《姜伟呵护青春》PPT课件

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1、花有重开日，人无再少年”；“百年容易过，青春不再来”；“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”（至贵者宝、志坚者玉）。呵护青春什么是青春青春，就是幼时闪烁的星星，珍藏在记忆深处，成为最美好的回忆；青春，就是少年的梦想，依然为执着又幼稚的梦想去奋斗；青春，就是天空中漂浮的朵朵云彩，驾着那片七彩云霞去找寻真爱。青春是用执着的意志和勤奋的汗水酿造的陈年琼浆——历久弥香；青春是用不灭的希望和痴情的向往编织的彩虹——绚丽辉煌；青春是用五彩的音符和美丽的纸张谱写出人生最壮观的篇章。《青春》▲▲▲塞缪尔·厄尔曼(1840.4.13-1924.3.21)（美国作家）代表作散文

2、《青春》1840年生于德国，儿时随家人移居美利坚，参加过南北战争，之后定居伯明翰，经营五金杂货，年逾70开始写作。麦克阿瑟将军在指挥太平洋战争期间，办公室桌上始终摆着《青年》复印件的镜框文中词句经常被他谈话和开会作报告引用。松下公司创始人松下幸之助《青年》始终是我的座右铭。《青春》青春，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。青春，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男

3、人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。《青春》无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。但如果这

4、无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的80岁。所以只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远青春！千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！青春就是力量，有梦就有未来！珍惜青春青春期是人生最美好的时期，也是学习的黄金时代，精力最充沛，记忆力最强，理解力最强，对新鲜事物最容易接受。青春之花绽放许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。1.初唐诗人王勃在19岁时写下《滕王阁序》；2.李世民在18岁时任军队的总指挥；3.马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》学习目标1、

5、了解长大的生理、心理变化。2、学会青春期的基本护理常识，正确呵护青春期的生理、心理健康。3、学会顺利的度过青春期。4、正确看待“追星”现象。自主预习1、青春期生理不断成熟主要体现哪些方面？2、青春期应该注意哪些卫生保健知识？3、生理变化带来的不良情绪有哪些？我们该怎么办？4、青少年该怎样顺利度过青春期？青春期生理不断成熟主要体现1.性机能发育成熟；2.身体外形急剧变化；3.体内机能迅速健全。青春期卫生保健知识讲究卫生，勤洗澡，勤换衣。女生不要紧要束胸，否则会影响身体的发育。男生要保护嗓子，不吃刺激性的食物，不要大喊大叫，以免嘶哑。饮食适量，避免体内营养比

6、例失衡，危及身体的发育。戒绝烟酒。抽烟、喝酒对青少年的身体有很大损害。生活有规律，积极参加体育锻炼，增加体质。★还应该注意哪些卫生保健常识学习掌握一定的生理卫生知识注意身体姿势，行走坐卧注意预防避免意外伤害营养均衡，不挑食、偏食、节食；不暴饮暴食适度运动思考自己哪些习惯是否有利身体健康生活（作息时间、饮食）学习运动爱好青春烦恼材料一：刘婷今年15岁了，她对自己的相貌逐渐挑剔起来，她发现自己的五官都“不甚理想”：眼睛太小了，嘴巴太大了。。。。她埋怨父母把不良的基因遗传给了自己，让自己无“脸”见人，为此，心中总升起一阵阵惆怅。。。。。材料二：王心是个九年级的

7、男生，与同龄的男生相比，他显得瘦弱矮小，他总觉得自己的身材不够高大，不像一个堂堂的男子汉，为此他感到非常压抑。1、刘婷、王心的烦恼有什么共同之处？2、如果你是他们的好朋友，你会怎样帮助他们？如何解决心中矛盾（烦恼、郁闷）（1）转移注意力，如：听音乐、打打球等（2）做自己的心理医生：如记日记（3）向他人倾诉，寻求帮助（4）在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等青春期心理变化：1.面对青春期的到来，因为身体上的变化而感到困惑；2.与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识；3.自己的行为越来越受到同学或朋友的影响，受父母的影响越来越少（逆反心理）；4.独立性

8、增强，自己的事希望自己做决定；5.情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动，对行为