论文--弘扬国粹治未病 全民普及促健康

《论文--弘扬国粹治未病 全民普及促健康》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、弘扬国粹治未病全民普及促健康摘要：目的：推广普及治未病知识,发挥治未病干预作用，提高全民健康素质。方法：一是平时养生，防病于先。二是防微杜渐，欲病救萌。三是已病早治，防其转变。四是瘥后防复，调养为先。向全民普及，使全民全社会都会自觉养生保健，在未病之前就进行预防，得病后进行干预，康复后防治复发。一树立全民未病先防思想：把治未病的宣传普及教育工作放在首位，进行立体式宣传。大力开展和普及中医药防病保健知识.在国家层面培养一批中医药科普高层次人才;在教育系列大专院校开设专门的中医养生保健课程，在中小学

2、安排中医养生保健课。在电视、广播、报纸、杂志、网络设立中医养生保健专栏，把传统的气功、五禽戏、八段锦、太极拳、太极剑等运动养生项目普及到全社会;在医院和预防保健机构发挥好专业人员职能，在病人就诊中对病人进行一对一健康咨询和现场教育，利用各种节日中医药养身保健科普知识宣传，组织中医药专家深入机关、学校、企业、社区、乡村进行中医药知识科普讲座和义诊。将预防意识教育普及到广大群众中，人人懂得中医养生保健知识，自主改善生活方式和健康相关行为的自觉性。二运用中医药特色优势既病防变：在治疗疾病的过程中，不仅

3、要掌握有病早治这一重要原则，还必须了解疾病发生了病情的发展趋势，注意其传变规律，随时掌握治疗的主动权，以防止病邪深入传变甚至发生危变。根据疾病传变规律，运用中医辨证论治，中药、针灸、推拿按摩、刮痧、拔罐、药物贴敷等特色方法进行某些预防性的治疗和干预，以防止病位扩散、病情恶化转变。按照治疗疾病的阶段先后依次为，在未病状态、疾病未加重时、并发症时、后遗症时就进行干预治疗。三愈后防止疾病复发和促进康复：当疾病在痊愈后，要积极进行身体的保养和修复治疗，以防止死灰复燃，病变的反复和变证。结果：通过对治未病

4、知识的普及推广应用，将人们的认识带入“无病世界”的最高境界。通过身体调养，把未病状态经过及时有效的调控，使之转为健康状态。从而达到健康中国的目标。使全民身体安康，治未病工作从国内逐步走向世界。关键词国粹治未病全民普及促进健康随着社会经济发展和人类生活质量的提高，健康的内涵和外延发生了巨大的变化。健康既是今天我们构建和谐社会的重要内容，也是促进经济发展和社会进步的核心任务。当今影响健康的因素：个人生活方式占50%，环境因素占30%，生物遗传占10%，医疗条件占10%；过去认为“没有疾病即是健康”，

5、现在联合国科教文组织对健康做了如下定义［1］：“健康不仅是没有疾病，而且是每个人在身体、心理和社会等方面都达到安宁的状态”。现代医学对人类健康长寿的影响只有百分之十，而处于通过调养改善生活方式增进健康和长寿的方法要占90%。与现代医学不同，中医擅长于调整状态，改善人体内外环境，历来主张治“未病”，强调高明的医生应“先安未受邪之地”。“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它包括未病先防、既病防变、瘥（愈）后防复等多个方

6、面的内容，这就要求大家不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。《淮南子》中有句名言：“良医者，常治无病之病，故无病；圣人常治无患之患，故无患也。”中医“治未病”是中医学重要的防治思想。首先应着眼于平素的养护与调摄，积极采取措施防止疾病发生。平时注意保养身体培育正气，提高抗病能力，防止病邪侵袭。二是当疾病还处于萌芽状态时就积极治疗，防微杜渐。从而防止疾病发生。三在疾病发生

7、初期就及时采取措施，积极治疗，防止疾病发生转变与发展。张仲景在《金匮要略》中讲到：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”就是强调疾病的早期治疗，截断疾病的发展途径，防止进一步发展，这些理论至今仍然有效地指导着肝病、糖尿病、中风等疾病的临床治疗。四是中医认为疾病初愈人体阴阳平衡还没有完全回复，此时要注意调养、康复。如在情志、起居、饮食、运动、中药等多方面进行调养，否则不但可使疾病重发，还可能危及生命。所以病后要重视护理、调养、治疗。“治未病”从某种意义上讲是寓防于治，是治养结合。我们的祖先早就意识到，

8、养生防病的重要，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。在《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》提出：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。是故圣人不治已病治来病，不治已乱治未乱，此之谓也。”[2]指出了顺应四时规律养生的具体方法和意义，强调了无病先防，有病早治，这是对未病状态最好的诠释。是对于疾病的发生、发展，应该采取预防措施，防患于未然的有效方法。当今社会生活的改变和疾病谱的变化，未病先防比治疗疾病尤为重要，因此调摄养生预防