怎么样祛斑-女性才能拒绝成为“斑主任”

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1、怎么样祛斑-女性才能拒绝成为“斑主任”?斑主任”是个新词，是皮肤(尤其是面部皮肤)有斑的人自我解嘲式的一种戏谑的称谓。尽管现在有各种各样的美容方法和手段，不过还是不能完全避免被“斑”的尴尬。不同的审美对斑有不同的理解，西方人比较喜欢脸蛋上有几颗斑点的姑娘，女孩脸上有斑点不仅不恼，而且还会非常开心。亚洲人则希望脸蛋拥有完美无瑕和晶莹剔透的肌肤，斑斑点点的肌肤往往成为很多年轻女孩的美丽缺憾。　　脸蛋为什么会变得斑斑点点?　　斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺

2、激及生理现象导致的。遗传因素造成的斑点通常在5岁左右就会表现出来。　　后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的，比如空气污染、辐射、紫外线等。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线。皮肤对紫外线相当敏感，遭受强紫外线照射时，肌肤为保护自己会释放出大量色素，激增的黑色素如果无法及时排出体外，就会产生沉淀形成色斑。　　身体的代谢功能出了问题也会引发色斑。不规律的作息，长期失眠或睡眠不足，皮肤不注意保养都可能引起细胞大量死亡和代谢紊乱，造成色素沉积，形成色斑。　　质量不过关的化妆品和一些化学物质对肌肤细胞的刺激也会

3、引发色斑。不恰当使用化妆品或使用含铅量大的化妆品以及过度摄入富含色素的酱油等，会造成体内黑色素过量沉淀，从而引发色斑。等都会使皮肤受到刺激，从而产生色斑现象。　　好习惯是扫除色斑的前提保障　　好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。　　一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。　　避免皮

4、肤长时间曝晒在阳光下，外出时作好防护，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。　　避免食用色素含量高的食物或者饮料。如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。　　接近更年期的妇女卵巢机能逐渐衰退，激素分泌不足会引发黄褐斑。预防的办法是适当补充雌孕激素，预防黄褐斑的同时还可以延缓皮肤衰老。女性过了50岁会出现老年斑，这是皮肤老化的正常反应，与家族遗传也有关系。老年斑一般只能

5、采取医学办法治疗，皮肤表面的老年斑可以用液氮冷冻法祛除，安全性高，痛苦小。　　吃什么东西可以减少色斑?　　女人要想容颜好，蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说，多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效，还能美白肌肤。　　胡萝卜：将鲜胡萝卜榨汁，每天早晚洗完脸后敷5-10分钟，然后洗净。没时间的话，也可以每天喝一杯胡萝卜汁，达到美白祛斑的效果。　　柠檬：柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等有益物质，每天将柠檬搅汁兑水饮用，不仅可美白肌肤，还可祛除黑色素沉淀，达到祛斑

6、的作用。　　西红柿：西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。　　猕猴桃：猕猴桃可以干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。　　自己动手制作祛斑面膜　　1、花粉面膜：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升。花粉最好用菊花和松花，可以自行收集，也可以到超市购买。　　干性皮肤的人用鸡蛋清混合，油性皮肤的人用柠檬汁混合，其他类型的皮肤用牛奶混合，搅拌均匀后敷在脸上半个小时左右，清水洗净。花粉还可以与食盐一起放在水中早上洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻拍打。　　2、番

7、茄面膜：番茄1个，淀粉5克。　　新鲜番茄洗净捣成泥状，加入适量淀粉搅拌均匀，敷在脸上大约一刻钟，清水洗净。每日一次，坚持使用，能有效祛除雀斑。　　3、杏仁面膜：杏仁10克，鸡蛋清1个。　　杏仁去皮捣碎与鸡蛋清调和成糊状。睡前敷于面部，第二天早上洗净。这款面膜对祛除黄褐斑和老年斑功效较好。　　4、橄榄油面膜：橄榄油50毫升，蜂蜜20克。　　将橄榄油装在容器内，放入40度的温水中加温至37度左右。在加热好的橄榄油中加入蜂蜜调匀，把干净的纱布浸在油中，然后敷在脸上20分钟后取下。　　爱美是每个女人的天性，或许有

8、些人与生俱来便有这种恩赐，净白透亮的肌肤，让脸部的轮廓显得尤为柔美，然而大部分的我们，并没有被赋予这种宠爱，我们需要自己的双手去打造，去美化。在我们的呵护之下，只要选择了对的方法，同样可以让我们的肌肤呈现出面若桃花绯红，肤如凝脂白皙的良好状况。冰肌玉肤，属于我，也同样属于你。现在冬日寒寒，正是祛斑美白的最佳季节，这时候的你需要万众追捧的梦幻美白祛斑美白霜系列。它掀起美白护理的新潮流;它成为媒体竞相热议的话题;它是备受亚洲女性追