美容营养学之红唇版块

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1、美容营养学第九专题：爱上你的唇人及其他许多脊椎动物围绕嘴的两片肉质褶之一,在人是发某些音时所不可少的发音器官。在面部仅次于眼睛的重要性的部位就要数嘴唇了，它一向是化妆，修饰的重点。优美的唇形加上红润的色彩，能给人平添几分魅力，而它灵活、细腻的运动又使人的表情更加丰富传神。东方人崇尚上唇边缘呈优美的弓形曲线，有明显的唇峰，上唇中部向前向下突出形成唇珠，厚薄依性别不同，男性以厚大为美，女性则以菲薄小巧为美，上唇前突程度稍大于下唇，下唇稍厚于上唇，唇部色彩红润富有生气。您的唇形是哪一种？A、理想型轮廓线条分明，下唇稍厚，大小适中，唇

2、中间的线比较明显，嘴角微微上翘，嘴巴很有立体感。B、厚嘴唇上下嘴唇都比较肥厚，唇峰很高。C、薄嘴唇嘴唇单薄，赤红色的唇部尤为明显。D、翘嘴唇嘴角微微上翘，似是一直在微笑。E、下挂唇嘴角的弧线向下，给人以沮丧感。F、突兀唇嘴唇薄而尖，唇峰很高，整体轮廓不够圆润。看嘴唇知道你“中毒”有多深First嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。健康的唇:淡红色，

3、圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹Second读你的唇1、颜色a嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示:你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等防治方法1立即减少以下物质的摄入:辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙

4、了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见“火”就“着”。b嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇,显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适:乏力、困倦、背痛等。防治方法：1加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。2带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量

5、。干枣，至少一天十五枚以上。3不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。c嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法：1如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。2强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。3如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少

6、点好。d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：1尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。2饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。3肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。2、唇部皮肤干燥起皮提示：你体

7、内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。防治方法:1润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。2不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。3什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。3、上唇或是下唇起疱提示:需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。防治方

8、法:1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。4、上唇或是下唇内溃疡提示:有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的