健康教育2011B

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1、欢迎光临南开大学医院严铁毅2011.02健康教育本次课程主要内容疾病的常见症状常见疾病及预防气候因素医疗条件社会因素遗传行为生活方式影响人体健康的相关因素影响人体健康的相关因素课程目的健康是本，保健是源掌握预防疾病的知识，提高行为健康意识。考试方式：开卷笔试（随堂考试）考试时间1-8周：周三班2011.4.20.上课时间周五班2011.4.22.上课时间9-16周：周三班2011.6.15.上课时间周五班2011.6.17.上课时间考试地点：二主楼B-401主要参考教材<大学生心身保健教程>严铁毅编著<健康

2、与成才>张欣主编疼痛：常见症状。头痛：长时间用眼后头痛；失眠或紧张、压力过大导致的神经血管性头痛。腹痛：不同器官的病变疼痛会在不同的部位反应。发热体温正常范围36～37.4℃。根据体温高低，发热分类：低热＜38℃；中等发热38～39℃高热39～41℃；超高热＞41℃咳嗽咳嗽是人体的一种保护性反射动作。呼吸道内的病理性分泌物和外界进入呼吸道内的异物，可借咳嗽反射的动作排出体外。恶心与呕吐恶心常为呕吐的前驱感觉，呕吐可将食入胃内的有害物质或难以消化的食物吐出，从而起到保护身体的作用。腹泻肠

3、粘膜的分泌和吸收障碍，肠蠕动过快，致使排便频率增加，每天排便可达3～10次以上。急性腹泻多发生在夏秋季，以病毒性肠炎、细菌性痢疾、细菌性食物中毒最为常见。尿频、尿急、尿痛尿频、尿急、尿痛是膀胱、尿道刺激症。尿频为排尿次数明显增多；尿急指一有尿意要立即排尿的感觉；尿痛指排尿时膀胱受尿液刺激产生的疼痛感觉。呼吸系统疾病上呼吸道感染急性鼻炎、急性咽炎、急性喉炎。病因：病毒感染、细菌感染。诱因：受凉、过劳、营养不良、情绪抑郁等。临床表现鼻塞、流涕、头晕、头痛、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。急性扁桃腺炎

4、：链球菌感染，治疗不及时可合并风湿症和肾炎。临床表现：咽痛、发烧、体温可达39℃以上。及时就医，避免伤及其他器官。急性气管炎：病毒感染多见。临床表现：咳嗽、痰多；伴胸部疼痛、全身不适。呼吸系统疾病的预防措施加强锻炼、睡眠充足、多喝水；注意开窗通风，保持空气流通；有良好的个人卫生习惯；避免过度劳累、注意保暖；保持心情舒畅及心理平衡；流行季节减少到人员密集的公共场所。消化系统疾病急、慢性胃炎病因：化学因素、物理因素、微生物感染、心理因素。临床表现：腹胀、左上腹疼痛、严重可恶心、呕吐；慢性胃炎

5、多为急性胃炎的反复发作所造成经常性胃痛。急、慢性肠炎病因：细菌感染、病毒感染。诱因：情绪波动、过敏、受凉。临床表现：急性肠炎多见腹痛、腹泻，3～10次/天、严重有发热、头晕、脱水等症状。慢性肠炎多见消化不良、阵发性腹痛。消化系统疾病预防措施注意饮食卫生，纠正不良饮食习惯，避免进食过多冷饮，加强身体锻炼，注意调整心理健康。泌尿系统疾病急性尿路感染病因：微生物感染、细菌、霉菌；身体其他部位的感染。诱因：紧张、劳累、着凉。临床表现：尿频、尿急、尿痛，重者腰痛，血尿。预防：注意局部卫生，及时治

6、疗身体感染疾病，保证饮水。常见牙病龋齿病因：牙齿结构异常，食物残留，甜食摄入过多，微生物感染。临床表现先损坏牙釉质，然后是牙本质，形成龋洞，牙神经外露，导致牙髓炎。预防：注意口腔卫生，定期牙齿保健。口腔溃疡发生在口腔粘膜的损伤。病因：内分泌因素、心理社会因素、饮食因素和机体状态。治疗：呈自限性。预防：均衡营养，避免粗糙食物的刺激；保持良好心态，避免过度紧张和辛劳。过敏性皮肤病：湿疹、荨麻疹、药疹。病因：外在因素，内在因素。临床表现：湿疹有密集米粒大的红疹，荨麻疹多见皮肤瘙痒后出现风团，药

7、疹发病前有用药史。预防：药疹要立即停药，减少接触导致过敏的物质。体癣：股癣、手癣、足癣。病因：致病霉菌、皮肤毛癣菌。临床表现：股癣见于大腿内侧，局部瘙痒，夏季加重；手癣与足癣分水疱型，溃烂型和鳞屑角化型，局部皮肤瘙痒严重。预防：个人用品专用，注意手脚清洁、干燥，鞋袜应透气良好。寻常性座疮（青春痘）病因：皮脂腺和毛囊的慢性炎症。临床表现：多位于颜面、额、胸和背部，可见淡红色丘疹和黑头粉刺。预防：不要挤压粉刺；注意患部清洁卫生；少吃油炸食品，多食蔬菜、水果；少用化妆品。神经衰弱病因：心理压力过大

8、，长期过度紧张、焦虑等。临床表现：紧张焦虑，易疲劳，记忆力下降，常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。病程多在1～2个月以上。预防：调整情绪和心理压力，合理安排学习、生活，加强体育锻炼。