职业生涯规划与职业准备

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1、第三章职业生涯规划与职业准备第一节职业生涯规划第三节职业兴趣与职业选择第二节职业准备第一节职业生涯规划一、职业生涯（一）职业生涯的含义职业生涯是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。（二）影响职业生涯的因素1．个人因素2．组织因素3．偶然性因素第一节职业生涯规划二、职业生涯规划（一）职业生涯规划的概念职业生涯规划（careerplanning），又叫职业生涯设计，是指根据个人的主客观条件，对其性格、能力、特点经过测定、分析、总结，并结合时代特点和被规划者的职业倾向，确

2、定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。简而言之，就是帮你分析合适做什么，以及应该怎样做。按照规划的时间维度，职业生涯规划可以分为四种类型：短期规划、中期规划、长期规划和人生规划第一节职业生涯规划二、职业生涯规划（二）职业生涯规划的特征1．个性化特征每个人的成长环境、个性类型、价值观、能力、对成功评价的标准、职业生涯目标等不尽相同，不同人对自己的职业生涯规划也不相同。2．开放性特征有效的职业生涯规划必须是在主客观环境审时度势的基础上，广泛听取领导、同事、家人等意见之后，才能制订出来

3、。在这个开放变革的社会里，有效的个人职业生涯规划更要经历数次的修订和调整，绝非一成不变。一份好的个人职业生涯规划应该是切实可行、适时严谨、弹性适应和可持续性。第一节职业生涯规划二、职业生涯规划（三）职业生涯规划的意义1．促成自我实现有效的职业生涯规划，会取得更迅速的成功和更多的成就，能引导人们努力去追寻自己所理想的生活方式。2．发掘自我成功的职业生涯规划会使你挖掘潜力，发掘自我，走向成功。3．减轻来自社会企业的压力职业生涯规划只能由自己来主导。企业不欢迎无准备之人。企业的竞争就是人才的竞争。第一节职业

4、生涯规划二、职业生涯规划（四）职业生涯规划的要素我国人事科学研究者罗双平的职业生涯规划三大要素：职业生涯规划=知己+知彼+抉择“知己”就是自我认识与自我了解。“知彼”就是熟悉周围的环境，特别是与生涯发展有关的工作世界。第一节职业生涯规划二、职业生涯规划（五）职业生涯规划的步骤1．正确自我评估2．分析外部环境3．明确目标方向4．策划实施方案5．及时反馈评估第一节职业生涯规划二、职业生涯规划（六）职业生涯规划的原则1．长远性原则2．挑战性原则3．清晰性原则4．可行性原则5．适时性原则6．适应性原则7．持续

5、性原则第二节职业准备一、职业道德（一）职业道德的内涵职业道德，是指人们在职业活动中处理人与人之间、人与社会之间关系所应遵守的道德准则和行为规范。（二）职业道德的基本内容1．爱岗敬业2．诚实守信3．公正无私4．服务精神5．奉献精神第二节职业准备一、职业道德（三）职业道德养成1．通过学习培养自己的职业道德。2．培养道德良知，强化道德意志。3．训练良好的道德行为，养成良好的道德习惯。第二节职业准备二、职业知识（一）职业知识构成1．知识结构及其特征知识结构是指一个人知识体系的组合方式与构成情况。具有三个共同特

6、征：整体性、层次性、动态性。2．合理的知识结构由基础知识、专业知识和相关学科知识三部分组成。（1）扎实宽厚的基础知识。（2）精深的专业知识。（3）相关学科知识。第二节职业准备二、职业知识（二）职业知识学习1．树立正确的学习观念（1）终身学习观。（2）自主学习观。（3）创造性学习观。（4）勤奋学习观。2．掌握科学的学习方法目标规划；课前预习；记笔记；查资料；复习、总结。第二节职业准备三、职业能力职业能力是指从事一项职业必须具备的能力。能力就是实力，无论从事什么职业，都必须有必要的能力作保障。（一）职业能

7、力的重要性1．个人在社会上生存的必要手段2．实现个人社会价值的主要依托3．个人素质和潜能得到充分发挥与发展的基础第二节职业准备三、职业能力（二）职业能力准备1．专业实践能力2．表达能力3．适应能力4．人际交往能力5．组织管理能力6．创新能力7．决策能力8．学习能力第二节职业准备四、态度（一）态度的概念态度是对人、事、物、观念等的评价。它反映了一个人对于某件事情的感受。态度的三个要素：（1）认知要素。（2）情感要素。（3）行为倾向要素。（意向要素）第二节职业准备四、态度（二）态度的改变与影响1．态度的改

8、变态度的改变包括两个方面：一是方向的改变；二是强度的改变。心理学家凯尔曼（Kelman）“顺从、认同、内化”的理论，按照这种理论，一个人的态度发生改变需经历以下三个阶段：（1）顺从阶段。（2）认同阶段。（3）内化阶段。2．态度的影响态度的好坏对个人、组织和环境将产生相互的影响。一、职业兴趣（一）兴趣兴趣是个体积极探索某种事物，并带有积极情绪色彩的心理倾向，是对客观事物所表现的选择性态度。1．兴趣与需要兴趣是以需要为基础的。人们对需要的事物往往急切地去了解