职业生涯规划的方法和步骤教案

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1、教案课程名称大学生职业规划与就业指导教师学校西安科技大学教师姓名课程名称大学生职业规划与就业指导课次1授课日期5月10日授课对象在校大学生授课地点南阶403教学方式讲授本课题目大学生职业生涯规划的步骤与方法使用教材大学生职业.就业.创业指导教程教学任务1、了解职业生涯规划的一般原则2、掌握大学生职业生涯规划的步骤3、理解职业生涯规划的不同阶段；同时，掌握制定职业生涯规划不同阶段的主要方法教学重点与难点教学重点：职业生涯规划的一般原则、步骤、不同阶段和主要方法教学难点：科学合理的自我评估方法；影响职业生涯目标设定的主要因素教学用具板书及多媒体教学设备相结

2、合教学主要内容1、大学生职业生涯规划的一般原则（5分钟）2、大学生职业生涯规划的一般步骤（15分钟）3、大学生职业生涯规划的四个阶段（10分钟）4、制定大学生职业生涯规划的主要方法（15分钟）组织教法班级授课：本次课程以讲授为主，辅以适当提问及课后讨论本课要点归纳一、职业生涯规划的一般原则（1）清晰性原则（2）挑战性原则（3）变动性原则（4）一致性原则（5）激励性原则（6）合作性原则（7）全程原则（8）具体原则（9）实际原则（10）可评估原则二、职业生涯规划的步骤（1）确定志向（2）自我评估（难点）（3）生涯机会的评估（难点）（4）职业的选择（5）确定

3、职业生涯路线（6）设定职业生涯目标（难点）（7）制定行动计划与措施（8）评估与回馈三、职业生涯规划的不同阶段（1）职业认知阶段（2）自我认知阶段（3）职业选择与决策阶段（4）规划书制定阶段四、制定职业规划的方法制定职业生涯规划需要有科学的方法，我们要根据自己职业生涯规划实际所处的不同认知阶段，选择不同方法和途径来解决问题（1）职业认知阶段的主要方法：调查法、访谈法讨论法、计算机辅助系统法、见习实习法、志愿服务法等（2）自我认知阶段的主要方法：积极想象练习法、测评法、画图法、游戏法等（3）职业选择与决策阶段的主要方法：对比排序法、筛选法、权重计分法、综合

4、归纳法等（4）规划书制定阶段的主要方法：分解法、组合法、撰写分析文章法、列表填表法等本课思考题及参考资料1、职业生涯规划的一般原则是什么？2、职业生涯规划分为哪四个阶段？3、职业生涯规划的主要方法有哪些？选取一两种方法进行分析和讨论。4、职业生涯规划的一般步骤是什么？5、如何科学的进行自我评估？6、设定职业生涯目标应当注意哪些方面？参考资料：？？？？？？课后教学小结通过对职业生涯规划的一般原则、步骤、不同阶段的讲解，使学生们明确了职业生涯规划的一般原则和四个阶段，了解了制定职业生涯规划的主要方法；通过对职业生涯规划基本步骤的讲解，使学生明确了职业生涯规

5、划整个过程中应当如何正确科学的树立目标、选择职业、评估回馈。同时，本次课程的讲解为以后的教学奠定了基础，完成了预期的教学目标。