广播稿素材青少年肥胖危害与防治

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1、三3班广播稿阳光体育活动宣传男：采撷一缕阳光，编织七彩梦想。女：付出一份真诚，让快乐与你同行。男：尊敬的老师，亲爱的同学们.合：大家上午好!男：红领巾广播又如期和你见面了男：我是主持人-------女：我是主持人-------男：这期的校园广播主题是：《重营养，勤锻炼，我健康，我快乐》。女:古希腊有这样一句话：“你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”它启示我们，健康的身体、坚强的意志人人都可以做到，秘诀就是坚持锻炼！男：近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率也不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，

2、国家体委在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。女：是啊，还有些同学不注意食物的合理搭配，吃了很多高脂肪、高蛋白食物，加上平时缺少锻炼，身体渐渐地发胖了。男：是的，不良的饮食习惯带来的后果确实很可怕，作为小学生的我们，从小就必须养成好的饮食习惯。平时吃东西不仅要注意营养搭配，还应该注意安全卫生。女：看来我们得好好地注意了，平时买早餐尽量到干净卫生的地方，能在家里吃就在家里吃，因为只有好的身体才能好好地学习。男：希望同学们能从我做起，把这些好习惯保持下去，把身体养得健健

3、康康的，快快乐乐地学习和生活。女：我也是这么想的，运动中的人是最快乐的。男：是的，适当运动的确能促进我们的健康成长，这就需要我们积极参加学校的“阳光体育活动”了。女：参加这样的活动是很好，我觉得课间操能强身健体，振奋精神，特别是我们一天的学习非常紧张，容易脑力疲劳，课间的广播体操是一种有氧活动，使脑细胞活跃起来，有利于我们的学习效率。男：所以，同学们在做操时应尽量做到动作到位，才能拥有健康的身体，不能敷衍了事，否则就达不到锻炼的效果了。女：是的，我们还要养成良好的生活习惯。比如周末在家的时候不要迷恋电视、网络和游戏，要多和爸爸妈妈到户外走走，呼吸新鲜的

4、空气，舒展舒展筋骨，促进自己身体的健康。男：希望同学们都能养成好习惯，多多锻炼锻炼身体哦。女：同学们，我们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超先生说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。男：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。女：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。女：感谢大家的收听，本次播

5、音到此结束，再见。男：再见！篇二：播音稿校园广播站4月22a：给你的天空划一道绚丽的亮色b：给你的世界奏一曲动听的欢歌a：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在广播中b：传播校园内外新闻，抒发学子心声，丰富课余生活a：各位老师b：各位同学ab：大家中午好！（播放开场音乐）伴随着轻松优美的旋律，校园之声——我们自己的广播今天又和大家见面了。（合）我是主持人**我是主持人**在节目的开始，先为大家播报今天的天气情况。中学生的营养与健康目前，我国城市中小学生的营养不良率与发达国家相比是比较高的，肥胖率也正以每5年翻一番的速度增长。随着城市生活水平的日益提高，为

6、何还会出现这么多营养不良的青少年呢？专家认为，一方面是家长缺乏相关的营养知识，日常膳食搭配不合理；另一方面是有些青少年偏食、挑食及爱吃零食；此外还有一些女学生为减肥而过度节食，而你们知道标准体重是多少吗？身高减去111。至于肥胖，主要是营养过剩和缺少运动造成的。与此同时，我们还存在许多饮食误区：一日三餐热能分配不合理，往往忽略了早餐，而晚餐吃得过多；不少家长以为鸡、鸭、鱼、肉有营养，却忽略了孩子对蔬菜和谷物的摄入；给孩子买各种各样的保健食品，盲目进行食补、药补。有关专家提醒说，营养不良可使青少年的劳动能力和机体免疫力下降，影响智力发育。肥胖则导致高血压

7、、糖尿病、高脂血、冠心病等成年疾病日益低龄化。青少年在生长发育过程中，需要充足和比例平衡的糖、脂肪和蛋白质，还需供给多种维生素、矿物质和纤维素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。食物应多样，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类及其制品；经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力锻炼要平衡，保持适宜体重等。从事体育锻炼，要有真正有效的达到增强体质的目的，除了要讲究体育锻炼的科学方法外，还必须注意营养。青少年是长身体、长知识的时期，关系到成人后的体质、品德、文化修养水平。因此，中学生应对营养与健康的知识有所了解，而且要付诸实践，以达到强身

8、健体的目的。中学生每日需求的食物：谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米。红薯等500克动物性