大同市城区中老年健身体育的现状及研究

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1、本科毕业论文题目：大同市城区中老年健身体育的现状及研究学院：体育学院班级：2007级社会体育二班姓名：许永军指导教师：岳素芳职称副教授完成日期：2011年5月8日12大同市城区中老年健身体育的现状及研究摘要：通过文献资料、问卷调查、逻辑分析、数理统计等方法，对大同市城区中老年健身体育现状进行了调查，结果发现大同市城区中老年体育锻炼项目比较单一，没有走向多元化；中老年体育意识比较淡薄；缺少相应专业人员指导；体育场地设施不足，这些是影响城市中老年体育锻炼的主要因素，本文通过对中老年健身体育进行研究提出相应对策，为中老年科学参加体育健身活动乃至全民健身运动发展提出建议。关键词：中老年；健身体

2、育；现状；研究12目录1前言(1)2研究对象及研究方法(1)2.1研究对象(1)2.2研究方法(1)2.2.1文献资料法(1)2.2.2问卷调查法(1)2.2.3数理统计法(1)2.2.4逻辑分析法(1)3研究现状与分析.(2)3.1大同市城区中老年调查对象人员构成(2)3.2大同市城区中老年人对体育健身的态度(2)3.3大同市城区中老年体育健身的目的(2)3.4大同市城区中老年人体育健身时间、时段(3)3.5大同市城区中老年体育健身的项目(4)3.6大同市城区中老年体育健身场地(4)3.7大同市城区中老年体育健身活动的组织形式(5)3.8大同市城区中老年体育健身活动的经费投入、来源(

3、5)3.9影响大同市城区中老年健身活动的因素(6)3.9.1经济因素(6)3.9.2自身因素(6)3.9.3管理因素(6)4结论和建议(7)4.1结论(7)4.2建议(7)参考文献(8)121前言体育人口是经济和社会发展到一定历史阶段的人口现象和体育现象，是一项重要的社会体育指标，它反映了人们对体育的参与程度，它是经济和社会发展程度的一个标志，它是制定社会发展规划与进行发展战略研究的一个重要依据。我国体育人口数量较少，发展不平衡且问题突出，本文通过对大同市城区中老年健身体育进行正确的引导，使大同市城区中老年体育健身活动朝着健康、科学的方向发展。2研究对象及研究方法2.1研究对象大同市城

4、区45—85岁的中老年为调查对象（联合国卫生组织根据现代生理及心理结构上的变化，为人类的年龄作了新的划分：45岁以下为青年，45岁—59岁为中年，60岁—74岁为年轻的老年，75岁—89岁为老年，但又通过初步调查，我国目前85岁以上的老年人大多很少出门活动，因此把城市中45-85岁的中老年人为调查对象）2.2研究方法2.2.1文献资料法在研究过程中，根据研究目的和内容的需要，通过对山西大同大学图书馆关于中老年人健身的文献，进行深入细致的分析、研究和探讨，为论文写作打下了基础。2.2.2问卷调查法本着实事求是的研究态度，对大同市城区中老年人随机发放200份调查问卷，回收193份，有效问卷

5、187份，有效回收率为93.5%。2.2.3数理统计法对问卷调查得到的数据，利用电脑EXCEL进行数据处理。2.2.4逻辑分析法运用归纳，综合等逻辑方法，对大同市中老年人健身问题进行了深入的分析，并为本研究提出建议。3研究现状与分析.3.1大同市城区中老年调查对象人员构成12从表（1）可以看出，老年人参加健身的有62%，中年人参加健身的有37.9%，老年人参加健身的人数明显高于中年人，因为老年人在退休后时间非常充裕，他们可以选择健身或其他方式来安度晚年，相比之下，中年人社会压力比较大，他们很少有时间出去健身。表1大同市城区中老年调查对象人员构成分析表性别年龄男女45-5960-85N7

6、511271116%39.959.837.9623.2大同市城区中老年人对体育健身的态度表2大同市城区中老年人对健身活动的态度分析表45-5960-85总计N%N%N%特别喜欢126.43619.24825.6一般3619.7854512164.7不喜欢73.794.8168.5特别不喜欢10.510.521从表2调查表明，特别喜欢参加体育健身的中老年有25.6%，他们认为参加体育健身活动既能使人精神充沛，又能锻炼身体;而一般喜欢的中老年人有64.7%，这部分主要受环境影响，他们认为参加体育锻炼可有可无，一般是在闲暇时才去锻炼，所以对这部分中老年朋友要通过有效的宣传，积极的指导和引导，

7、让他们知道坚持体育锻炼的重要性；不喜欢体育健身的中老年人有8.5%，他们主要是没养成体育锻炼的习惯，认为平常做家务就能锻炼，没必要专门去健身；特别不喜欢参加体育健身的有1%，他们主要是不感兴趣和不知道怎么健身，再加上受自己身体等问题的影响。3.3大同市城区中老年体育健身的目的表3大同市城区中老年体育健身的目的分析表45-5960-85总计N%N%N%强健体魄2714.47640.610355消遣娱乐136.9179.13016扩大交往17918