女生保养皮肤必修课(水蜜蜜养成秘笈)

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1、护肤养颜十要要诀1.洗澡前饮一杯水。可以促进皮肤新陈代谢，使体内组织细胞获得充分的体液平衡而滋润皮肤。因空调室内空气水份较少，使工作人员的皮肤更易干燥，这比季节变化所致的皮肤干燥严重得多。用亲水性皮肤保护油常涂抹皮肤，或每小时喝一杯水，可保持皮肤光洁丰润。把干桔皮装在纱布袋里，泡在浴缸的水中，以此水洗脸洗澡有健美皮肤之功效。睡前可贵的一杯水在循环中被肌肤细胞吸收，使你皮肤更细嫩柔滑、洁白丰润。怎样洁面会使肌肤更加光嫩2．将香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，最好使用润肤洗面奶，其不但能清除皮肤

2、深层的污垢，而且因为它含水解动物蛋白、水杨酸，具有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，保持皮肤光滑、柔软。由于热水有强烈的渗透作用，若洗脸水的温度过高，会过度分解肌肤的油脂，并将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，令皮肤干燥，久而久之，皮肤就会加速老化，失去弹性，皱纹增多自然就在所难免了。3.七种洗脸法让肌肤越洗越美丽想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。一、绿茶洗脸法　　步骤：　　1先用香皂或洗面奶把脸洗净；二、豆粉洗脸法：　　步骤：　　1使香皂或洗面奶洗净脸部。三、淘米水洗脸法　　步骤：　　1用香皂或洗面奶将脸

3、部洗净后，用淘米水涂抹1~2分钟。五、清酒洗脸　　步骤：　　1先把脸洗净。七、面粉牛奶　　步骤：　　1先将脸洗净　　2勇少许温水掺入1勺面粉，涂抹脸部。3用凉水洗净脸部。初春必知5步肌肤充电法-数字富阳2008-02-25yuccom初春必知5步肌肤充电法来源：作者：发布时间：2008-02-25紧凑忙碌的聚会，疯狂的购物，是否忽略了肌肤的疲倦状态，让我们抓紧时间给肌肤来一次能量总动员，寻找你肌肤的发电厂，彻底激发肌肤活力，让自己依然能展现出最靓丽的风采！呼吸、清洁和保湿是保养肌肤的关键，而保养肌肤的第一条秘

4、诀在于"先减后加"。在使用保养品之前，最好能先给皮肤做一个"减法美容"，即清洁皮肤，把皮肤毛孔处积累的油脂、污垢和化妆品残留物统统清除掉，以保持皮肤毛孔的健康通畅，使其能更好地吸收养分和水分。洗脸的文化采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。此外，无论是哪种皮肤，都要注意以下三点：首先，洗脸时不要用湿毛巾用力擦脸，久湿不干的毛巾容易滋生各种细菌，伤害皮肤，毛巾一定要拧干，再轻轻擦拭脸部；其次，最好用20℃—25℃的温水洗脸，此时的水质与皮肤细

5、胞内的水分十分接近，更容易被浸透到皮肤里，从而使皮肤变得细腻、红润；九大洗脸守则让肌肤永远水润动人九大洗脸守则让肌肤永远水润动人　　秋季来了，是不是你的皮肤也开始变得干燥，难以护理，告诉你九大洗脸守则，让你皮肤迅速变得水润动人。第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动　　　　　　　　　　用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。洁面。【日常洁面习惯大纠错】　　误区一泡沫越多越干净　　有人认为泡沫洁面产品

6、的泡沫越丰富越好，其实不是这样的哦，粗糙松动的泡沫往往是因为产品中皂基较多，营养成分较少，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的优劣，关键是　看泡沫的品质。□专家级的洁面品　　市场常见的洁面产品包括有洁面皂、洁面霜，还有如洁面液、泡沫等，有些更含有微细粒子，洁面同时去除死皮。男士洁面单品推荐　　碧柔男士洗面乳约30元女人如花一样需要阳光沉静如水浪漫为诗，请大家注意保护好眼睛用什么方法可以治疗青春痘直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；◇8.在青春痘发作发炎

7、时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。●哪些人易生青春痘青春痘在医学上称为痤疮或面疱。●痤疮俗称"青春痘"，多发生于油脂性皮肤者。细致毛孔当细节无限放大，你还能淡定如初吗纯净美肤正确洁面认知扫盲1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环，并使脸上的毛孔张开。油性皮肤的面部

8、清洁:油性皮肤面部清洁具体方法。冬季气候下降，加之寒风侵袭会带给皮肤一系列变化，皮肤的毛细血管为了防止皮肤散热而收缩，皮肤的水分和皮脂也相应减少，皮肤的新陈代谢变得缓慢，因此冬季更应该注意肌肤的清洁。通过正确的护肤方法，打造光滑，细腻的肌肤。①从下往上，以画圆的方式，用指尖按摩肌肤的同时让卸妆油渗到皮肤中②仔细地用清水冲洗卸妆油，或轻柔地擦去卸妆油。小贴士：干性肌肤和敏感性肌肤的人应使用低刺激性的洗