烟草危害与控烟行动

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1、拒绝烟草，珍爱健康——烟草危害与控烟方法简介傅小彬2015-09-09不可忽视室内PM2.5室内微小颗粒主要来自烟草烟雾在一个35平米的房间内让吸烟者吸烟测量空气中PM2.5浓度结果发现，在距吸烟者3米及6米的位置，吸1支烟产生的烟雾仍可导致空气中PM2.5的浓度达到300μg/m3左右。美国环境保护署空气质量指数空气质量空气质量指数PM2.5(g/m3)健康建议优0-50≤15无良51-10016-40敏感人群应考虑减少长期或高强度体力消耗和户外活动。不适宜敏感人群101-15041-65患有心脏和肺部疾病的人、老年

2、人和小孩应减少长期或高强度体力消耗和户外活动。不健康151-20066-150患有心脏和肺部疾病的人、老年人和小孩应避免长期或高强度体力消耗和户外活动。其他的人应减少长期或高强度体力消耗和户外活动。非常不健康201-300151-250患有心脏和肺部疾病的人、老年人和孩子应避免一切户外活动。其他的人应减少长期或高强度体力消耗和户外活动。非常有害≥301≥251患有心脏和肺部疾病的人、老年人和孩子应留在室内并维持低水平活动。其他人应避免一切户外活动。北京市部分餐厅、酒吧、办公室内PM2.5浓度（完全禁烟，部分禁烟及不禁烟餐

3、馆各6家）（完全禁烟及不禁烟办公室各6家）（不禁烟酒吧6家）《全球成人烟草调查-中国部分》吸烟率居高不下:15岁及以上吸烟率28.1%，全国有约3亿烟民戒烟率低、复吸率高:现在及曾经吸烟的吸烟人群中戒烟率仅16.9%，91.8%的人从未接受过任何戒烟服务，复吸比例高达33.1%。二手烟暴露严重：我国约有七成非吸烟者遭受二手烟的危害。公众知晓率低：多数人不清楚“低焦油等于低危害”是早已被科学证明了的错误观点，而医生、教师等高教育水平人群错误认识的比例更高每两个吸烟者有一个会死于吸烟相关疾病吸入是自杀呼出是杀人一手烟：吸烟者

4、吸入体内的烟雾二手烟：卷烟末端散发出的烟雾以及吸烟者呼出的烟雾三手烟：二手烟在各种物体表面的残留污染烟草烟雾的成分包含附着在可吸入颗粒物上的化合物（如99%的多环芳烃）及气态化合物（如一氧化碳）最新研究估计烟草烟雾中含有7,357种化合物，其中含有至少69种致癌物及数百种有毒物质烟草烟雾中的致癌物质组1：人类致癌物质组2：人类可能致癌的物质A（很可能）B（可能）组3：致癌性不能分类的物质4-氨基联苯苯[α]蒽乙醛肼铅丙烯醛苯苯并[α]芘丙烯腈丁烯醛镉1，3-丁二烯苯并[b]荧蒽糠醛铬二苯并[α，h]蒽苯并[j]荧蒽甲基氯

5、甲醛N-二甲基亚硝胺苯并[k]荧蒽N’-亚硝基毒藜硷2-奈胺N-二乙基亚硝胺二苯并[α,h]吖啶N’-亚硝基安那他品镍邻甲苯胺二苯并[α,j]吖啶氯乙烯7H-苯并[c,g]咔唑无烟烟草制品二苯并[α,e]芘被动吸烟二苯并[α,h]芘烟草烟雾二苯并[α,l]芘二苯并[α,i]芘1,1–二甲肼茚并[1,2,3-cd]芘2-硝基丙烷N-亚硝基二乙醇胺4–(N-亚硝基甲胺基)-1-(3-吡啶)-1-丁酮N-亚硝基甲醇乙胺N-亚硝基吗啉N-亚硝基去甲烟硷N-亚硝基吡咯烷氨基甲酸乙酯尼古丁剧毒（广泛用于杀虫剂）、成瘾。尼古丁多巴胺一

6、氧化碳与血红蛋白结合，降低血液输氧能力，对胎儿的影响尤其大。氰化氢剧毒气体，美国执行死刑用。焦油粘稠状物质，包含烟草中的绝大多数致癌物。(视频)焦油中的致癌物苯并【a】芘甲醛砷N-亚硝基降烟碱氯乙烯铍4-(N-亚硝基甲氨基)-1-(3-吡啶基)-1-丁酮环氧乙烷镍六价铬化合物2-萘胺镉4-氨基联苯钋-210苯“国际癌症研究中心”定义的“一类致癌物”卷烟的放射性钋-210铅-210每天吸一包半烟相当于每天做一次X光透视每年去（3月中旬的）福岛核电站外面呆5小时经常接触二手烟相当于每个月做一次X光透视每年去（3月中旬的）东京

7、呆上10天重金属烟草烟雾中可含有多种金属或其化合物，包括：砷–砒霜（三氧化二砷）中的金属元素，多器官的毒性甚至致癌铬–云南铬渣堆积污染，六价铬–强致癌性镉–造成日本“痛痛病”的元凶，肾脏和骨骼毒性铅–多系统、多器官损害，对儿童影响更甚吸烟的危害烟草依赖的实质——尼古丁成瘾尼古丁的作用：兴奋剂：影响交感神经，引起呼吸兴奋、血压升高；可使吸烟者自觉喜悦、敏捷、脑力增强、减轻焦虑和抑制食欲。依赖性：长期吸烟可使人的记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，具有药物成瘾的全部特征：尼

8、古丁作用极为迅速，吸入只需7.5秒就可达到大脑（静脉注射需13.5秒）动脉内高剂量尼古丁可以引起尼古丁已酰胆碱受体上调当达不到这一水平时吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁《2007年中国临床戒烟指南》吸烟：慢性成瘾性疾病烟草依赖三链式模型生理学因素心理学因素社会行为学因素烟瘾，如同脚镣戒烟需要医生干