鲁教版九年《第十二课美好人生我选择》(第1框)

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1、（2010·益阳中考）小霞每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是①采取自我暗示、自我激励的方法来调节、控制自己的情绪②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心③做好充分准备，胸有成竹地参加考试④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准A.①②B.①③C.①④D.②④【思路点拨】分析材料可获取以下信息：（1）（2）考试需要一定程度的紧张，过分紧张会形成焦虑问题，影响考试水平的正常发挥，但没有紧张感对应试也是无益的，甚至是有害的，故②的做法是错误的；④是对考试的一种错误认识，应予以排除。（3）①③符合题意。答案：B小琪最近精力不集中，心烦意

2、乱，和家长闹情绪，甚至出现头痛、发烧等症状，心理医生说这是考试焦虑的表现。作为同学，你会对他说（）①要相信自己能够正常发挥，会取得好成绩的②考试并不是赌博，应该以平常心对待③应采用想像、暗示、放松训练法等来克服考试焦虑④要以乐观积极的心态从容面对考试A．①②③B．①③④C．①②③④D．②④【解析】选C。本题主要考查对克服考试焦虑的方法的认识。克服考试焦虑的方法有勤奋学习、从容应对、以平常心对待、进行一些自我心理训练、寻求心理咨询等。①②③④都是正确的方法。故选C。（20分钟50分）一、最佳选择题（每小题3分，共24分）1.对右边的漫画《“围城”上下》认识正确的是（）A．家长的期望

3、是造成考试焦虑的最主要原因B．学生应拼命学习，掌握知识就能克服考试焦虑C．家长对孩子施加压力过大，这种做法不值得提倡D．考上重点班父母才光荣【解析】选C。本题主要考查对考试焦虑相关知识的认识。考试焦虑是正常的心理反应，但是由于父母等的压力导致过度的考试焦虑现象的出现，会影响学习、身体健康。可见C项是正确的；A、B两项说法错误；D项只看到问题的表面现象，做法不可取。2.过度的考试焦虑（）①有利于学业水平的正常发挥②会干扰我们的学习③对身心健康造成不利影响④有助于我们树立正确的考试观念A．①④B．②③C．③④D．①②【解析】选B。本题主要考查过度的考试焦虑的危害的知识。过度的考试焦虑

4、会干扰我们的学习，影响学业水平的正常发挥，对身心健康也会造成不利影响。可见②③正确；①④说法错误，与过度的考试焦虑的危害相悖。故选B。3．(2011·武汉模拟)据2010年《重庆晨报》报道：重庆南坪的张先生打进本报热线诉苦，读小学二年级的儿子家庭作业多得做不完，有时候要做到晚上10点钟左右。张先生非常苦恼，7岁的孩子已经开始厌学，他的心里很不是滋味。以下说法中你不赞成的是（）A.学习压力只会使我们陷入焦虑，做出过激行动B.要理智面对学习压力，变压力为动力，可帮助我们健康成长C.过度学习压力影响学习效率，甚至危害身心健康发展【解析】选A。该题是逆向选择题，解答时必须仔细阅读题目要求

5、，在选择时不能把“不赞成的是”看成“赞成的是”。学习压力是把双刃剑，适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。因此A是错误的，符合题意。4.(2010·内江中考)假如你能够升学，一定要注意填好升学志愿，选择适合自己的学校。填报升学志愿值得我们考虑的因素有（）①个人学习基础、兴趣爱好、理想与追求②完全听从家长意见③招生信息④第一志愿的选择A．①③④B.①②③C.①②③④D.②③④【解析】选A。本题主要考查合理填报志愿的知识。填报志愿时要考虑自己的实际情况，虚心接受各方指导，了解招生信息，慎重填写第

6、一志愿等。可见①③④是正确的做法，②说法太绝对。故选A。5.有一位高考落榜青年，没有因为自己的落榜而怨天尤人、自暴自弃，而是根据自己的特长和实际情况，凭着一股不服输的钻劲坚持自学，参加各种论证考试，终于成为IT业内专家，成为拥有微软和思科论证的世界上最年轻的工程师、发明家。这启示我们（）①国家为每个人的发展提供了多种渠道和机会②良好的心理素质是取得成功的最根本条件③职业种类越来越多，都是社会不可缺少的④要正确认识自我，选择适合自己的工作A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【解析】选C。本题主要考查就业方面的相关知识。社会分工越来越细，职业种类也越来越多；同时国家为每个人的发展

7、提供了多种渠道和机会，我们要正确认识自我，选择适合自己的工作。可见①③④是正确的，②说法错误。故选C。6.初中即将毕业，小州根据自己的实际情况准备报考职校。小明对他说：“读什么职校，只有读重点高中才能考上名牌大学，才有出息。”对于小明的说法你认为（）A．是正确的，因为我们要把握自己的人生选择B．是正确的，我们需要树立良好的职业理想C．是错误的，因为读职校也可以为社会作贡献，也会有出息D．是错误的，因为只有读职校掌握一技之长才会有出息【解析】选C。本题主要考查树立正确的职业观的知识