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1、针灸取穴1- 尺泽:仰掌,肘部微屈,在肘窝横纹上,肱二头肌肌腱外侧处.泄肺热,降逆气.2- 孔最:前臂桡侧,腕横纹上7寸.调降肺气,清热止血.3- 列缺:在桡骨茎突的上方,腕横纹上1.5寸,即左右两手交叉时,当一手之食指押在另一手腕后桡骨茎突上,食指尖所指小凹陷处./宣肺,疏风,通调任脉.4- 鱼际:仰掌,当第一掌骨中点之桡侧,赤白肉际处./清肺热,利咽喉.5- 少商:拇指桡侧距指甲角约0.1寸许./清肺利咽,
2、苏厥回逆.6- 商阳:食指桡侧指甲根角旁0.1寸7- 合谷:拇食两指伸张时,当第一,二掌骨之中点,稍偏食指.疏风,解表,镇痛,通络.8- 手三里:在曲池穴下2寸.9- 曲池:屈肘成直角,在肘窝桡侧横纹头,至肱骨外上髁之中点.祛风解表,清热利湿,调和营血.10- 肩髃:三角肌上部的中点,肩峰与肱骨大结节之间,肩平举时,肩前呈现凹陷处.类别:手阳明,阳跷之会.11- 迎香:鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中.通鼻窍,散风热.12-
3、 地仓:口角外侧旁开0.4寸处.13- 下关:闭口,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处.14- 头维:在额角发际,前发际正中旁开4.5寸.15- 天枢:脐旁开2寸.疏调肠腑,理气消滞.16- 梁丘:髌骨外上缘上2寸./和胃,通络.17- 犊鼻:屈膝,髌骨下缘,髌骨韧带内外侧凹陷处.18- 足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处,功效:理脾胃,调气血,补虚弱,类别:足阳明之脉所入为合19- 条口:20- 丰隆:外踝上8寸,条口穴外1寸.化痰湿,宁神志.
4、类别:足阳明之络穴,别走太阴.21- 内庭:在第二,三趾缝端.清胃泄热,理气镇痛.22- 公孙:在足内侧,第一跖骨基底部前下缘,第一趾关节后一寸.理脾胃,调冲脉.23- 三阴交:内踝尖直上3寸当胫骨后缘.功效:健脾化湿,疏肝益肾.类别:足太阴,厥阴,少阴之会24- 地机:阴陵泉穴下3寸,胫骨后缘.和营血,调胞宫.25- 阴陵泉:屈膝,胫骨内侧髁下缘,胫骨后缘和腓肠肌间凹陷处.化湿滞,利下焦.26- 血海:正坐屈膝,髌骨内上缘上2寸,当股内侧肌内侧缘.功效:和营,清
5、热.属足太阴脾经.27- 通里:仰掌,神门穴上一寸.宁神志,调心气.28- 神门:仰掌,腕横纹尺侧端凹陷处.安神,宁心,通络.29- 后溪:轻握拳,第五指掌关节后外侧,横纹尽头.舒筋脉,通督脉,清神志.30- 天宗:肩胛冈下窝的中央.31- 听宫:张口时,耳屏正中前凹陷处,类别:手足少阳,手太阳三脉之会32- 攒竹:眉毛之内侧端,即眶上切迹处.33- 天柱:在哑门穴旁约1.3寸处.34- 哑门:在项后发际上0.5寸,当第一颈椎与第二颈椎棘突之间处.通窍
6、络,清神志.35- 肺俞:第三胸椎旁开1.5寸,功效:调理肺气,退热.注意事项:不宜直刺过深,以免刺伤肺脏.足太阳膀胱经.36- 膈俞:第七胸椎棘突旁开1.5寸.理血化瘀,宽胸膈,补虚损.37- 胃俞:第十二胸椎棘突旁开1.5寸,功效:调胃气,化湿消滞.注意:不宜针刺过深,以免刺伤肾和肝脏.类别:属足太阳膀胱经.38- 肾俞:第二腰椎棘突旁开1.5寸.功效:调肾气,强腰脊,明耳目.注意事项:勿向外斜刺过深,以免刺伤肾脏.类别:属足太阳膀胱经.39- 大肠俞:第四腰椎棘突
7、旁开1.5寸.调肠胃,利腰膝.40- 次髎:在第二骶后孔中.理下焦,健腰腿.41- 委中:腘窝横纹之中点,功效:泄暑热,利腰膝.类别:足太阳之脉为合,血郗.42- 秩边:第四骶椎棘突旁开3寸,类别:属足太阳膀胱经.43- 承山:伏卧,用力伸直足尖使足跟上提,当委中穴与足跟之中点,出现“人”字形凹陷处.功效:舒筋络,调腑气,疗痔疾.属足太阳膀胱经.44- 昆仑:外踝尖与跟腱中点凹陷处,功效:祛风通络,疏筋健腰.类别:足太阳之脉所行为经.45- 申脉:外踝下缘凹陷处.
8、/清神志,舒筋脉,通阳跷.46- 至阴:足小趾外侧距趾甲角0.1寸许.功效:上通巅脑,下调胎产.类别:足太阳之脉所出为井.47- 涌泉:足掌心前三分之一与后三分之二交界处.开窍,宁神.48- 太溪:内踝尖与跟腱联线的中点,功效:益肾,清热,健腰膝.类别:足少阴之脉所注为输.49- 照海:内踝尖直下一寸处.清热,宁神,利咽喉.50- 内关:伸臂,仰掌,碗横纹正中直上2寸,两筋之间.功效:宁心安神,理气镇痛.类别:手厥阴之络穴,别走少阳,八脉
