抑郁状态的心理调整-厦门心理咨询 德仁心教育咨询

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1、抑郁状态的心理调整-厦门心理咨询德仁心教育咨询心理案例：她，连续四年考研未能如愿，现在她整日呆在家中，不爱与人交往，易激动，情绪不稳，失眠，对任何事情都不感兴趣。开始做心理测试，显示结果：（SCL90）1、容易烦恼和激动。2、容易哭泣。3、对事物不感兴趣。4、做事必须反复检查。5、感到紧张或容易紧张。6、睡得不深不稳。7、经常与人争论。8、感到自己没有什么价值。9、害怕在公共场合昏倒。10、感到要很快把事情做完。 房、树、人投射结果显示：成长经历：父母对她的关注不多，自幼有被忽视的感觉，自觉周围的氛围不好，严厉的父亲使自己内化为对自己的强求，形成了刻板的性格，做事模式化，很少去接受

2、外部的信息，有性压抑，做事情力求完美；目前，感觉自己的社会能力下降，大脑出现呆板状态，行为退缩。 心理医生郭潇赢分析：她，出生在一个多子女的家庭，父亲为了生男孩连续生了七个女孩，她排行第四，由于她的出生没有给这个家庭带来喜庆反而给家庭增加了负担，因此，在她幼小的心灵里埋下了“我是多余的人”的种子，明显感觉到自己被忽视，为了引起家人的关注她只有按照大人的要求去做，加之父亲的性格又特别的严厉，又使她内化成为她人格的一部分，久而久之便形成了她现在的强迫性人格倾向，她认为必须表现的优秀才能得到别人的认可；因而，使她给自己的定位过高；大学毕业的她一天班不上只想考研究生，4年的考学生涯，她为了

3、实现她的内心目的，根本体验不到一丝的快乐，这就是所有神经症形成的人格基础，即：“追求卓越”，一个目标没实现再定一个同样高度的目标，当目标不能实现时她就会有自卑的心理反映，不能客观的评价自己，而是对自己的评价降低，自卑是抑郁的开始，他的行为开始偏离了正常，少与人接触、对事物的兴趣降低、易激动、失眠、情绪不稳等神经症的症状。 中国心理学教授郭潇赢解决问题的方案：1、使她认识到自己的人格基础中有强迫性倾向。2、同时要先打破以往的思维模式和行为方式。3、重建思维模式，达到人格整和的目的。