《身体与情绪的对话》PPT课件

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1、身體與情緒的對話潘素卿前言一、學習身體心理治療法二、中年多故，養生為最身體心理治療的祖師爺及其相關理論WilhelmReich，1879-1957年，發展身體心理治療法。藉由觀察病人的姿勢、體格、呼吸、肌肉組織及其他身體特徵，治療師對病人可能涉及的情緒問題或對身體表徵做適當的推論。身體心理治療的祖師爺及其相關理論WilhelmReich發展「盔甲理論」(musculararmor)（情緒會在身體與器官的適當部位找到寄居的故鄉）AlexanderLowen的「生物能量分析」，強調雙腳著地(grornding)，以象徵植基於真實世界上。身體心理治

2、療的祖師爺及其相關理論總結來說：人格理論與身體的關係：身體機體是統合的運作，當有個問題影響身體的某個部位時，勢必也會影響其他層面的身體運作與心理運作。肢體心靈分裂的主要型態一、左/右分裂肢體心靈的右半側肢體心靈分裂的主要型態一、左/右分裂肢體心靈的右半側通常被認定是「陽剛的」，與邏輯、理性思考有關，呈現出果決、進取、專橫等個性。肢體心靈分裂的主要型態一、左/右分裂肢體心靈的左半側肢體心靈分裂的主要型態一、左/右分裂肢體心靈的左半側與個性的「因柔面」有關，例如：感性、被動、創造性思考與整體性表達，即包容的力量。肢體心靈分裂的主要型態二、上/下分裂

3、(一)以功能分肢體心靈的下半部是我們和大地接觸的部位，它與穩定、移動、平衡、支持和固定有關，也負責讓我們以舒服的狀態站在地面上。肢體心靈分裂的主要型態二、上/下分裂(一)以功能分肢體心靈的上半部與視覺、聽覺、說話、思考、表達、撫摸、打擊、持物、溝通與呼吸有關。肢體心靈分裂的主要型態二、上/下分裂(二)從社會心理方面來說下半部涉及隱私、支撐、反省、舒適、穩定情緒、依賴和動作。肢體心靈分裂的主要型態二、上/下分裂(二)從社會心理方面來說上半部負責社交、對外表達、人際溝通、操作物體、自我肯定、發出聲音以及採去行動。肢體心靈分裂的主要型態二、上/下分裂下

4、半身比例大者，代表他比較穩定、舒適、腳踏實地，也享有生活的隱私。與上半身有關的自我表達、自我肯定和溝通呈現收縮，未充分發展，他可能不習慣對外表達自我，覺得內向比較自在，情緒無法透過雙手、胸部、嘴巴、眼睛、雙手等管道自然表達。肢體心靈分裂的主要型態二、上/下分裂上半身比例很大，表示他積極進取、活潑外向，表達和社交能力都不錯，可是瘦小的雙腿與臀部表示他缺乏足夠的情感穩定和自我支持，比較傾向採取行動而不靜靜等待。肢體心靈分裂的主要型態三、前/後分裂前半面反應出社會性的我，也就是意識則到的自我，那是一個人蓄意呈現在別人面前的自我，通常是本身認定的「自我」

5、，這半面負責意識得到的反應：悲傷、快樂、照顧、關愛、溝通等情緒要素。肢體心靈分裂的主要型態三、前/後分裂後半面反應隱密、不自覺的自我。我們常把自己不想面對或不想讓人看見的層面藏在這一面，尤其是負面的情緒。問：一般人的前半面或後半面堅硬？肢體心靈分裂的主要型態後半面比較堅硬，因為一般人都將負面情緒丟到「後面」去了。肢體心靈分裂的主要型態四、頭部/身體分裂頭部、臉部代表我們最具社會化的層面，是我們對外在世界的面具。袒露在外，與外界進行溝通。是心智、思考、理性的所在。(代表思想、理智)肢體心靈分裂的主要型態四、頭部/身體分裂身體其他部位通常都穿著衣服，

6、所以代表隱私。身體與情緒性、動物性、較不具創造性的層面有關。(代表情感、直覺)身體與情緒的關係一、腳與腿腳與心理支持的功能有關腳板是身心平衡的點腳跟過於用力——偽裝的穩定感腳尖過於用力——不切實際的夢想家，具有高度的想像力與創造力。身體與情緒的關係一、腳與腿沈重的腳——以身體重量向下壓，創造出沈重的生命和心理系統，亟欲站穩腳步，保持穩定，所以無法忍受過度的不確定與不穩定感，相對地應付行動與改變是一大難題。身體與情緒的關係扁平足——如曲棍球那一小塊圓板一樣滑溜，似乎不立地生根，也無法靜止腳步，缺乏足夠的穩定性與流動性以發揮行動效率，無法與他人維持穩

7、定的關係，不夠負責任。身體與情緒的關係腳踝與膝蓋腳踝與膝蓋反應出我們追求生命進步，向前推進的輕鬆感。許多人腳踝與膝蓋受傷時都反應出某種程度的壓力與阻礙。身體與情緒的關係二、骨盤生存的原始能量這個部位的健康與活力反映出正常的性功能與基本人際關係。這個部位累積許多的壓力與衝突，將引發性功能障礙與人際關係失調。身體與情緒的關係三、腹部與下背腹腔是人類肢體心靈最脆弱、最缺乏保護的地方。此部位所管轄的是複雜人際關係與社會化發展所需要的力量、感覺和控制能力。身體與情緒的關係三、腹部與下背這個部位開放、通暢無阻的人，比較不會控制自己和周遭的人，他能體會本身感受

8、的重要性，並尊重他人的感受。身體與情緒的關係三、腹部與下背這個部位有障礙的人，可能無法控制自己的情緒，會被自己強烈的情緒所擊潰。身體與情