体育理论部分精彩试题及问题详解

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1、1、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_______。A、ATP-CP系统B、糖酵解系统C、无氧氧化系统D、有氧氧化系统正确答案:C你的答案:C√2、以下不属于预防运动中暑的方法有_______。A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。正确答案:D你的答案:D√3、体育的_______对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德

2、规范的好习惯有着良好的作用。A、规则效应B、挫折教育C、自控教育D、磨难教育正确答案:A你的答案:A√4、以下哪种活动不会导致肩关节扭伤_______。A、投掷B、排球扣球C、大力发球D、跳远正确答案:D你的答案:D×5、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。A、坚持经常性锻炼，以增强体质。B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。正确答案:C你的答案:A×6、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确

3、定的，分为五个领域目标，即_______。A、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应B、体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应正确答案:A你的答案:B√7、正常人安静状态时心率约为_______。A、30-60次/分B、60-100次/分C、100-140次/分D、不一定正确答案:B你的答案:B√8、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出

4、此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。A、5%~10%；10%~15%B、10%~15%；10%~15%C、10%~15%；20%~25%D、15%~20%；20%~25%正确答案:C你的答案:C√9、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D正确答案:A你的答案:A√10、人体的骨骼肌共有600多块，骨骼肌约占体重的_______，其中四肢肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。A、10%B、20%C、40%D、60%正确答案:C你的答案:C√11

5、、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中糖约占_______。A、0.5%~1%B、1%~2%C、2%~3%D、3%~5%正确答案:B你的答案:B×12、一个人的大脑如何指挥自己的行动，怎样对外界的事物作出反映，代表着一个人_______的水平。A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、全面健康正确答案:B你的答案:C×13、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应该包括。A、身体健康和心理健康B、生理健康和心理健康C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应

6、良好与道德健康D、躯体健康、智力健康正确答案:D你的答案:C×14、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。A、维生素B1B、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案:B你的答案:√15、夏季锻炼应该做到_______A、锻炼后立即冲凉水澡B、忌大量喝水C、大量吃冷饮D、可以选择在强烈的阳光照射下锻炼正确答案:B你的答案:B√16、骨构成人体的支架，人体的骨，共有_______块，有长的、短的和扁状的。A、106B、206C、256D、306正确答案:B你的答案:B×17、下面哪一个不

7、是消除运动性疲劳的方法_______。A、改善代谢法B、调节神经系统法C、补充法D、营养法正确答案:D你的答案:B×18、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆_______。A、变懒B、怕动C、贪睡D、贪吃正确答案:D你的答案:A√19、人体必需的营养素有_______多种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。A、10B、20C、30D、40正确答案:D你的答案:D√20、以下哪种矿物质是常量元素_______

8、。A、磷B、锌C、铜D、硒正确答案:A你的答案:A√21、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。这些疾病在很大成度上与_______相关。A、生活方式密切B、生活环境