甲流防控知识

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1、疾病预防宣传甲流防控知识近来,持续低温无雪天气造成我市感冒发烧病人猛增,流感传播速度不容乐观。虽然2010年8月,世界卫生组织已宣布甲流大流行结束,全球进入流感大流行的后期,但并不意味着甲流病毒的完全消失,局部地区仍有病情爆发的可能,所以我们仍需警惕。    1.甲型H1N1流感是一种什么传染病,传染源是什么?甲型H1N1流感是流行性感冒的一种,简称甲流,是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,其传染性强,传播速度快,人群普遍易感。其传染源主要是甲流病人,其次是甲流病毒的隐性感染者。    2.甲流的传播途径是

2、什么,潜伏期有多长?该病主要通过病人或隐形感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传染,也可通过触摸被病毒污染的物品后触摸口鼻而感染。甲流的潜伏期多为1—4天,最长为7天。    3.甲流患者有那些临床表现?甲型H1N1流感通常表现为流感样症状,包括发热、咳嗽、咽痛、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐或腹泻。身体体特征主要包括,咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者原有的

3、基础疾病亦可被诱发加重,呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。    4.如何预防甲型流感?   (1)要勤洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后,用肥皂和流动水洗手,保持双手清洁。酒精类洗手液消毒效果更好。    (2)居室要多开窗通风,保持室内空气流通;尽量少去人流聚集的地方,或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。    (3)避免用手接触你眼睛、鼻子和嘴,避免人与人直接身体接触,包括握手、亲吻、共餐等。    (4)有呼吸道感染症状或发烧时,应带上口罩,及时就医,出现流感样症状,留在家里和限制与其他人接触。    7(5)不随地

4、吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。    (6)养成良好的个人生活习惯,尽量维持良好的身体健康状况,保证充足的睡眠,保持好的精神心理状态,喝足够的液体和食用有营养的食物。如多吃水果、蔬菜,多锻炼,多饮水,吃营养丰富的食品,足够的睡眠。    (7)避免密切接触有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人。    (8)要主动接种疫苗,家中易感人群(小孩、老人、孕妇、有基础疾病的家庭成员)要重点保护,每年要接种流感、肺炎疫苗。    5.如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状该怎么办?   (1)减少外

5、出,佩戴口罩,避免坐公共交通工具、前往公共场所和参加集体活动。    (2)及早就医,就近前往医疗机构发热门诊就诊并接受治疗。    (3)对室内的家具表面、厕所进行消毒。    6.家庭成员被诊断为甲流病例该怎么办?要在医生指导下接受居家隔离规范治疗,轻症病例应减少不必要的就诊,可居家休息和隔离治疗,减少与家人的密切接触,接触时做好个人防护(如戴口罩),同时,做好家人的健康监测。隔离治疗期间尽量不外出(包括上学、工作和其他社会活动),尤其是避免到人群聚集的场所或参加公众活动,如确需外出(包括就医),必须戴口罩。重症病例和

6、易引起严重并发症的高危人群应及时就诊。    7.感冒就采样检测是否必要?有的轻症感冒患者出现发热、咽痛和咳嗽等症状就怀疑自己患上了甲流,辗转在各医疗机构和疾控部门要求进行甲流检测,季节性流感和甲流的临床症状类似,只要没有流行病学史,这种担忧大可不必,不必要的“扎堆求检”不仅浪费公共卫生资源,还增加了健康人群的感染几率。流感采样应在医务人员的建议、指导下进行。    8.甲流病人如何避免咳嗽或打喷嚏传播他人?如果您可能感染了甲型H1N1病毒,就应尽可能避免与其他人密切接触,不要去上班或上学,直至病后7天或症状消失24小时后

7、(以两者中时间长为准)。当您咳嗽或打喷嚏时,应当用纸巾遮住,并丢进垃圾桶,以避免您周围的人也被感染。如果没有纸巾,您可以用手遮挡,然后清洗。每次都一定要做到。    79.面对甲流要保持良好心态第一,不轻信传言。在有关疾病的报道越来越多的情况下,不要因为报道的频繁就认为这个病多么严重。疾病的流行情况不会因为报道的频繁变得严重,有关报道数量的增多,目的是引起人们的重视。    第二,通过媒体报道对疾病有一定科学的认识。恐慌来自于对疾病的不了解。要想减少恐慌,就要学习有关知识,从而知道这个病的严重程度、有何预防方法,而不要做过

8、度反应。    第三,如果感到自己患了甲流或认为自己需要了解有关甲流方面的知识,可以向当地的疾控中心或医院的医生请教,也可以电话咨询。    预防甲流多吃五类食物绿茶:喝茶可抗细菌、防流感。世界卫生组织推荐常喝绿茶,可以提高身体免疫力、抗肿瘤等。    研究显示,每天喝5杯绿茶的人,体内会产生大量的抗病

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