什么食物相克 食物相克对照表-报告

《什么食物相克 食物相克对照表-报告》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、什么食物相克食物相克对照表-报告俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。　　本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。　　1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。　　2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的

2、铜会大量减少。　　3、海带+猪血：同食会便秘。　　4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。　　5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。　　6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。　　7、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。　　8、甲鱼+黄鳝

3、+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。　　9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。　　10、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。　　11、水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。　　12、土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑。　　13、鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。　　14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀。　　15、菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。　　16、田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀

4、。　　17、鹅肉+鸭梨：伤肾脏。　　18、人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。　　19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。　　20、墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱。　　21、梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷。　　22、狗肉+姜：同食会腹痛。　　23、马肉+木耳：同食易得霍乱。　　24、葡萄+骆驼肉：同食会生热病。　　25、牛奶+韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。　　26、骡肉+金针

5、蘑：同食会引起心痛，严重会致命。　　27、菊花+鸡肉：同食会中毒。　　28、小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐。　　29、蛇肉+萝卜：同食会中毒。　　30、鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水。　　31、鹿肉+鱼虾：癌病患者不宜同食。　　32、黄豆+酸牛奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。　　33、鳖肉鸭肉：同食会便秘。　　34、海蟹+大枣：同食容易患寒热病。　　35、田螺+蚕豆：同食会肠绞痛。　　36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶

6、，同食可使其中的维生素C遭到破坏。　　37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。　　38、冰棍+西红柿：同食会中毒。　　39、鳖肉+兔肉：脾胃虚寒者忌食。　　40、鲫鱼+猪肝：同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。　　41、烧酒+黍米：同食会引起心绞痛。　　42、牛肉+橄榄：同食会引起身体不适。　　43、羊肉+竹笋：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。　　44、香蕉+地瓜：同食会引起身体不适。　　45、乌梅+猪肉：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。　　46、杏仁+猪

7、肉：同食会引起肚子痛。　　47、虾皮+黄豆：同食会消化不良。　　48、田螺+木耳：同食会中毒，可以用莲房治疗。　　49、芹菜+鸡肉：同食会伤元气。　　50、兔肉+芹菜：同食会脱水。　　51、茄子+毛蟹：同食会中毒，可以用藕节治疗。　　52、鹅肉+鸡蛋：同食伤元气。　　53、牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。　　54、狗血+泥鳅：酸咸性温，阴虚火盛这忌食。　　55、田螺和蛤：同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。　　56、山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属

8、微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。　　57、香瓜+毛蟹：同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒。　　58、韭菜+牛肉：同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。　　59、毛蟹+泥鳅：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。