向小溪塔高中的各位领导和老师问好

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1、向小溪塔高中的各位领导和老师问好！愿短暂的相聚，使我们之间多一分交流和沟通多一份学习和思考多一份肯定和收获多一份探索和创新多一份理解和情谊多一份平和和快乐掏心掏肺为学生与时俱进当老师中学生常见心理问题及教育对策主讲三峡旅游职业技术学院宜昌市中小学教师继教中心黄兴芹课前热身我看心理学与心理健康教育热身1心理健康教育的魅力无穷热身2要造福学生，先造福自己热身3课前热身1：我看“心理学”与“心理健康”心理学、心理健康、心理教育都不神秘！心理学——自助科学：自娱自乐、自宽自解。心理咨询与辅导（心理教育

2、）——助人科学：助人自助、助人自解。心理咨询与辅导不神秘，但也不随便，是一门科学，也是一门艺术！三个层面的心理健康教育与辅导1、发展性的心理健康教育——通过培养可以使心理素质进一步达到优化。2、预防性的心理健康教育——通过给予指导、帮助可以使心理素质健全。3、治疗性的心理健康教育——通过矫治可以使心理由不正常转化为正常。心理健康教育的重点应该放在前两个方面，即重在良好心理素质的培养与心理疾病的防治，不能等到问题严重了再依赖于治疗。三种类型的心理咨询师三流的——能解决很多心理问题，咨客愿意与之交流；二流的

3、——咨客不觉得他（她）是心理咨询师，但能时时刻刻受到影响和感染。一流的——犹如儿时做错了事听到父母的安抚而毫无羞愧。心理健康教育的魅力无穷心理健康教育≠思想品德教育二者共同关注人类的心灵。学科领域和理论基础不同。工作内容与绩效评价标准不同。预防性和发展性的心理教育比思想品德教育更具实效性。要造福学生，首先要造福自己——教师首先要有好心态一、调整“两难”心态——学生难教（管），做老师难二、调整焦虑心态——教师需要足够的耐心和博爱之心三、调整无奈心态——教师需要创造性郑板桥的打油诗童子之师教管本来是下流，傍

4、人门户度春秋。半饥半饱清闲客，无所无家自在囚。课少父兄嫌懒惰，功多子弟结冤仇。教师难为如果你督导过紧，他说你像阎罗王。如果你脾气太好，他说你像泥菩萨。如果你骂他几句，他把你当仇人。如果你夸他几句，他便自命不凡。如果你上课严肃，他说你死板无趣。如果你说说笑话，他说你老爱闲扯。如果你谈谈往事，他说你又在离谱。如果你从不缺课，他说你假正经。如果你常常请假，他说你误人子弟。如果你穿着华丽，他说你太会打扮。如果你整洁朴素，他说你真是穷酸。如果你教英数理化，他见你就昏头转向。如果你教史地公民，他觉得你无足轻重。如果

5、我说:当老师，难啊教师的职业焦虑从何而来？“这是压力惹的祸！”从流行词汇看“压力”——郁闷（抑郁）亚健康过劳死从职业要求看“压力”——“助人人群”“强势人群”从现实状况看“压力”——“透支群体”“高压群体”“职业倦怠”“职业枯竭”从国际到中国：心理问题困扰大众联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一”。中国人的心态有问题——中国人呈“灰色”。如果用黑(不健康)、白(健康)、灰(亚健康)三色描画中国人，会得到一张“铅灰色”的肖像。转型期的中国是个“灰色国度”…

6、…世界卫生组织最近的统计表明：中国约有3900万人患有不同程度的抑郁症。换言之，平均每100个中国人中，至少有3人需要接受心理咨询和治疗。中国人的心理健康需要关注中国人的心理困扰：1、城市化中农民工心理问题凸显；2、阶层化发展趋势威胁着城市人的心理；3、老年人和青少年心理状况不容乐观：中国约有20%的儿童出现抑郁症状。社会原因：经济的飞速发展，加速了中国社会的转型。转型期间，社会分化的烈度、速度、强度和广度均超过以往任何时期，这是社会不稳定和社会心理问题凸显的重要原因。主观原因：个人心理素质亟待提高。教

7、师的心理压力大教师队伍面临的三大难题：社会教育预期空前，教师职业焦虑空前，师生关系紧张空前。教师是社会中真正的透支群体，教师已经成为心理压力巨大的职业之一，香港将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。教师都有职业压力教师的职业现状并不令人满意教师的职业信念难免会有动摇教师的职业倦怠呈现上升趋势造成教师职业心理压力的主要因素1、社会原因（1）转型时期的当今社会处在一个“焦虑的年代”，不良的社会环境可以引发人们不良的社会行为。（2）科技发展。科学技术的巨大变革不但改变了人们的工作、学习和休闲方式，同时也改

8、变了我们居住的环境和心态。得到了很多，却失去了快乐。“考碗族”“国公”（考上中央国家机关公务员）——“金饭碗”“省公”（直辖市省级公务员）——“银饭碗”“市公”（地市级公务员）——“铜饭碗”“镇公”（镇街道一级）——“铁饭碗”2008年国家公务员考试报名人数突破80万。64万人通过审核参加考试，考录比约为46∶1，2007年为42∶1。竞争最激烈的是中央党群机关参照公务员法管理的事业单位，竞争比例平均为1∶162。2009年中央机关及其直属