央视《健康之路》中医药知识精选(二)

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1、央视《健康之路》中医药知识精选（二）突发性昏厥：1、热症昏厥（意识障碍、呼吸紧促、体温升高、口臭）适用安宫牛黄丸，安宫牛黄丸是急救用药而非预防用药，保质期3-5年。用竹沥水或温水化开后服用，服用越早，急救效果越明显。2、寒症昏厥（四肢冰冷、心口发凉、体温降低、出冷汗）适用苏合香丸，用姜糖水送服效果更好。3、突发性心脏疾病（胸闷、心慌、气短）适合用速效救心丸，速效救心丸是急救用药而非预防用药，不宜长期服用。急性病发服用15粒，坐姿仰头15度，舌下服用。心血管：成年人正常心率为每分钟60-100次。心跳突然加快并伴有恶

2、心、胸闷、气短、呕吐、出冷汗、头晕或血压低等症状时，应立即前往医院就医。心跳较慢但无症状可不用治疗。1、心血虚的症状：面色苍白、唇舌色淡、心悸气短、不耐疲劳。2、补心血药材：桂圆、当归、阿胶。姜枣当归黄芪汤（益气养血）：大枣30克，生姜25克，当归5克，黄芪30克。水煎代茶饮。3、心脉瘀阻的三种舌象：舌下血管扩张；舌质紫暗；舌质淡暗。4、活血化瘀良药：三七、党参、红花。三七打粉，每天3克冲服。单身栝蒌薤白白酒汤（活血化瘀、宽胸理气）：瓜蒌30-60克，薤白10/1030-100克，米酒500-1000毫升，丹参15

3、克。四味同煮，开锅后小伙煮30分钟即可。2、突发胸痛是心梗的典型信号，其他信号有突发头痛、背痛、嗓子痛和牙痛。3、突发胸闷按压穴位：至阳穴、鸠尾穴。4、心慌气短：人参6克，麦冬15克，五味子6克，煮水饮用，气阴双补，不拘时饮。5、冠心病、心绞痛：瓜蒌15克，薤（xie）白10克，莲子15克，粳米60克。将瓜蒌、薤白洗净入砂锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取用，加入洗干净的莲子和粳米，同煮成稠粥。早、晚食用。6、养心饮（有心无力）：菖蒲10克、远志10克、党参6克、五味子5克,每天一剂，滚水泡15分钟，代茶饮。帕金森

4、病初发症状：静止时手抖、起步困难。失眠：1、心烦失眠：柏子仁和酸枣仁按1:3比例，研细末，开水冲服，可早晚各服9克，也可晚服18克。2、谚语：如要不失眠，煮粥加白莲（不去莲心）。预防劲动脉硬化：1、控制高脂肪、高胆固醇食物，如红烧肉、动物内脏、动物脑。10/102、不吸烟或少吸烟。3、控制血糖。房颤（心跳又快又乱）：1、房颤的症状：心脏乱跳、心悸、疲乏、头晕、气促、出汗、尿急。第一次房颤必须去医院确诊治疗。2、以下人群发生房颤应立即去医院治疗：65岁以上的老人、高血压、糖尿病、心衰、冠心病、曾经发生过脑卒中。3、房

5、颤容易引发脑卒中（脑血管意外）。规律的阵发性房颤一般可以自行缓解。4、容易发生房颤的人群：高血压、肥胖（体重指数大于28）、老年人、爱打呼噜的人。5、房颤者要避免情绪激动、饮酒、喝咖啡、吃过饱、睡眠不规律。肾结石：1、喝水少是诱发肾结石的重要因素。2、高草酸食物也易引发肾结石，如菠菜、油菜、西兰花、竹笋、芦笋。低草酸食物有洋葱、白菜、冬瓜、黄瓜、南瓜、萝卜。3、维生素C摄入过多会导致肾结石。4、有助于排石的食物有米糠、车前子、金钱草。儿童消瘦或肥胖：健脾茯苓粥：红枣10粒大火煮烂，连汤放入糯米粥内，加茯苓粉15克煮

6、熟，加入红糖。每日服两次。安徽大别山区10/10岳西县的茯苓为倒地药材。肿瘤发病率排名：1、肺癌，2、胃癌，3、结直肠癌，4、肝癌。肿瘤死亡率排名：1、肺癌，2、肝癌，3、胃癌，4、食管癌。肝癌：70%的肝脏问题发现时病人并没有不适表现。乙肝疫苗有效期一般为15年。1、90%以上的肝癌病人是乙肝病毒携带者。发展过程为：乙型肝炎-肝硬化-肝癌。乙肝病毒携带者打乙肝疫苗无效。乙肝病毒携带者应3个月进行一次抽血化验和B超检查，检查发现乙肝病毒活跃就需要治疗。甲胎球蛋白检查能及早发现肝癌。2、经常饮酒的人是肝癌高发人群。发

7、展过程为：酒精性脂肪肝-肝硬化-肝癌。3、肝癌早期症状：食欲减退、腹胀、腹泻、恶心呕吐。早期肝癌治愈率高。4、晚期肝癌症状：消瘦、乏力、发热。5、肝癌治疗方法：肝移植、肝切除、消融治疗。补钙：喝牛奶（乳糖）是最好的补钙方法。缓解人体对乳糖不耐受的方法有饱腹后再喝、加些谷物同喝、少量多次喝、加一片乳糖酶同喝。维生素D和运动可促进肠道对钙的吸收。获取维生素D最佳的方式是晒太阳。10/10胃酸、胃胀：1、馒头是碱性食物，可以帮助中和胃酸。甜食偏酸性，多食易反酸。2、抑制胃酸药方:乌贼骨、川贝、珍珠粉适量，磨粉冲服，一次3

8、克，每日3次。3、治疗胀气药方（脾胃虚寒慎用）：苏梗10克，陈皮10克，制香附10克，连翘10克，枳实20克，焦山楂10克。200毫升水煎20分钟，每天两次。4、缓解胃胀气可选用保和丸或枳实导滞丸。养肺：1、百麦饮（润肺养阴、增强肺功能、抵抗雾霾）：百合15克、麦冬15克，加水煮15分钟，代茶饮。2、肺气不足的表现：感气不够用；呼吸无力，需用力呼吸；爬不动楼