中医治未病论文：中医“治未病”思想与亚健康的防治

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1、中医治未病论文：中医“治未病”思想与亚健康的防治[摘要]本文阐述了中医“治未病”、亚健康的概念，明确了两者的关系，提出了在中医“治未病”思想指导下亚健康的防治可以采取的一些方法。中医“治未病”思想内涵丰富，在防治亚健康方面有其独到之处。[关键词]中医治未病；亚健康；防治chinesemedicine“treatingpre-disease”andthepreventionandtreatmentofsub-healthhuiqiusha(shandonguniversityoftraditionalchinesemedicine,jinan,shandong250355)[ab

2、stract]inthispaper,theconceptofchinesemedicine“treatingpre-disease”andsub-healthwasdescribed,sotherelationshipbetweenthemwasclarified.thepaperalsoexpoundedhowtopreventandtreatsub-healthfollowingthetheoryofchinesemedicine“treatingpre-disease”.chinesemedicine“treatingpre-disease”hasitsuniquefe

3、atureinthefieldofpreventionandtreatmentofsub-health.[keywords]chinesemedicine"treatingpre-disease";sub-health;thepreventionandtreatment现代医学认为，亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态，如不及时加以干预治疗，将会发展成多种疾病，甚至可导致心脑血管、肿瘤等严重疾病。据世界卫生组织（who）全球性调查结果：目前全世界约有75％的人处于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康状态[1]，也有资料显示我国大约有60％-70％的人处于亚健康状态。中医药因其独特

4、的理论和丰富的临床经验，在亚健康的防治中具有特色与优势。应用中医“治未病”思想指导亚健康的防治，使人们远离亚健康，具有重要的意义。1中医“治未病”1.1中医“治未病”观点的提出“治未病”思想是中医学理论的重要组成部分，《黄帝内经》中最早提到了“治未病”一词，是指采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。《素问·四气调神大论》指出“圣人不治已病治未病”，其意在于健康时要防止患病；又如《灵柩?逆顺篇》中“上工，刺其未生者也……故曰：上工治未病，不治已病。”表达的“上工治未病”观点强调在疾病未发或病后未恶化时要及时治疗。历代医家对“治未病”也不断完善，张仲景的《金匮要略》中提到“

5、夫治未病者，见肝脏之病……”，而唐代孙思邈在《千金药方》则提出了“上医医未病之病”的观点。1.2中医“治未病”的范畴[2]可将“治未病”范畴概括为：（1）未病先防：当身体健康时采取各种保健或者养生的手段增强体质，防止患病；（2）防微杜渐：当身体出现偏离健康的迹象时，及时采取措施将其扼杀在萌芽状态。（3）既病防变：当人体患有疾病后，要及时治疗，并掌握其发生发展的规律及传变途径，防止其进一步恶化和累及更多的脏腑；（4）防病复发：疾病初愈后，要调养自己的身体，促进机体完全康复及维持健康状态，防止疾病的复发。2亚健康2.1亚健康的概念who将健康定义为[3]：健康是指生理、心理及社会适

6、应三个方面全都完好的一种状态，而不仅仅是没有疾病或者身体虚弱。人们发现有相当一部分非健康者既不属于who定义的健康范围，也不满足健康对立面——疾病的诊断标准，而是处于两者之间，为了描述这样一种状态，产生了诸如“第三状态”、“过渡状态”及“灰色状态”这样的概念，我国学者则将之称为“亚健康状态”。而《亚健康中医临床指南》[4]中给出了亚健康的确切定义：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。2.2亚健康的形成原因及临床表现现代医学研究认为造成亚健康状态的原因是多方面的，主要有[5]：(1)生活和工作节奏加快，环境封闭和恶化；(2)人体自然衰老；(3)饮食不规律与作息不规律；(4

7、)内分泌失调；(5)滥用药物。中医理论认为造成亚健康状态的主要原因有[5][6]：（1)七情内伤，指思虑、脑力劳动太过；(2)饮食不节；(3)起居无常；(4)劳逸无度；（5）年老体衰；（6）体质学说：中医体质学说认为，人的体质是由先天遗传和后天获得共同形成的，分为健康体质与病理体质，如阴虚体质、气虚体质等[7]。具有病理体质的人，其体内阴阳平衡已失调，但尚未发展为疾病，即处于亚健康状态。由此可见现代医学与中医学对亚健康产生的认识是相近的。亚健康的临床表现主要有以下4个方面[2][8]：(1)