2016网球教案

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1、网球教案第1次课级学院第一学期人数�教师�孙乙龙教1�学习网球准备姿势、握拍法和站位。材2�学习培养网球球感的练习方法。内3�专项体能练习。容4�身体素质练习。教1�通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法及基本站位。学2�初步掌握培养网球球感练习的四种方法。任3�发展下肢力量和身体协调性。务4�加强耐力跑练习�提高心肺功能。教学教学东方式握拍时正反安全1�球感练习和挥拍时注意方向。东方式握拍法重点难点手击球握拍要区分提示2�耐力跑时要注意速度。部练习教学内容组织教法分时间一�整队、点名。一�队形�×××××××××开二

2、�师生问好。×××××××××始三�简述本课的内容和要求。5�▲部四�检查服装并布置见习生任务。二�组织教法�听口令�从高到矮排列。分三�要求�动作快、准、齐。一�组织教法�全班成一路纵队绕6个网球一�慢跑。场慢跑3圈。准二�徒手操�二�1�队形�×××××××××备1�伸展运动2�扩胸运动×××××××××15�部3�体侧运动4�体转运动▲分5�踢腿运动6�腹背运动2�组织教法�成体操队形�由教师四7�侧压腿运动8�跳跃运动八拍呼集体做。3�要求�动作到位、准确、有力度。一�学习和培养网球的球性、球感。一�1�队形�×××

3、×××▲基1�向上拍球××××××本25�2�向下拍球2�组织教法�教师讲解动作要领并示部3�正、反拍击球范�学生听口令做�教师帮助纠错。分4�抛球接稳3�要求�球拍稳、拍准�减少失误。二�学习网球准备姿势、握拍法和站位。二�1�队形�××××××1�准备姿势▲2�握拍法17�××××××3�基本站位2�组织教法�教师讲解动作要领并示4�正手抽球动作分析范�学生练习�教师帮助纠错。3�要求�掌握要领�完成整个动作。三�专项体能练习三�1�队形�×××→ООООО×××→ООООО基1�双脚快速正面跳跃网球15�2�组织教法�

4、⑴成二路纵队双脚快速本正面跳跃放置在地上的网球16次×3组。部2�网球场上往返摸线⑵分两组�在网球场上发球线内摸线分移动10次×3组。队形�××××××××3�要求�动作到位、连贯、迅速。四�身体素质练习四�1�队形�×××××××××1�400米跑�要求2分15秒内完×××××××××成�10�2�组织教法�成二路纵队在田径场上2�第2个400米跑�要求2分10进行练习�教师计时。秒内完成�3�要求�每个练习按规定时间完成。结一�整队。一�队形�×××××××××束二�放松运动。×××××××××3�部三�本课小结。二�组

5、织教法�教师叫口令�学生练习。分四�归还器材�师生道别。三�教师小结本课情况�并介绍下次课内容。场地6片网球场�学生自带球拍和网球�秒表。器材课后小结由于是分班后的首次网球课�学生比较兴奋�因此�对学生要求不能太高�以培养学生对网与球兴趣为主。反思网球教案第2次课级学院第一学期人数�人数�教1�复习网球准备姿势、握拍法和站位。材2�学习网球步伐移动。内3�专项体能练习。容4�身体素质练习。教1�提高学生对网球准备姿势、握拍法及基本站位的动作要领掌握。学2�初步掌握网球步伐移动方法。任3�发展下肢力量和身体灵敏性。务4�加强耐

6、力跑练习�提高心肺功能。教学教学击球时步伐移动安全1�挥拍练习时注意拍子方向。网球步伐移动重点难点经常不到位提示2�耐力跑时要注意强度。部练习教学内容组织教法分时间开一�队形�×××××××××一�整队、点名。始×××××××××二�师生问好。部5�▲三�简述本课的内容和要求。分二�组织教法�听口令�从高到矮排列。四�检查服装并布置见习生任务。三�要求�动作快、准、齐。一�组织教法�全班成一路纵队绕6个网球一�慢跑。场慢跑3圈。二�手操�二�1�队形�×××××××××准1�伸展运动2�扩胸运动×××××××××备3�体侧运

7、动4�体转运动15�▲部5�踢腿运动6�腹背运动2�组织教法�成体操队形�由教师四分7�侧压腿运动8�跳跃运动八拍呼集体做。3�要求�动作到位、准确、有力度。一�复习网球准备姿势、握拍法和站一�1�队形�××××××位。▲基××××××本1�球感练习25�2�组织教法�教师讲解动作要领并示部2�准备姿势范�学生练习�教师帮助纠错。分3�握拍法3�要求�掌握要领�减少失误。4�基本站位二�学习网球步伐移动二�1�队形�××××××1�跨步移动▲2�侧滑步移动17�××××××3�交叉步移动2�组织教法�教师讲解动作要领并示4�

8、移动正手抽球动作分析范�学生练习�教师帮助纠错。3�要求�掌握要领�完成整个动作。三�专项体能练习三�1�队形�×××→ООООО15�×××→ООООО1.双脚快速侧面交叉步跳跃网球基2�组织教法�①成二路纵队双脚快速本正面跳跃放置在地上的网球16次×3组。2.利用网球场上线进行前、侧、