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1、食物相克小常识同时进食物导致后果同时进食物导致后果1猪肉+菱角肚子疼36虾子+金瓜会中毒2猪肚+莲子(用白茄枝烧)中毒必死37虾子+青枣会中毒3牛肉+栗子引起呕吐38鳖+芹菜剧毒4牛肉+红糖胀死人39田螺+木耳会中毒5牛肉+盐菜会中毒40田螺+玉米会中毒6牛肉+鲶鱼会中毒41鸡蛋+糖精(片)会中毒,重则死亡7牛肉+田螺会中毒42皮蛋+红糖会中毒,发呕8羊肉+西瓜伤元气43豆腐+蜂蜜导致耳聋9羊肉+田螺腹胀44豆腐渣+蜂蜜会下痢10狗肉+绿豆会中毒45蒜头+蜂蜜会变疳积11狗肉+黄鳝会中毒46洋葱+
2、蜂蜜伤眼睛12狗肉+葱会中毒47葱+蜂蜜会中毒13兔肉+芹菜脱发48萝卜+人参滞气14兔肉+人参会中毒49萝卜+木耳导致皮炎15兔肉+青姜会中毒50蜂蜜+油炸物会中毒16兔肉+红罗卜会中毒51木瓜+油炸物会下痢17鸡肉+芹菜伤元气52西瓜+油炸物会下痢18鹅肉+鸡蛋伤元气53西瓜+八宝丹会中毒19鹅肉+鸭梨伤肾脏54金瓜+八宝丹会中毒20甲鱼+苋菜会中毒55马铃薯+香蕉面部生斑21黑鱼+茄子肚子疼56芋头+香蕉引起腹涨,中毒22鲤鱼+猪肉会中毒57红薯+柿子会得结石23鲤鱼+甘草会中毒58树薯粉+
3、麻油会中毒24鲤鱼+辣椒成痔疾59花生+黄瓜会伤身25鲤鱼+芹菜患痢疾60白酒+柿子导致胸闷26鲤鱼+黄瓜成胎毒61热酒+红柿会中毒27鲑鱼+河豚有生命危险62牛奶+桔子+萝卜会伤身28鲫鱼+树豆花中毒必死63牛奶+醋患痢疾29鳗鱼+桔子会中毒64牛奶+菠菜患痢疾30鱆鱼+螺肉会中毒65葡萄+开水引起腹泻31河豚鱼+烟灰中毒死亡66番茄+绿豆伤元气32生鲸肉+大面中毒必死67海带+猪血便秘33螃蟹+柿子引起腹泻6834螃蟹给癞病人吃必死6935虾类+维生素C必死(相当于砒霜)70注:以上每一组相克
4、食物不能一起食用或在两小时内先后食用.饮食禁忌:①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒.⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒.②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.⑿失眠症忌食酒.③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.④头痛忌食酒,大葱.⒁黄疸病忌食糯米,白酒.⑤鼻塞病忌食油腻,糖果.⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨.⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.⑦牙痛忌食糖,酱油.⒄腰痛忌食葱.⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥
5、.⒆耳烂忌食鱼,虾.⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾.⒇浮肿忌食糯米,各种酒.1。节制食量每天少吃点东西，每顿饭最好只吃个半饱，千万不好吃多了，就是味口好，也不另外。2。择物而食很多食物你最好少吃或不吃，比如：肉、零食等，这是每个想要减肥的人最难克服的，我相信你也是，也许你一二天不吃还能坚持下来，但时间长了，你就不想坚持了。具我所知，一般人在快坚持不住的时候会有一种想法导致他们放弃，什么想法，一个很简单的想法??通常他们都不是因为当时所吃的苦头而选择放弃，而是因为他们当时想到自己有可能要很长时间
6、或者永远都要吃现在这样的苦而导致他们放弃的。据我所知，想克服那些，是不需要用多长时间的，我可以打包票，你最多只要坚持一个月，之后你就不会因为你不吃肉吃零食而难受，因为这些只要坚持一段时间就会养成不吃的习惯，这个我就是过来人虽然有的地方不够详细，但我想那些都是你所知道的，3。多运动不要过度，开始时慢慢来，不然运动几次你就坚持不下了，4。不要贪睡切记不要不睡或少睡，这样会反弹的，朋友坚持做到以上那几点，我相信你就会瘦下来。虽然有的地方不够详细，但我想那些都是你所知道的，同时可以适当的使用减肥药，要没有
7、副作用的那种，我现在用的就是通过最权威的减肥产品排行版“”网找到了其中的一款纯天然绿色的减肥产品，一个疗程轻松由120减到98斤一年半了也没反弹，有兴趣可以去了解下~1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。9、睡前三小时不要吃东西。会胖。10、少喝奶茶。因为高热
8、量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用。12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。13、天天喝水八大杯。14、每天十杯水。膀胱癌不会来。15、白天多喝水。晚上少喝水。16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，
