职业规划意识唤醒(杨侠)

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1、职业生涯规划杨侠第一专题职业生涯规划意识唤醒★理论教学1、职业生涯规划意识唤醒2、职业生涯规划基本理论3、职业生涯规划基本步骤4、学业规划步骤★实践教学1、生涯人物访谈2、职业生涯规划书撰写职业生涯规划意识唤醒【名词】生涯——生涯是有关一个人一生中活动的连续经历；职业生涯是有关一个人一生中工作活动的连续经历（终生的职业经历）。【问题的提出】划一划自己的生涯线，结果……18岁前——忙；今后4年——盲；4年以后——茫！对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风。【影响职业生涯规划意识的因素】♀职业意识♀职业声望♀经济状况♀家庭影响♀升学指导♀学校作

2、用♀社会环境【职业声望】公认比较有发展前景的职业1、会计类：税务会计师；2、法律类：律师3、计算机类：系统分析和系统安全专家；4、环保类：环境工程师；5、咨询服务类：咨询经纪人；6、保险类：精算师；7、医学类：老人医学专家；8、个人服务类：家庭护理；9、推销类：业务代表；10、公共关系类：专业公关人员；11、社会工作类：心理学家；12、医疗保健类：医疗保健师；13、旅游类：旅游代理人；14、人事类：人力资源专家。【职业生涯规划的意义】1、是人生的导向2、有利于发挥潜能，促成自我价值的实现；3、是成功的基础；4、可以提升竞争力。【职业生涯规划

3、的黄金准则】择己所爱；择己所长；择己所利——人职和谐【名词】职业生涯规划——个人通过对职业生涯主、客观因素分析和测定，确定职业奋斗目标，并为实现这一目标制定可行的规划的活动或过程。【困惑】职业规划是灵丹妙药吗？学历问题，工作前景～～～渺茫。不知道自己以后究竟能够做什么？很迷茫。希望能够发挥自己的能力做好自己！现在就业形势日益严峻，我们的专业让我没有多少信心，因为这毕竟不是一个热门专业，而且学历问题也困扰着我。不知道自己适合从事什么样的工作！现在是工作难找，还是我们的眼光太高？【端正认识】行业职业专业专业：学校教育中根据社会专业分工的需要设立

4、的学业类别。职业：个人在社会中所从事的并以其为主要生活来源的工作。行业：职业的类别。单一、狭窄宽泛，专业只是因素之一职业生涯规划基本理论【职业锚理论】(又称职业定位)产生于在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的美国麻省理工大学斯隆商学院、美国著名的职业指导专家埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）教授领导的专门研究小组。所谓职业锚，又称职业系留点。是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由

5、习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。【职业生涯规划分类】按时间维度分1、人生规划40年左右，整个职业规划；2、长期规划5~10年，较长远目标；3、中期规划2~5年，如大学阶段的职业规划；4、短期规划2年以内，如大学期间的学业规划。任何规划都应该具有可行性；都要以行动力为实现的保障。【职业生涯发展理论】职业生涯贯穿我们的一生，在不同的发展阶段，每个人都有

6、不同的职业需求和人生追求。金斯伯格职业生涯发展理论——▲幻想期11岁以前▲尝试期11~17岁▲现实期17岁以后的青年阶段（前期职业生涯）舒伯职业生涯发展理论——GEEMD▲成长阶段（growth）0~14岁▲探索阶段（exploration）15~24岁▲建立阶段（establishment）25~44岁▲维持阶段（maintenance）45~64岁▲衰退阶段（decline）65岁以上舒伯职业生涯彩虹图【内外职业生涯】外职业生涯：外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境和工资待遇等因素的组合及其变

7、化过程。内职业生涯:内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。外职业生涯的构成因素通常是由别人认可的和给予的，也容易被别人否认和收回。外职业生涯发展是以内职业生涯发展为前提条件的。内职业生涯各项因素的取得，可以通过别人的帮助而实现，但主要的还是靠自己努力追求而得以实现。与外职业生涯的构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺。内职业生涯是真正的人力资本所在，提高内职业生涯而取得的工作成绩，会转化为外职业生涯。【人职匹配理论】最重要的职业生涯

8、理论。☆“职业辅导之父”帕森斯“特质因素理论”所谓“特质”：就是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以评量。所谓“因素”：则是指在