防止浪费时间的小窍门

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1、防止浪费时间的小窍门觉得自己常常在工作或学习中浪费时间吗？下面是一些帮你避免浪费时间和专心的小窍门，希望能帮你提高工作和学习效率。Iftherealworkthatneedsdoingisoffline,disabletheinternetforanhouratatime. 如果这件事情不需要上网就可以完成，把网断掉。Turnemailchecksintoanhourlyhabit,notan“astheboxgetsmail”habit. 延长查看电子邮件的周期。Don’tansweryourcellphonewhenworkingo

2、nsomethingimportant.Callbacklater. 如果手头的工作很重要，工作期间不要接电话，回头再打过去就是了。Ifyoucan’tworkatwork,negotiatefindinganewplacetogetthingsdone. 如果你的工作环境让你不能工作，换个没人打扰的地方。 Televisionmeans:“Idon’tneedthistimeanditdoesn’tmattertome.”(Almostalways.Really.) 看电视意味着“这段时间我浪费了也无所谓”。 Budget youre

3、ntertainmenttimevs.productiontime.Nevercheattheother.平衡你的娱乐和工作时间。Examineeveryopportunityalongthelinesoftimevs.projectsalreadyunderway. 时时检查你的时间安排和现在已经进行中的项目。 Tryworkingpartofyourdayin“off-hour”times,togetmoredonewithfewerpeoplearound.以小时为单位划分你的工作时间，用更少的人做更多的事情。专心的窍门 Writ

4、eyourgoalsclearly.Postthemineyeballviewofwhereyouworkmost.清楚的写下你的目标。放在你的眼皮底下。  Spendtimewithfocusedpeople.Meetandbefriendthosewhoarewhereyouwanttobe.多和专心工作的人在一起。 Consumeasmuchmaterialaboutyourprimefocusasyoucanbudget.尽量把资源用在主要目标上，把时间花在刀刃上。Analyzeyourpastexperiences.Becle

5、ar.Listyoursuccesses.Examineyourfailures. 回顾总结以往的成功和失败经验。Staytruetoaparticularvisionofwhatyouwanttodo. 清楚明白你想要得到的是什么。Don’tgiveuptooearly. 不要太容易放弃。Envisionyoursuccess.Writeaboutit.Thenreadthatdailyorweekly. 想象一下成功后的样子，写下来，每天读读。Learnhowto“chunk.”Hiteachmilestoneandmovetoth

6、enext.Bemethodical.学会把大事划分为几个阶段，完成一个阶段，再进入下一个。Develophabitsaroundsuccessanddrive. 养成好习惯。Rechargeyourbatterieswithgoodsleepandfood. 吃好睡足。Developyourrelationshipwithyourfamily.Itnourishestheothergoals. 维持家庭关系。这是你完成其它工作的保障。