郑氏推拿学课程教学大纲

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1、《郑氏推拿学》课程教学大纲一、说明（一）课程定义郑氏推拿学是以中医理论为指导，郑氏推拿为特色，研究各个推拿手法、经穴推拿的作用机理、操作方法、以及在运动和伤病中应用的一门学科。（二）编写依据为了把学生培养成德、智、体、美等全面发展的，能胜任学校体育教学、管理、训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究及社会体育指导等工作的宽口径、厚基础、高素质、强能力的一专多能应用型体育人才，根据二00八年制定的体育教育学专业教学计划而制定本教学大纲。（三）目的任务通过学习，要求学生能了解推拿的起源及发展简史；熟练

2、掌握推拿的基本手法以及常用练功方法。本课程特点是技术性强，实践性强，因此本课程在教学中应贯彻理论与实践相结合的原则，在理论讲授的同时，突出实践操作的示范教学，加强对学生基本技能的训练。为满足教学需要本课程的实验课按30人计分小班教学。（四）课程编码及适应专业编码：20080775本大纲适用于成都体育学院体育教育专业用（本科四年制）。（五）学时与学分本课程的总教学时数为34学时，2学分。二、教学内容与学时分配教学基本内容实验教学第一章推拿概论3第二章推拿基本手法18第三章推拿练功3第四章经穴按摩2第

3、五章常见运动损伤的推拿处置方法4第六章运动按摩4合计34三、教学内容与知识点第一章概述1知识点：熟悉和了解推拿的起源和发展，了解推拿在现阶段的应用状况。掌握推拿的治病原理，掌握推拿的基本知识。了解推拿流派的现况及分布。熟悉郑氏推拿流派的起源和发展。教学内容推拿的概念、特点、种类。推拿的起源和发展简史。推拿流派简介。郑怀贤教授生平及对推拿学的贡献。推拿的作用。第二章推拿的基本手法知识点：熟练地掌握郑氏按摩基本手法和其他流派手法共计20个。掌握每一个手法的手形，操作要领和作用。教学内容讲解20个临床常

4、用推拿手法的手形、操作要领、作用和应用。第三章推拿手法的运用和练习知识点：掌握手法的配方。掌握手法在身体各部位的运用。教学内容推拿手法的配方。推拿手法在身体各部位的练习。推拿手法在器械上的练习。第四章经穴按摩知识点：掌握推拿常用特定腧穴，特别是常用腧穴和运动按摩常用腧穴。熟悉十四经中的常用腧穴。熟悉郑氏经验穴。教学内容讲授十四经和经外奇穴的常用腧穴定位、主治、推拿法和临床作用。讲授郑氏经验穴的定位、主治、推拿法和临床应用。第五章常见运动损伤的推拿处置方法知识点：掌握常见病的推拿操作技能。教学内容损

5、伤不同时期的推拿处置原则网球肘2踝关节扭伤急性腰扭伤腰肌劳损第六章运动按摩知识点：掌握按摩在体育运动中的适应症、禁忌症。掌握按摩在体育运动中各个阶段的作用和应用。熟悉运动员的自我按摩。教学内容讲授运动前按摩、运动后按摩、运动中按摩、运动员自我按摩、身体各部位的运动按摩。讲授运动按摩，示范操作过程。教会学生作自我按摩。运动训练中常见异常情况的按摩处理。四、实验教学本课程实验教学共安排34学时，内容。实验序号实验项目名称实验类型备注学时1推拿概论3演示2推拿基本手法18验证3推拿练功3验证4常用穴位按

6、摩2验证5常见运动损伤的推拿处置方法4综合设计6运动按摩4综合设计合计34实验一推拿概论[实验目的和要求]通过教师讲授和录像观摩等方式，了解推拿的发展简史和推拿流派的现况，掌握推拿治疗疾病的原理和作用。[实验内容]1．推拿发展简史和推拿流派简介；2．推拿的作用。[实验器材]多媒体课件。实验二推拿基本手法[实验目的和要求]通过教师讲授和学生互相进行推拿手法的练习，熟练地掌握推拿基本手法的手形，并将其运用到身体的各个部位，要求掌握每一个手法的手形，操作要领和作用。3[实验内容]推拿十七种手法：抚摸、揉

7、、捏、揉捏、搓、按压、摩擦、推压、摇晃、抖动、提弹、振动、叩击、按压、滚法、拨法、扳法、拉法。[实验器材]1、按摩床；2、按摩介质：爽身粉、舒活酒。实验三推拿练功[实验目的和要求]通过教师讲授和录像观摩等方式，熟练掌握身体素质练习和手法技巧练习方法，了解易筋经的练功方法。[实验内容]1.身体素质练习：徒手练习，器械练习；2．易筋经；3.手法技巧练习：基础练习，人体练习，手法选择及应用。[实验器材]1．沙袋（1—1.5Kg）、握力器、哑铃；2．多媒体课件。3．实验四常用穴位按摩[实验目的和要求]通过

8、教师讲授和学生互相进行推拿手法的练习，熟练地掌握推拿常用穴位按摩的手法，并将其运用到身体的各个部位。[实验内容]1.熟悉常用腧穴和郑氏经验穴的定位和主治；2.掌握经穴按摩手法和选穴原则。[实验器材]人体腧穴分布模型。实验五常见运动损伤的推拿处置方法[实验目的和要求]通过教师讲授和学生互相进行常见病的模拟推拿治疗练习，全面理解和熟悉常见疾病的推拿操作流程，要求操作体位正确，手法选择及取穴配穴准确，操作过程合理。[实验内容]41.上、下肢伤病的推拿治疗；2.颈、腰背部伤病的推拿治疗；3