3、。缺锌——引起食欲不振、生长迟缓、发育不良。缺硒——可能引起表皮角质化和癌症。缺氟——易产生龋齿。【教师点拨】人体中含量最多的元素是氧(O),含量最多的金属元素是钙(Ca)。【跟进训练】31.下列各元素全部属于人体中的微量元素的是( D )A.钾、钠、钙B.氧、硒、氢C.氮、碳、氟D.碘、铁、锌2.下列人体所缺元素与引起的健康问题关系正确的是( D )A.缺钙会引起贫血B.缺锌会导致骨质疏松C.缺铁会引起夜盲症D.缺碘会引起甲状腺疾病3.紫薯营养丰富,具有特殊的保健功能。紫薯中富含淀粉、维生素C
6、起甲状腺肿大;摄入过量的氟,会引起氟斑牙和氟骨病。【跟进训练】1.我们每天摄入的食物不仅要保证一定的数量,还要注意合理的搭配,以保证各种营养素的均衡摄入。下列说法错误的是( B )A.过多摄入微量元素不利于健康B.油脂会使人发胖,故禁食油脂C.糖类是人体能量的重要来源D.每天都应摄入一定量的蛋白质2.科学饮食是健康的保证,下列说法正确的是( A )①维生素和无机盐都是人体必需的营养素;②豆腐是富含蛋白质的食品;③锌、硒元素是人体必需的微量元素,应大量服用含有这些元素的营养补剂;④骨头汤中含有钙元