创新高职学生心理健康教育课程方法的探索与实践

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1、创新高职学生心理健康教育课程方法的探索与实践李侠摘要：本文以对选修《大学生心理健康教育》课程高职学生的跟踪调研为依据，重点介绍了在创新《大学生心理健康教育》课程内容和方法方面的探索和实践以及在授课过程中所取得的成效，并提出在授课实践过程中发现的问题和改进对策。关键词；高职；心理健康；课程；就业；实践随着高职教育的不断发展，用人单位对高职毕业生的就业能力也提出了更高的要求，如何全面提升高职学生的就业、择业能力和社会适应能力成为高职院校不容忽视的课题。1创新课程探索及在实践中取得的成效.1．1针对高职学生心理特点制订授课计划，有针对性地解决高职学生常见的心理问题.调查发现：高职学生在

2、入学后接近40％的学生的最大困扰表现为郁闷，对事情提不起兴趣；45％的学生认为自己在入学后因对未来困惑而不适应大学生活；有17％的学生表现为经常失眠；58％的学生认为自己在人际交往方面存在较大压力；40％的学生在处理同学之间的关系上存在问题；12％的学生在恋爱关系中表现出困扰。由此可见，高职学生入学后存在抑郁、焦虑、困惑、自卑的心理，而这些心理特点的形成有以下几方面原因：部分高职学生认为自己没有升入本科院校自觉低人一等；对自己的智力和能力产生怀疑；对未来充满困惑，造成学习兴趣缺乏、学习动力不足；在迈人大学校门后渴望良好的人际交往和朋辈关系，却因缺乏交往技巧而感到压力和紧张，以至于

3、不能很好地适应大学生活。因此我们针对高职学生的心理特点有针对性地制订教学计划，合理规划分配学时，设计教学环节，突出重点和实践指导性。将了解心理科学的基础知识、建立合理认知、尽快完成从中学到大学的转变与适应；掌握心理调适技能、解决学习成才、人际交往、交友恋爱、人格发展等方面的困惑；认识职业特点和就业形势；客观分析自我职业倾向，做好就业心理准备几个方面作为重点进行研究规划，旨在解决高职新生入学适应问题、心理调适水平问题、择业就业心理压力问题，从而培养学习能力强、适应能力强、沟通能力强的毕业生。在授课过程中注重理论与实践相结合，引入高职学生的实际案例进行讲解剖析，吸引了学生的学习兴趣，

4、加深了学生对心理健康的理解和认识。同时紧密结合授课内容穿插心理访谈视频，并配合开展心理影片评析，寓教于乐，使学生更深刻的探索人心理世界的奥秘，构建合理积极的认知体系，学生反响较好。根据学生结课后的跟踪调查，有95％的学生认为大学牛的心理健康问题应该得到重视，70％的学生认为心理健康教育课程带给他们较大收获或内心的深刻触动，收效显著。1．2紧密结合高职学生的就业方向和就业心理需求设计授课内容，提升高职学生的就业择业能力.其一，就目前来看，高职院校的毕业生除极少数学生在择业过程中能走上管理岗位外，绝大部分的毕业生在毕业后都需从基层做起，从事最基层的工作岗位。如二产类毕业生从事企业基层

5、的技术工人工作，三产类毕业生大多从事服务类行业。这些都要求高职学生具备良好的心理素质、吃苦耐劳精神和抗挫折能力。其二，通过几年的毕业生跟踪调查和企业跟踪调查发现，高职学生的就业岗位选择已经非常灵活，他们不再一味强调专业对口，而是更多的考虑到自己对岗位的兴趣和是否能够在工作岗位上积攒知识、积累经验，从而在一段时间的拼搏后有较好发展。这些都要求高职毕业生在校学习期间能正确地认识自我，规划自我，找到自身的兴趣与工作岗位的最佳结合点，少走弯路。其三：通过调研发现：在学生入校后的一年中，62％的学生没有明确的就业目标，采取顺其自然的态度，55％的学生认为自己就业前景一般，近40％的学生对自

6、身的就业前景感到不乐观或干脆不清楚，62％的学生已经明显感觉到就业的压力，85％的学生认为自己在面临就业压力时会出现心理问题。这些都说明现阶段高职学生在校期间对自身专业没有信心，表现为对未来迷茫无规划、缺乏自信，不能正确认识自我，评估环境，从而感到较大的竞争压力。因此，针对高职学生的心理特点和就业需求，我们重点在课程内容上下工夫，在授课过程中将心理学知识和职业生涯规划的相关知识融会贯通，帮助学生正确地认识自我、评估环境，清醒认识自身的特点、优势和特长，确定明确的就业目标和合理的职业规划。同时在课程内容上我们还注重提升学生的心理承受能力，通过实际案例引导学牛从基层做起的意识，增强学

7、生的吃苦耐劳精神和对抗挫折的能力，使学生掌握应对就业压力的方式方法。通过以上有针对性的课程内容，学生的择业就业能力全面提高，基本掌握了应对工作压力的方法，心理健康水平提升较快。1．3以心理健康教育课程为平台，将团体训练活动引入课堂，搭建网络咨询和个体咨询的桥梁，提高学生自我探索能力在授课实践中发现：以往以传授为主的教学方法重在心理问题的预防和纠正，难以调动学生学习心理健康知识的兴趣和热情，不能引起学生共鸣，我们更需要关注的是学生在未来工作中的可持续发展能力，使学生具有潜在的职业发