中医保健知识试卷

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1、中医保健知识试卷一、单选题（30题）1.1.中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是（），预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。该题三个空分别为：A.未病先防既病防变瘥后防复B.未病先防已病早治瘥后防复C.未病先防既病防变已病早治D.既病防变已病早治瘥后防复2.情志是指人的情绪状态和心理活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。其中怒伤（）。A.心B.肝C.肾D.脾E.肺3.食物分为辛、甘、酸、苦、咸五味，其中咸入（），五味调和则能滋养五脏。A.心B.肝C.肾D.脾E.肺4.起居是指生活作息应顺应自然变化的

2、规律，随着四时的变化，作息各有法度，如春季、夏季（），秋季早睡早起，冬季早睡晚起等，保持精神充实，才能健康长寿。A.晚睡晚起B.早睡早起C.早睡晚起D.晚睡早起5.运动宜因人而异、因体质而异，过则为害，如中医认为久视伤血、久立伤（）、久行伤筋、久卧伤气、久坐伤肉。A.骨B.肾C.肝D.心6.寒和凉的食物有清热、泻火、解毒的作用，如（）等。A.葱B.姜C.羊肉D.绿豆7.中药煎煮器具的选用：煎服中药最适宜选用（）。A.铝质煎煮容器B.砂锅或陶罐C.铁质煎煮容器D.铜质煎煮容器8.煎药前的浸泡：一般以（）分钟为宜，以种子、果实为主的药还可延长。A.30-60分钟B.15-30分钟C

3、.20-30分钟D.45-60分钟9.（）位于小腿前外侧，外膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指（中指）。A.足三里B.三阴交C.膻中D.关元10.（）在足底部，卷足时足前部凹陷处，第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。A.足三里B.三阴交C.膻中D.涌泉11.（）功效：可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。A.刮痧B.拔罐C.艾灸D.推拿12.刮痧后（）小时内不能洗澡，刮痧后应及时补充水分，促进新陈代谢。正处在妊娠和月经期的妇女不宜刮痧，有危重病症、严重皮肤病、出血倾向疾病或年老体弱者也不适宜刮痧疗法。A.1B.2C.3D.413.拔罐用具必须常规消毒，过饱、过饥、大汗、大渴、酒

4、醉和过劳后不易拔罐治疗，拔罐后（）小时内不宜洗澡。患有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜等，以及患有严重心、肝、肾脏疾病者，高热抽搐者不宜拔罐。腰骶部、乳房、皮肤过敏、五官、前后二阴以及妊娠妇女的下腹部等部位是不宜拔罐的。A.1B.2C.3D.414.小儿推拿适宜人群：（）周岁以下儿童。A.6B.5C.4D.315.浴足时间不要少于（）分钟。A.60B.30C.45D.1516.摩腹法：每次（），用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右。可帮助消化，消除腹胀。A.饭前B.饭后C.清晨D.临睡前17.足心按摩法：每日（），以拇指按摩足心，顺时针方向按摩1

5、00次。有强腰固肾的作用。A.临睡前B.中午C.清晨D.晚上18.叩齿法：每天（），把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。A.清晨睡醒之时B.中午C.临睡前D.晚上19.咽津法：每日（），用舌头抵住上颚，或用舌尖舔动上颚，等唾液满口时，分数次咽下。有助于消化。A.清晨B.中午C.临睡前D.晚上20.搓面法：每天（），搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。可以使面部红润光泽，消除疲劳。A.清晨B.中午C.临睡前D.晚上21.温和灸：每穴灸（）分钟左右，以皮肤出现红晕为度。近今有各种灸疗架，

6、可将艾条插在上面，固定施灸，主要用于病痛局部灸疗。A.20B.30C.15D.6022.温和灸：将艾条燃着的一端与施灸处的皮肤保持（）寸左右距离,使患者局部温热而无灼痛。A.1B.2C.3D.423.回旋灸。将点燃的艾条一端接近施灸部位，距皮肤（）寸左右，平行往复回旋施灸。A.1B.2C.3D.424.回旋灸。一般灸（）分钟，对灸点远端的病痛有一定的治疗作用。A.20～30B.15～20C.30～40D.40～6025.雀啄灸。将艾条点燃的一端对准穴位，似鸟雀啄米状，一上一下地进行艾灸。多随呼吸的节奏进行雀啄。一般可灸（）分钟左右，适用于灸治远端的病痛和内脏疾病。A.20B.3

7、0C.15D.6026.小儿推拿一般情况每穴（）分钟左右。A.20B.30C.15D.6027.小儿推拿，速度每分钟（）次。A.150～200B.100～150C.60～100D.200～30028.小儿推拿，慢性病一般（）天为一个疗程。A.7B.10C.15D.2029.小儿保健常用方法中，（）法为揉二人上马20分钟，揉阳池10分钟。配穴平肝5～10分钟，推天河水10分钟，捣小天心1～2分钟。A.安神益智推拿法B.益气补肾推拿法C.益气补肺推拿法D.益气补脾推拿法30.（）又名“女三里”。