多一少”即多饮、多食、多尿及体重减轻。四、糖尿病有哪些危害1、糖尿病合并感染：常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。2、糖尿病高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水

4、严重，死亡率高达50%。3、乳酸性酸中毒：患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。4、大血管并发症：　　（1）脑血管，堵塞性脑血管疾病多见如脑栓塞。　　（2）心血管，以冠心病较为多见。　　（3）下肢血管，糖尿病下肢血管病变造成截肢者要比非糖尿病患者多10倍以上，是引起糖尿病患者肢体残废的主要原因。5、微血管并发症：　　（1）肾脏，患者可有蛋白尿、高血压、浮肿等表现，晚期则发生肾功能不全；　　（2）眼底，失明。6、神经并发症：　　（1）感觉神经：疼痛、麻木、感觉过敏；　　（2）运动神经：可见单神经麻痹引起的运动障碍，局部肌肉可萎缩；　　（3

5、）植物神经：出汗异常、血压及心率变化、尿失禁或尿潴留、腹泻或便秘等。五、糖尿病诊断标准《世界卫生组织1985年制定的糖尿病诊断标准》1、有典型糖尿病症状，任意时间血糖高于11.1mmol/L（200mg/dl）。2、查空腹血糖时，两次或两次以上高于7.8mmol/L（140mg/dl）。3、空腹血糖不超过7.8mmol/L，怀疑为糖尿病者，可做口服葡萄糖耐量试验，服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L。若无糖尿病症状，尚需另有一次血糖超过11.1mmol/L。上述血糖值为静脉血浆葡萄糖浓度。六、糖尿病的治疗。糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能

6、偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。1、心理治疗。乐观稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定，有坚强的信心和毅力，认真治疗而不紧张，坚持不懈的进行合理的饮食、体力活动，劳逸结合。正确使用药物使体重、血糖、尿糖、血糖、血脂维持在合理水平。总之，通过心理治疗的配合，达到有效的控制和防治糖尿病的目的。2、饮食治疗：饮食疗法是各型糖尿病治疗的基础，无论何种类型的糖尿病，病情轻重或有无并发症、采用何种药物治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。所以糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减

7、少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。饮食疗法的具体内容如下：(1)、饮食定时定量根据年龄、性别、职业、标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异，一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年＞中年人＞老年人＞，平均各高5%~10%每公斤体重/日。而不同体力劳动者每天消耗能量也不同。轻体力劳动